高海拔登山——中国人对话内心新选择
其间,父女体验了高海拔登山。曲麻莱县域平均海拔超过4500米,从县城到该登山小镇路程超过300公里。一路上,马湘妮不断吸氧,马啸鼓励她放平心态,慢慢适应高海拔环境。玉珠峰,海拔6178米,昆仑山东段最高峰,是绝佳的启蒙、进阶型山峰,中国民间登山运动兴起地之一,很多人将玉珠峰誉为“人生第一座雪山”。马啸曾两次登...
是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
在城市里憋得久了,总归是需要一处自然的角落借以疗愈,但离家3小时车程内的山野早已被你摸得一清二楚,于是地图上那方离天更近的净土就成了下一个目标——那里有别处看不到的冰川、神山和圣湖,天空也比其他地方更蓝。这是你的第一次高海拔徒步之旅,但也可能是往后千百次的开端。高海拔徒步的魅力无以言表,...
41℃!高温红色预警撞立秋,7-11日湖北高温中暑风险高,何时雨水降温?
6日下午,湖北省气象台8月6日15时15分发布高温红色预警:预计7日白天,除神农架、恩施高海拔地区外,全省大部分地区最高气温将升至36-39℃,其中武汉、咸宁、鄂州、黄石、黄冈等地部分地区将超过40℃,请注意防范。注意,立秋之日,只有高海拔地区没有参与高温圈群聊,武汉等鄂东地区最热,超过40℃。“出门几分钟,汗...
高温控场!新疆这些地方最高温40℃以上,高海拔地区还处于冬季
在新疆多地迎来高温天气的同时,还有一些高海拔地区仍然处于冬季。从中国天气网推出的全国入夏进程图来看,截至5月15日,新疆部分地区已进入夏季,高海拔地区还处于冬季。5月16日,巴音布鲁克、塔什库尔干的最低气温分别为2℃、4℃。接下来的几天,巴音布鲁克的最低气温不超过5℃,塔什库尔干的最低气温不超过10℃。棉衣...
福州23日气温跌至3℃ 高海拔地区可能下雪
肾上腺素能促进肠道对葡萄糖的吸收,抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取和胰岛素分泌,使血糖升高。因此,糖尿病患者要定期监测血糖,病情轻者可半个月检测一次,病情较重者3天至5天或每天检测一次;冬天特别要清淡饮食,注意营养均衡;适量运动,提高耐寒能力,锻炼时戴好手套帽子;手脚皮肤干裂处要保持清洁,避免感染,若皮肤破损、有...
从云南旅游回来不舒服:症状、原因及解决方法
问:为什么在去云南旅游回来后会感到不舒服?答:有几个起因可能造成这类情况(www.e993.com)2024年8月13日。云南地处高海拔地区,气候和环境与其他地方不同。对若干人而言,高海拔也许会引起高原反应,如头痛、恶心、呕吐和乏力等。云南的治疗饮食文化特别,也许会对身体产生不适的有可能影响。旅行时可能未有留意保持身体卫生,引起感冒或其他疾病。
从云南旅游回来二天还头晕是高原反应吗
从云南旅游回来两天还头晕可能是高原反应。高原反应是指人在快速进入高海拔地区后,由于低压低氧环境引起的生理反应,通常在到达一定高度后才会发生。因此,如果只是从云南旅游回来而没有长时间停留在高海拔地区,则头晕症状可能不是由高原反应引起的。此时要考虑其他原因如感冒、睡眠不足、过度劳累等可能导致身体疲劳,从而...
华南朋友翻出压箱底秋装了?过两天再把短袖穿回来吧
由于动力和水汽条件配合较好,降雪强度较大,明天(11日)将是西部高海拔地区这次过程的降雪最强时段,青海北部、东部和南部等地局地有大雪或暴雪,其中青海北部一带降雪有一定极端性。后天降雪范围收缩,强度逐渐减弱,甘肃西部、青海大部、西藏东部、四川西北部等地部分地区有小到中雪或雨转雪,局地有大雪。
让每一名官兵焕发光彩!西藏军区某旅引导助力官兵成长成才
面对高精尖装备,学历较低的李森打起了退堂鼓。领导鼓励他:"别人行的,你也行。不论任何工作,只要尽心尽力地去做,每天都会取得一定的进步。"在激励感召下,李森逐渐突破自我。连队也根据李森的状态,及时调整他的工作任务安排,为他创造良好成长环境。经过刻苦努力,李森的业务水平日渐精湛,在高海拔地区训练中,他成功...
扎根笔记 | 黄国辉:援藏故事之缺氧二三事
休假还好说,回家倒头睡几个大觉,度过最头昏脑涨的醉氧期便好。出差则不然了,带着工作任务,节奏但凡快一些,身体便偶或会提出些小小的抗议。有人调侃,从西藏到北京开会,如果受不住醉氧的困意睡着了,连主持人都会原谅你的。这当然是玩笑,但借此对高海拔地区的人们多一份理解却是应该。援藏期间,有一次,一位藏族...