山西首期!全国太极拳健身站点骨干教练员培训班在大同开班
理论课程有太极拳基础理论、武术段位制相关文件、太极拳健身站点管理办法等多方面;技术实践课程内容有八法五步、24式太极拳、28式太极扇、32式太极剑等。现场,参训者在经过理论学习后,又在授课讲师的指导下,对太极拳的动作、要点、形态等进行规范学习。记者:陈杰...
2024中国(海南)“健康岛,快乐城”体育健身系列赛太极拳项目在琼海...
活动现场,陈氏太极拳18式、24式、56式、新编28式、太极功夫扇、太极剑、八法五步、功夫毛笔、如意混元扇等各式太极拳及其衍生招式纷纷亮相,精彩纷呈。参赛者们身姿矫健、动作规范,充分展示了太极拳的韵味和内涵。经过激烈角逐,教练组组合队和纪纲社区太极拳队分别以陈氏太极拳扇组合和陈氏太极拳56式获得12日和13日比...
第二届“太极健康秀”成功举办 近300拳友积极参赛
本次大赛既有团体太极拳比赛,也有团体太极器械比赛。太极拳友们在场上先后展示了陈式、杨式、武式、八法五步、自编套路等多个门类的太极功法,同时也展示了太极扇、太极剑等多种器械类健身功法。让与会拳友们大开眼界。经过激烈角逐,上海报业集团工会派出的三支太极队夺得一金一银一铜,并荣获最佳组织奖。蝉联...
八百多名高手莱西角逐!十五运太极拳选拔赛落幕
团体奖前八名分别是:第一名临沂江山国术馆,第二名上海太极拳四队(新场),第三名上海太极拳一队、第四名上海浦东新场众安村、第五名江苏省无锡市武术协会锡山区太极拳健身中心、第六名青岛空無太极拳馆、第七名上海太极拳三队、第八名徐州市武术之乡。武德风尚奖运动队:汶上县武术协会、山东省太极八法五步代表...
长三角太极高手齐聚青浦!以武会友促进交流
比赛项目涵盖八法五步太极拳、24式简化太极拳、42式太极拳竞赛套路、32式及42式太极剑竞赛套路、太极功夫扇等2025年第十五届全运会群众太极拳展演项目,赛事采取中国武术协会最新制定的《传统武术套路竞赛规则》执裁,赛事特邀上海体育大学副教授、武术套路国际A级裁判蔡纲出任裁判长,多位国家级、市级优秀裁判担任主审和...
“接”!“化”!“发”!会宁邀请你参加太极拳比赛
1.规定项目:陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑、太极(八法五步)、其他武术类竞赛项目(www.e993.com)2024年10月18日。2.传统项目:陈式太极拳(器械)、杨式太极拳(器械)、吴式太极拳(器械)、孙式太极拳(器械)、武式太极拳(器械)、其他传统太极拳(器械)、其他...
八百太极高手莱西比拼,第十五届全运会群众展演太极拳比赛选拔赛开赛
本次比赛为期三天,共设个人项目、对练项目和集体项目三大类。其中,个人项目分为规定项目和传统项目,规定项目有陈式太极拳、42式太极剑、太极(八法五步)等,传统项目有陈式太极拳(器械)等,集体项目分为规定项目太极拳、太极器械、传统项目太极拳、太极器械,对练项目则有徒手对练和器械对练(含徒手与器械对练)。
太极“八法五步”功法教学,讲的都是习练者想要东西!
“八法”指的是太极拳中的八种基本劲法,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,它们涵盖了太极拳攻防转换、力量运用的核心要义;“五步”则是指前进、后退、左顾、右盼、中定五种基本步法,它们构成了太极拳移动变化的基石。八法五步相互融合,共同构成了太极拳丰富多彩的技术体系。
肥东县全民健身运动会暨老年人太极拳八法五步交流赛顺利举行
5月18日,肥东县全民健身运动会暨老年人太极拳八法五步交流赛在合肥通用技术学校顺利举行。来自全县9个乡镇(园区)代表队的100多名太极拳爱好者参加角逐。据了解,本次活动由肥东县教育体育局、肥东县体育总会主办,肥东县老年人体育协会承办,肥东老年大学协办。肥东县人大常委会原副主任刘华胜、肥东县总工会原主席宋启军...
太极(八法五步) 国家体育总局官方教学视频
太极(八法五步)是国家体育总局为了更好地宣传推广和普及太极拳弘扬中国优秀传统文化本着科学化规范化简易化的原则在现有24式太极拳的基础上,从各流派太极拳中共性的最为核心的'八法五步'技术入手即:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法,以及进、退、顾、盼、定五步,进行了系统的提炼和整理从而形成的一套具有...