孩子的早餐不要在外面吃,妈妈早起30分钟,给孩子做中式营养早餐

看看我家的早餐,妈妈早起30分钟,给孩子做营养早餐,孩子吃的暖心又舒服:绿豆米糊,鲜肉煎饺,红豆碱水粽,谷物圈,蒸铁棍山药,香蕉。我家孩子不挑,做啥吃啥,这一点让我轻松了不少,今天的一桌子除了粽子没吃完,其它全解决掉了,我觉得一份营养健康的早餐,要注重干湿搭配,口感搭配,要有丰富的蛋白质,口味尽量清淡,远...

冬天小朋友的早餐,我十分钟给孩子做一桌,热乎乎的吃着才舒服

西红柿炒鸡蛋鲜中带点微微的酸甜,配粥和奶黄包都好吃,鸡蛋两个打入碗中搅散,西红柿切小块,油锅烧热后先下入鸡蛋翻炒至凝固,然后盛出来,利用底油把西红柿和蒜片炒香,加入少许蚝油,一点点醋,少许清水,炒至西红柿变得粘稠就把鸡蛋倒进来,撒少许盐,翻拌均匀上桌。多春鱼提前一晚上腌制上,我没有放很多调味料,...

【正风反腐在身边】营口:为了让孩子们吃到安全的饭菜

以前家长清晨5:30起床给孩子做“加餐”2022年9月,随着张梦紫升入初中,妈妈王婧就多了一项任务——每天早上5:30给闺女做“加餐”。“孩子一上了初中,晚上回家经常喊饿。”起初王婧不以为意,觉得小女孩到了发育长身体的年纪,饿得快也正常,就嘱咐她中午在学校食堂多吃点。可小梦紫的话,却让王婧又惊讶又心疼。

为了不下乡被迫去相亲,被军官看上后直接领证,婚后被宠上天

前年家里借钱给继子刘红山买工作,去年继女刘红英因病返城,在家里吃白饭,今年继子刘红河跟自己的亲女儿林向南同一年毕业,还都想留在城里,家里的债现在都还没还完呢,哪有钱给两个孩子买工作。因为下乡的事,胡美丽已经在家里闹过好几回了,她的态度很坚决,林向南必须留在城里。她的大儿子已经下乡了,二女儿必...

女子将28万积蓄给弟弟,丈夫气得辞职引女子不满:你不干孩子吃啥

妻子是没有工作，主要就照顾孩子在家收拾家务，由于她的弟弟要结婚买房，但是娘家的条件又不是很好，所以妻子就把家里存款给了弟弟。她觉得弟弟结婚是大事，父母年龄也大了，身为姐姐的她一定要帮忙，所以她就把家里的28万块全补贴给了弟弟。妻子认为帮助弟弟买房是理所当然的，弟弟结婚是大事，娘家钱不够。妻子的...

知名女演员给儿子做菜加“增高药”,多位专家提醒

●确保孩子睡得好生长激素在入睡后1—2小时内达到高峰,要抓住这个“黄金期”,最好让孩子晚上10点前上床睡觉(www.e993.com)2024年11月15日。●多吃禽蛋肉、多喝奶多给孩子吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、豆制品和应季蔬菜、水果,多给孩子喝牛奶。喝碳酸饮料,会加速钙质流失;一些果汁饮料和茶饮等含糖饮料,也会影响孩子血糖、干扰内分泌,影响长高,应...

短视频在吃孩子的大脑?太夸张了!

01一篇文章流传甚广,标题为《沉溺多巴胺:短视频正在吃掉你孩子的大脑》,但实际研究内容与标题相去甚远。02该研究主要探讨个性化推荐短视频类成瘾行为的神经机制,发现个性化推荐短视频容易让人上瘾的两大机制。03然而,研究并未表明短视频会像成瘾药物一样劫持多巴胺系统,导致孩子脑子变坏。

11岁男孩脖子发黑,差一步就确诊了!妈妈痛悔:他晚上有个习惯……

“一床”指睡前不吃东西,晚上好好睡觉。“三餐保证营养均衡,其实没有必要再给孩子额外加餐。很多孩子平时喜欢吃的蛋糕、饮料,都是含糖量很高的,吃多了会对胰腺造成负担。”医生说,还有不少家长有这样的误区,认为水果是健康食品,多吃点不要紧。其实很多水果含糖量超乎想象,吃多了也会导致肥胖。

HB封面故事 | 滨崎步:一切都是为了在舞台上唱歌

没错,我之前的作息一直是那样,现在晚上11点对我来说已经是深夜了。与孩子们一起吃饭的时间大约是晚上五六点,每天早上六七点就起床了。吃完早餐我就给两个儿子穿校服,他们的校服很可爱,穿起来特别好看。早餐一般吃什么呢?我们家孩子一点都不挑食,喜欢日式料理,比如米饭配芝麻盐、纳豆和味噌汤。有次工作人员带他...

东北孩子的噩梦来了?网友:太好吃了吧

“妈，中午吃啥？”“豆角。”“晚上呢？”“豆角。”“明天呢？”“豆角。”有网友表示，在夏天，一周至少和豆角见五次面，一天三次也不是不可能，女朋友男朋友也没见这么勤。为什么顿顿吃豆角？东北爸妈最有发言权。在过去，东北的夏天，果蔬品种远没有现在丰富，所以家家的巧手爸妈都卯足了劲儿，用有限的...