游自由泳胳膊就酸痛无力,因为划手动作不正确!
很多初学者在游自由泳的时候觉得手臂容易疲劳,原因就是划臂动作不规范导致的,你要明白游泳是一个全身性的运动,几乎都是靠大肌群带动小肌群的,仅靠手臂力量推动全身向前是不靠谱的。自由泳的臂都是靠背部力量拉的,胳膊就像两个船桨一样,只负责接触水,而背阔肌才是发动机,是真正的动力来源。所以好的自由泳运动...
人物|史策:演喜剧需要动脑筋多演多试多感受
虽然片名是《熊猫计划》,但因为熊猫作为国宝的特殊性,影片拍摄时并没有真的熊猫演员,史策笑说,自己手里抱的不是熊猫,而是各种道具,“有个蓝色的玩偶,重量和小熊猫差不多,抱起来挺重的,我感觉两个月拍完以后,胳膊肌肉好像是发达了一些。还有一个是仿真版的熊猫,它的爪子、眼睛都做得非常逼真,大小也差...
三叔和同村女孩私奔30年,如今一家七口回家,大哥:你终于回来了
“你终于回来了。”大哥走到三叔面前,声音有些发抖,带着压抑了太久的情感。三叔沉默了片刻,抬头看着大哥,神情淡然:“是啊,回来了。”两个人对视着,仿佛要用眼神把这三十年的疏离和不解都讲清楚。三叔的眼神里多了几分苍老和疲惫,头发花白,皱纹深深刻在他那张曾经英俊的脸上。三十年前的他,意气风发,没人...
颈肩疼,胳膊和手指放射性疼痛、麻木、无力,小心神经根受压!
诊断神经根型颈椎病,首先看有无疼痛、感觉迟钝等典型临床表现。有症状,医生会进一步通过体格检查,比如用针扎一下,用小棉花扫一扫等,查看感觉障碍的区域是否能和神经支配的范围对应上。另外还会看肌肉的力量和神经反射是否正常。通过症状和体格检查,可能能够确定是某一个神经的病变。诊断神经根型颈椎病,最常用的检...
男子胳膊疼痛手麻乏力近两年,病根竟是颈椎间盘突出
颈椎间盘突出时,可能会出现颈部僵硬、头痛、肩背沉重及头昏等症状,除此之外,还可能会出现肩部、上肢、后背等局部酸胀疼痛,严重时甚至会出现肢体麻木或无力感。如果出现以上症状,建议及时前往医院检查,以免延误病情。(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经授权请勿转载,欢迎提供...
感冒、拉肚子过后,竟走不了路、抬不起胳膊,眼球发颤还不听使唤,这...
(1)常有前驱感染史,呈急性起病,进行性加重,多在2周左右达高峰(www.e993.com)2024年10月9日。(2)对称性肢体和延髓支配肌肉、面部肌肉无力,重症者可有呼吸肌无力,四肢腱反射减低或消失。(3)可伴轻度感觉异常和自主神经功能障碍。(4)脑脊液出现蛋白--细胞分离现象。(5)电生理检查提示远端运动神经传导潜伏期延长、传导速度减慢、F波异常...
一个律师见证反家暴20年
另一方面,她们会产生恐惧、焦虑的情绪,害怕对方会给自己更大的伤害。很多受害人向李莹倾诉,听到对方的名字、听到他的脚步声就会发抖。她们往往还会矮化自己的能力,放大对方的能力,觉得自己一无是处,对方强大无比。在接触的受害者中,孙冬梅给李莹留下了深刻的印象。孙冬梅从小在单亲家庭长大,在遇到田强后,田强...
儿子销声匿迹2年,6旬父母无力抚养两个年幼孙子,欲将孙子送人
话还没有说完的奶奶,开始抹扯起眼泪来,然后身体一转,趴在了炕上,身上不停地抖动着,发出嘤嘤的哭声。要说李老汉一家为何如此之难?这要从两年前说起。现在距离李老憨的儿子和儿媳离婚已经有2年之久了,儿子离婚后就去了外地,再也没有了音讯,两年多一次也未回来一次,留下两个小蛋子,李老憨和老伴需要养...
脑梗好了以后胳膊无力
1、肢体运动功能障碍:脑梗死部位损伤肢体运动或者是感觉神经,造成肢体运动及感觉功能障碍,就会出现脑梗死好了以后胳膊无力的情况,可以通过按摩、热敷、针灸等理疗方式进行缓解,也可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经;2、感觉功能障碍:脑梗死部位损伤神经以及血管,造成神经所支配的区域产生感觉功能障碍...
游自由泳经常胳膊酸痛无力?发错力了!
很多初学者在游自由泳的时候觉得手臂容易疲劳,原因就是划臂动作不规范导致的,你要明白游泳是一个全身性的运动,几乎都是靠大肌群带动小肌群的,仅靠手臂力量推动全身向前是不靠谱的。自由泳的臂都是靠背部力量拉的,胳膊就像两个船桨一样,只负责接触水,而背阔肌才是发动机,是真正的动力来源。所以好的自由泳运动员...