[精彩演示]扎西弟子王金平简化杨氏太极剑24式

[独家视频]传统杨氏太极拳18式(李海水老师创编)[独家视频]行云流水25式,教师节日献恩师[独家视频]闫长富老师杨氏太极拳85式经典完整演示[独家视频]李海水老师传统杨氏太极拳85式完整演示[独家视频]扎西弟子湖南王辉老师85式太极拳完整演练[独家视频]每逢佳节倍思亲,杨拳二十八式献亲人(感怀扎西老师)[精彩视频]...

[精彩示范]杨氏太极拳精要十八式(附拳谱)

自2016年开始专心习练赵传传统杨式太极拳(扎西拳艺),先后接受李海水、齐香銮、张阁、杨大卫等诸位老师亲教和指导,2019年在陕西太极文化节上,获得传统杨式太极拳一等奖。2022年6月全球太极拳网络大赛传统杨氏太极拳一等奖、2022年11月全国武术网络大赛传统杨氏太极拳一等奖,2023年11月全国老年人太极拳网络大赛传统杨氏太极拳...

24式太极拳歌诀,建议背下来!(附动图教学)

右腿蹬地慢立起,身体上下保持直。17.右下式独立脚落下,腰左转,右手落,左肩前,提左手,掌变勾,同左式,一样走。下式独立难度大,行步全靠会收胯,脚部有力身才稳,功到自成不用怕。18.左右穿梭脚外展,微右转,胸抱球,半坐盘,上右脚,丁步靠,斜弓步,球转倒,右手举,停额头,左手推,平胸...

??[拳朮践悟]我练太极拳懂劲后…(附演示18式)

没有拳理的拳架只能是叫“太极操”,练一辈子也不会“懂劲”。杨式太极拳问世,是太极拳的发展和提高。经过杨露蝉对陈式太极拳的消化吸收,继承和保留了拳理拳法精华。同时还创造性地改变了拳式动作和风格,使之变得更加深沉含蓄开展大方,展现出“神舒体静”,厚重沉实又轻灵圆活,“似松非松、将展未展、劲断意...

寿县老年大学2024年秋学期招生简章

10.太极拳班:初级班学习国家规范42式太极拳竞赛套路;提高班学习二套太极功夫扇。11.舞蹈班学习藏族扇子舞、广场舞,健身舞“杏花落”“为你祈祷”。12.戏曲班:学习戏曲基本常识和艺术演唱技能,学习我省传统戏曲、黄梅戏和庐剧等经典唱段。13.电脑班:...

惠东开放大学2024年秋季学期老年教育招生简章

陈氏太极/陈腾飞模特走秀班/周惠兴星期五往期学员风采向左滑动查看更多部分课程介绍合唱班:合唱班由资深音乐教师陈杜鹃亲自授课,陈老师具有丰富的教学经验和深厚的音乐素养,引导学员们学习正确的发声方法、呼吸控制和音准协调,同时培养对音乐的感知和表达能力(www.e993.com)2024年11月8日。课程不仅注重个人声乐技能的提升,更强调团队合作精神,让...

刘勇课堂|陈氏太极拳老架一路(74式)第18式

陈氏太极拳老架一路（74式）以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。太极...

青岛崂山中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动

鲁网11月29日讯为了满足居民多层次、多样化健身需求,加大太极拳运动的推广普及力度,11月26日下午,青岛崂山中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动。活动中,太极拳教练示范了太极拳常用的手法、步法、步型等系列基础动作和要领,纠正参训人员练习过程中的不足,参训人员们专心致志、仔细研究,尽力把每个动作做...

陈斌老师教太极:陈氏太极拳精要十八式——当头炮

陈氏太极拳精要十八式是陈正雷老师所编,是在陈氏老架一路的基础上创编的精华,它以柔为主、柔中有刚。架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动则周身无有不动,一静则百骸皆静。