你真的懂“慢跑”吗?有效的“跑”要满足这6点
学生可以在跑步前练习蹲起和纵跳,一组10~15次,每次2~3组;也可以练习高抬腿跑,一组15~20秒,每次2~3组。在考试前进行下肢力量专项训练,既可以起到跑前热身的作用,又能很好地加强下肢力量,让学生跑起来更轻松。(来源:健康北京)
田径世青赛上枪枪神勇连创个人新高 刘英兰强势杀入女子200米决赛
本次世青赛在先进行的男女混合4x400米接力决赛上,刘英兰就表现出非常好的竞技状态。是决赛速度最快的第四棒选手。最终帮助中国队获得铜牌。到了个人单项200米,刘英兰继续高开高走。预赛就跑出23秒54,打破她此前的个人最好成绩23秒73,,预赛总排名第六进入半决赛。半决赛刘英兰更是大踏步前进,在逆风每秒0.6...
阿尔弗雷德获得巴黎奥运会女子田径100米金牌 理查德森获得银牌
理查德森眼看着阿尔弗雷德的背影越来越远,心里一定在想:这是什么情况?难道我的眼睛出问题了?还是说阿尔弗雷德偷偷装了小马达?亲爱的观众们,这就是实力的差距啊!阿尔弗雷德越跑越快,仿佛她的双腿不是用肌肉,而是用弹簧做的。最后50米,阿尔弗雷德已经遥遥领先,其他选手在她身后拼命追赶,就像一群小学生在...
跑得快,跑得远!2款高速电摩来了,认证续航280km,适合跑远距离
第二款:赛鸽黑骑士T200作为专注外卖电动车领域的车型,它是一款标准的跑得快又能跑得远的电动车,车辆外观呈现霸气感,车身线条凹凸有致,力量感十足,360度环绕防护杆,彰显出硬汉风格,同时车辆扎实耐用,品质感很强。该车搭载12寸1200W的高速碟刹电机,支持最高70km/h的速度行驶,在续航能力方面,车辆搭载72V120AH...
CDC悬浮悬架+C-DM插混系统,奇瑞风云A9将于10月19日亮相!
当然,跑得快也需要跑得远,更要跑得稳和舒服。因此风云A9提供了200km的纯电续航里程,1400km的综合续航里程。同时,配备了CDC磁悬浮悬架系统。就目前的信息而言,风云A9的产品力表现在同级别的车型中算是比较中规中矩,各方面的表现都还不错,但也谈不上特别突出,而这也可能是它在产品力层面的一个最大卖点—均衡...
跑得快、更舒适,新型复兴号来了
克拉玛依火车站客运值班员赵雅婷介绍,此次上线运营的CR200J-C型复兴号动车组是新疆铁路“复兴号”家族的第三款车型(www.e993.com)2024年10月15日。这列动车组采用“国槐绿”和“中国白”相间的特色涂装,全车共8节车厢,车身全长232.5米,最多可容纳676名乘客。列车最高时速可达160公里/小时,2小时30分钟即可从克拉玛依抵达乌鲁木齐。
电科技车报:为啥高速限速120 汽车还要设计能跑到200+
首先如果想要车得最高速度只能跑120,有两种方法,一是电子限速,二是研发小功率发动机。从经济的角度分析,当然是小功率发动机更好,小功率发动机有几个很明显的优点的,首先发动机容积小,使得车内空间和车身重量更加轻盈,从而使得造车成本可以降到一个比较低的数值。材料的使用和环保都能得到较好的提高。从而使得车辆真...
年入200亿的长沙零食很忙,不只是一场情绪消费狂欢
也就是说,标准店跑得快、创新大店能出圈,这两个业态不矛盾,而是被赋予了各自的定位——前者是基本盘,后者是品牌创新。从更深的层面看,零食很忙的标准店和创新大店的底层逻辑是共通的——都是基于团队对市场和消费者需求的准确洞察,并依托品牌创新基因与供应链管理的基本功快速进行落地。这样的逻辑放到整个零食...
技不如人?印度月球车一天能走8米,为啥中国972天才走1189米?
另外,印度月球车虽然跑得快,但它的功能主要是探索,也就是收集月球表面的信息。而且从月船三号后来的情况来看,它本身也是用于短期探索的设备,不能长期运行。不过中国的玉兔号可不一般,它每天虽然只能移动一点点,但它的研究成果可远不止这点价值。在搜集月球表面信息时,玉兔号主要通过三维光学成像、红外线光谱...
20多万预算选全家安心出游的SUV,为什么更推荐锐界L?
跑得快还省油锐界L提供了一套2.0T的油电混合动力,不仅跑得快还很省油。这套油电混动搭载的福特最新的第五代2.0TEcoBoost发动机,最大功率能做到202kW,峰值扭矩405N·m,在电机的加持下,混动版锐界L官方零百加速成绩7.1秒,对中大型SUV来说,已经非常强悍了,即使7座满载情况下一大家人出行,也很轻松。