30公里太吃力?到底跑多远才算练一次长距离?

而在专业运动员身上,30公里甚至不算长距离,一般以35公里以上来练。而对每次跑5-10公里的跑者来说,15-25公里也可以是长距离。跑者应明确训练长距离的目的不在于能够完成一定长度的距离,更重要的是要在训练过程中获得跑步能力的提升。正确的长距离跑应该是在保持适当强度的基础上,逐渐增加单次跑步的里程数,而不...

危化品车侧翻高速 杭金衢高速6小时堵15公里(图)

基于安全考虑,前往救援的高速交警迅速进行了双向封道,但车流迅速停滞,其中往衢州方向排队甚至将近15公里,通行几乎陷入瘫痪。直到晚上6点左右,通行才恢复正常。来不及刹车的危化品车,连撞三车余先生从上海出发到诸暨办事,原先的行程单上写着“下午1点抵达诸暨”。昨天中午11点50分左右,他开车行至杭金衢高速...

相隔15公里歼-20难觅“敌机”?应对美国五代机,中国已有法宝

在视频中，代号为“天眼”的预警机（可能是天基侦察卫星）向编号为01和02的歼-20报告发现三组敌机以纵队形式逼近，距离150米，高度80米，方位090。根据惯例，这些方位的数据单位是百米，因此这些“敌机”距离歼-20约15公里，高度8000米，正好位于其前方。此时，01号和02号歼-20回应说：检测到警报，但雷达显示正常。

8-10年或者15万公里才换的刹车油,你都是被忽悠多少公里换了的?

8-10年、15万公里是什么概念?家用车正常代代步也就是这个里程数了,如果营运车那就15万公里换一次吧!如果是新车的话,车审前都不用关注的,因为出厂前厂家都已经给加好了的,车主不需要另外加了。至于网上很多车评人说什么刹车油几万公里要换,不换会刹车失灵啊等等,然后就拿着测试仪在刹车油壶里一通捣鼓,...

中美对决!AIM-260受限,巴铁PL15E胜出

按照参数，咱们自家用的PL-15导弹射程在200到250公里左右，而出口的版本标称射程是145公里。不过实际能飞多远，谁心里也没底。AIM-120D3这种美国货，射程才135公里，还不如咱们的PL-15E外贸版，看来美国这次是真的落后了。听说美国在2017年就决定搞AIM-260，压力可真不小啊。但现在AIM-260的进展不敢透露，AIM-...

cvt变速箱寿命多少公里?能跑30万公里或15年吗?

能跑30万公里或15年吗?探讨CVT变速箱的耐用性,理论上,其寿命可达到30万公里,但实际行驶里程往往低于这个数字,大部分私家车通常难以达到这个里程(www.e993.com)2024年11月11日。有个别例外,例如一辆英菲尼迪QX60或JX35,尽管搭载了CVT,却已经安全行驶了25万公里,还未出现故障。然而,同款车型中也有车辆在16万公里时就出现了严重问题,如顿挫和...

中美法航母一天能跑多远:美1350公里,法932公里,中国是多少呢

中美法航母一天能跑多远:美1350公里,法932公里,中国是多少呢,舰船,海军,中国,戴高乐,尼米兹,福特号,核动力航母,中美法航母

解密“马赫”:15马赫飞行等于飞行多少公里?

15马赫飞行相当于飞行多少公里?以4马赫的速度飞行意味着飞机的速度是音速的4倍,也就是1235公里/小时乘以4,即4940公里/小时。这样一来,这架飞机每小时就能够飞行4940公里,让我们来计算一下,如果这架飞机飞行了一个小时,它实际上相当于覆盖了4940公里的距离。而如果是飞行了两个小时,那么它就飞行了9880公里,三...

江苏溧阳有多远?距离其他地方分别是多少公里?

江苏溧阳到大理有多远1.江苏溧阳到大理有多远?答:大约1300公里左右。2.可以从溧阳出发到达大理吗?答:可以,但需要乘坐飞机、高铁或者自驾车等交通工具,一般需要6到12小时不等。3.从溧阳到达大理最方便的方式是什么?答:如果时间比较紧,建议选择乘坐飞机,可以直接到达大理机场。如果想要体验一下旅途的风景...

揭秘马赫:15马赫飞行一小时相当于飞了多少公里?

根据飞行时间和速度的关系,我们可以计算出15马赫速度飞行一小时所相当于飞行的距离。一小时等于3600秒,所以15马赫速度飞行一小时所相当于飞行的距离可通过以下公式计算:距离=速度×时间=5150米/秒×3600秒≈18540000米。然而,这里的距离单位是米,我们需要将其转换成公里。1公里等于1000米,因此,15马赫...