康复治疗丨“医生,腰部手术后我该怎么锻炼呢?”

结合吴女士的体格检查,康复医生制定了吴女士的个性化康复治疗方案。治疗内容包括发散式体外冲击波治疗、中频脉冲电治疗、超短波、雷火灸,以及治疗师手法操作的脊柱椎间关节关节松动术、神经松动术、左髋关节的关节松动、双侧腰方肌、竖脊肌、臀肌、髂腰肌的轻柔拉伸和核心肌力体操的训练。这些治疗旨在增加吴女士的腰椎与...

东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

不管你吃不吃药,做不做理疗,还是做了手术,腰突的症状缓解了,一定要加强腰背肌锻炼,避免久坐,背着重物,要保持身材。大部分腰椎问题的根本问题,是肌肉力量弱,如果肌肉没锻炼好,久坐,腰椎很容易再犯病,或出现新的问题。5.腰突什么时候治疗最好?腰椎间盘突出,早发现早治疗,效果越好。经常腰疼、腿麻、屁股疼,早...

因腰腿痛无法行走,一套“组合拳”后87岁奶奶重新下地走路

一套“组合拳”打下来,杨奶奶的腰椎重新找回平衡,经过术后康复,目前她已经能正常下地活动了。术后,杨奶奶可以下地走路了。前不久,武汉中西医结合骨科医院还为一名96岁老人施行人工股骨头置换术,术后3天,患者就能在助行器的辅助下下床行走。“微创让高龄不再是手术禁忌,遇到高龄且病情复杂的患者,医院会组织多...

她疑惑:‘腰突’手术能否让‘腰突疼’彻底好

第一，加强腰背的肌肉锻炼。那里的肌肉越强健，对腰椎骨的保护作用越强大。第二，不要长期弓腰，用一种姿势工作。要经常变换姿势，减轻腰椎骨的负担。第三，不做强烈地，重量大的，对腰椎有影响的动作。避免腰椎意外受伤。卢晓静思来想去，决定听从陈定法教授的建议：保守治疗。并采用他的“预防腰突”三招法。（...

综述| 超声引导下筋膜平面阻滞在脊柱手术中的应用进展

与传统内侧入路TLIPB比较,改良外侧入路TLIPB起效时间更短、安全性更高[14]。同时,TLIPB仅阻断脊神经背侧支及其分支而不阻断腹侧支,在满足镇痛需求的前提下,不影响神经监测和术后神经检查,也不影响术后活动,为保障术后治疗安全性及术后的锻炼康复有重要作用[15]。

14岁初中生走路困难被送到医院做手术,20多岁男子打个喷嚏导致腰椎...

骨科主任宋柏杉在查房时和患者讨论病情（医院供图）宋柏杉提醒，运动一定要适量(www.e993.com)2024年11月11日。一周进行2-3次运动即可，每天2万步左右的运动量就足够了。负重运动一定要量力而行，不要轻易突破重量，可以循序渐进。如果运动后出现膝关节或其他关节的不适，建议立刻暂停运动，等恢复后适度减少运动量。来源：橙柿互动记者吴双...

辟谣| 腰椎间盘突出症千万别手术,一做手术就瘫了?

手术治疗通常是在保守治疗无效,或者患者出现严重的神经压迫症状,如持续性疼痛、肌肉萎缩、感觉异常或运动功能障碍时,才会考虑的选项。针对腰椎间盘突出症的手术迄今为止已经非常成熟,包括开放或微创下椎间盘摘除术。手术主要步骤是显露出突出的椎间盘,通过器械把突出压迫神经的椎间盘摘除,保留大部分椎间盘。确实,任何...

祸不单行!陈奕迅老婆不幸病倒入院做腰椎手术,夫妻两人均成病患

据悉,如今徐濠萦的腰椎间盘手术已经再次完成,如今正在恢复中,或许有希望很快康复。值得一提的是,这并不是徐濠萦第一次做腰间盘手术了,早在2022年,徐濠萦就做过一次手术。可惜的是,做完手术后,徐濠萦并未康复,反而是持续疼痛,就连打喷嚏都感到疼痛。

腰椎疾病术后,“护腰带”如何选择与使用?

4.清洁与保养护腰带需要定期清洁和保养。固定型护腰带可以手洗或机洗,但注意不要扭搓或使用热水和烘干机。自粘型护腰带可以取下粘贴面纸进行清洗,但不要用力搓洗。清洁后的护腰带要自然晾干,不要暴晒或使用化学药剂。常见问题解答1.能否长期佩戴护腰带可以在术后恢复期间短期佩戴,以保护腰部和促进康复。但长期...

陈奕迅手术后首露面复工,下巴缝30多针,夸赞医生技术好不会漏气

陈奕迅受伤后,家人安排了5星酒店的厨师给他做饭,伙食好又不用怎么锻炼,长胖也是应该的。祸不单行,陈奕迅的太太徐濠萦也在6月受伤,因腰间盘突出到医院做置换手术,两人都是闲不住的主,陈奕迅是打网球中暑,妻子则是滑雪后压伤腰椎。相比陈奕迅,徐濠萦一刻也闲不住,术后一个月恢复运动,步行一万步。