东北你只宣传冻梨糊涂啊,这么多水果提都不提

“菇娘”可能是名气最响的东北水果之一,现在外地也能买到。这类果子是茄科酸浆属几种植物的统称,其中最好吃也最常见的是“黄菇娘”,东北人也叫它“洋菇娘”。成熟后果子外面的“衣”——花萼已经干枯,将它剥开,里面的小果子呈淡黄色,香甜脆嫩,一咬爆浆,回味还有着奶油香气。高手还能将果子的籽儿和瓤吸掉,剩...

10大水果对血管友好,您喜欢吃哪几种?

香蕉:快乐的黄色能量棒,让心跳更加平稳香蕉,那个总是带着微笑形状的水果,它不仅能够为我们带来愉悦的心情,更是心血管健康的守护者。香蕉中富含的钾元素,是调节心跳和血压的重要矿物质。每当我感到疲惫或压力山大时,一根香蕉总能给我带来即时的能量和放松。它就像是一个快乐的能量棒,让我的心跳更加平稳,血压更加正...

秋季减肥最没「腹担」的水果,血糖高也能放心吃

不同颜色柚子基本营养差别不大,只是黄肉柚的类胡萝卜的总量和种类都显著高于红肉柚和白肉柚。[4]类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素,含量越高也就意味着抗氧化能力越强。▲原创图片不过黄色柚最稀缺,价格也最贵。某电商平台1.2千克的白肉柚和红肉柚都是9.9元/个,但是1.2千克...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

秋天到了,有一种水果,金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉,一口咬下去,酸甜可口的汁水充满整个口腔,让人吃上就停不下来,那就是柚子。柚子的营养怎么样?减肥和高血糖的朋友能不能放心吃?如何挑到好吃的柚子?今天我们就来详细说说。柚子、甜橙、橘子、葡萄柚都是啥关系?柑橘类水果的家庭关系有些复杂,...

维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔

也叫文旦,属于芸香科柑橘属植物,自古以来在热带亚洲就有栽培,在我国已有3000多年的栽培历史,果形较大,直径有25厘米左右,甚至更宽。2甜橙或许是古代以橘子和柚子杂交而成的水果,[1]品种较多,比如脐橙、血橙、无酸橙、酸橙等。3葡萄柚也叫西柚,属于芸香科柑橘属植物,虽然名字里带“柚”字,但不属于正...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

榴莲被称之为水果界滋补品之一,所含有的植物性蛋白、铁元素、钾元素、磷元素高达26.8%,促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于滋补体内所缺乏的气血成分(www.e993.com)2024年11月10日。女性朋友们养成适量吃榴莲的习惯,有利于提高皮肤表层抗氧化性质,达到气色变好、脸色红润的滋补效果。

热闻|“黄皮是啥?”网友热议,黄皮果成北方人的水果盲区,你吃过...

黄皮是什么水果？黄皮，果皮为黄色或深黄色，大小接近于圣女果。在南方黄皮还有很多别名，如黄弹子、金弹子等，但总归离不开它的颜色形状。黄皮在中国分布于南方各省区，以广东、广西、福建等地栽培较广。黄皮和橘子、橙子、柚子以及小金橘都属于芸香科植物，不同的是，黄皮的果皮无法像柑橘一样轻松剥离，内里也并没...

医声丨中国医大说科普——解密葡萄柚与药物的“邂逅”

(2)含有次黄酮的水果葡萄(Grapes):尤其是红葡萄,含有多种次黄酮类物质。橙子(Orange):也富含次黄酮,特别是在纤维丰富的部分。蓝莓(Blueberries):富含抗氧化剂,包括次黄酮类化合物。(3)其他植物来源香菜(Coriander)、莳萝(Dill)、香葱(Chives)等。

常吃这种秋季水果,减肥控糖好心情

所以,国产黄肉红心猕猴桃Vc和多酚含量都最高,而且口感最甜,它的价格虽然比国产绿果贵,但是比进口黄果却便宜不少,最值得推荐。四、便秘的小伙伴,推荐常吃!经常吃猕猴桃对便秘的小伙伴较为友好。常见普通猕猴桃的膳食纤维很不错,在水果中属于中上水平,为3克/100克,[5]猕猴桃里还含有一种叫做Actinidine的蛋白酶...

黄瓜是水果还是蔬菜?为什么叫黄瓜不叫绿瓜?

黄瓜是水果还是蔬菜?为什么叫黄瓜不叫绿瓜?黄瓜是我们日常饮食中非常常见的一种蔬菜,但其实很多人并不知道它是水果还是蔬菜。那么,黄瓜到底是水果还是蔬菜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来了解一下黄瓜的基本特征。黄瓜属于葫芦科植物,通常被归类为蔬菜。虽然黄瓜在植物学上属于果实,但它通常被作为蔬菜...