学做八道拿手家常菜,味道香浓闻着就流口水,家人百吃不厌
食材准备:鸡爪、猪骨头、香菇、红枣、薏米、黄豆、花生、姜片、枸杞调料准备:米酒、食盐、胡椒粉详细步骤:1、把鸡爪和猪骨头冷水下锅,再放入姜片、米酒,大火煮开后,小火煮3分钟。2、时间到,捞出控水,放入冷水中,给它冲洗干净,放一旁备用。3、再把鸡爪、猪骨头、香菇、红枣、薏米、黄豆、花生、姜片放入...
适合新手做的5款家常菜,简单易做,食材简单不贵,营养美味
三、娃娃菜炒豆泡材料:娃娃菜300克;豆泡(豆腐泡)200克;大蒜3瓣(切末);生姜2片(切丝);食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;黑胡椒粉适量;清水适量1.准备材料:将娃娃菜洗净,切成适当大小,豆泡可以用清水稍微泡软后切成两半。2.热锅加油:在锅中倒入适量食用油,油热后加入切好的大蒜和生姜...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
第二道、洋葱炒猪肝主要食材:猪肝300克,洋葱1个,青椒1个,胡萝卜半个,生姜1小块,蒜3个,花椒1小勺,食用油适量,生抽1勺,盐适量,白糖1勺。具体做法1、买来的猪肝不要急着做,先用清水浸泡两个小时,中途换水,浸泡出猪肝里面的血水,浸泡好的猪肝斜着切片,继续用清水多冲洗几遍。2、浸泡好的猪肝...
分享5款低脂凉拌菜,口味清新,且制作简单,好吃又营养
生菜:适量;黄瓜:1根;胡萝卜:1根;西红柿:1个;彩椒(红、黄、绿):各半个;紫洋葱:1小个;香菜:适量(可选);盐:适量;橄榄油:1汤匙;醋(苹果醋或白醋):1汤匙;黑胡椒粉:适量;芝麻(可选):少许1.准备蔬菜:将生菜洗净,沥干;黄瓜、胡萝卜、西红柿和彩椒洗净,分别切成薄片或细丝;紫洋葱切成细丝。2.混合蔬菜...
8月9日花生、葵花、洋葱、辣椒、红薯价格播报
8月9日花生、葵花、洋葱、辣椒、红薯价格播报辣椒:河南省商丘市柘城县辣椒市场(三樱8号,去把去帽精品)色选完,晒干,9成干以上,9.5-9.8元/斤左右;(三樱8号,去把去帽上通货)色选完,晒干,9成干以上,9.4-9.6元/斤左右;(高辣829,剪把精品)色选完,晒干,9成干以上,8.0-...
4月9日最漂亮早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全 ??高血压...
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺素A有扩张血管、降低血液黏度、预防血栓形成的作用(www.e993.com)2024年10月10日。6.苦瓜排骨汤苦瓜可有效降低血压,且苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降低血糖的作用。排骨要用粮食猪,这样的汤不会苦反而还很自然鲜。7.醋泡花生...
食物发芽后到底能不能吃?有的营养加倍,有的危害身体!
但自己家里花生发芽,还是建议扔掉,发芽的环境很可能就是霉菌生成的温床,实在想吃花生芽,还是到超市、菜市场买吧。健康时报图毛圆圆摄这些食物发芽后营养价值降低1.生姜、大蒜、洋葱这些我们厨房里常备的调味品蔬菜,发芽后一般不会产生毒素,可以继续食用,但营养价值会减少、口感变差,因为新长出的芽吸取了它们...
如何像马来西亚人一起吃东西?真正的马来西亚人都在吃这些!
马来西亚菜和其他东南亚菜共同的常见成分包括辣椒酱、椰奶、咖喱、柠檬草、鱼干。此外,马来西亚的重要成分包括花生粉、棕榈糖、蜂蜜、甜酱油、醋、罗望子、大蒜、小葱、香菜、青柠叶、高良姜、大葱、糖、姜黄、笋、豆瓣菜、胡萝卜和洋葱等。柠檬草是东南亚美食的标志之一。柠檬草和斑兰叶在马来西亚的大多数厨房里都很...
发芽的食物能吃吗?
生姜、大蒜、洋葱生姜、大蒜、洋葱基本上都是用作日常炒菜用的调味品,每次用一点点,往往还没用光就已经发芽了。对于这三种食物来说,发芽后不会有毒素产生,并且也很少霉变,吃起来安全。当然,在发芽后,它们的营养元素会稍微有点流失。2豆类豆芽是一种好东西,长期霸占水煮类食物的配料位置。刚出了点芽的豆子...
【天天健康】食物发芽后到底能不能吃?有的营养加倍,有的危害身体!
2.花生花生芽不仅维生素C含量很高,抗氧化物质含量也很高,看来花生芽还是一种不错的食材选择。但自己家里花生发芽,还是建议扔掉,发芽的环境很可能就是霉菌生成的温床,实在想吃花生芽,还是到超市、菜市场买吧。健康时报图毛圆圆摄这些食物发芽后营养价值降低1.生姜、大蒜、洋葱这些我们厨房里常备的调味品...