大热天的,给吃货们几条逆耳忠言

中餐、晚餐吃全谷物、纯瘦肉,最好不用油烹调,只给点盐,蒸、煮、炖就行,蔬菜少油烹调。水果两餐中间饿了才吃,不饿就不吃。减肥是一项非常专业、治疗性的东西,不是随便哪个人都能做。女孩们没有选择到好方法去减脂的时候,不要瞎减,最后把肌肉减了,脂肪还没减。年龄大的时候不得了,把身体减垮了,皮肤也...

福建大哥大热天在外跑,一顿饭花不到10元,网友:苦谁不能苦自己

当然绝大部分时间,王大哥都是一碗白粥搭配一些小菜,价格都很亲民,加一个馒头就能管饱。这些素菜清清淡淡地吃起来放心,不会太油腻,虽然没有肉,但是吃着舒畅。不然就是面线糊加包子馒头,有汤有水吃着健康,关键还能省下不少钱。他们出差的话餐补是一顿三十元,王大哥可以省下一大半,帮补家用。怪不得他愿意吃...

郭晶晶霍启刚一家的晚餐照,打破了人们对豪门的认知,网友:难怪孩子...

劳动过后,他们会带着孩子吃最简单的家常便饭,希望让孩子明白一粥一饭的得来不易。平时生活中,他们夫妇去购物,买生活用品等,一般不会奢求品牌,去的都是附近的超市。若是买到了便宜且新鲜的菜,他们会感到欣喜万分。而在一日三餐上,郭晶晶的要求也十分简单,最怕的就是去米其林餐厅消费。她认为,钱不是大风刮...

大热天宝妈不闲着,一周晚餐换着花样做,荤素搭配全家都喜欢

周日晚餐,尖椒土豆片+肉末烧豆腐+辣烧黄鱼+鸡蛋汤。肉末烧豆腐,先炒肉末没水汽,再加调味炒香,酱油调色,加水放入豆腐块和盐同烧,汤汁一少半的时候加蒜末提味,水淀粉勾芡出锅。宝妈家一周晚餐就分享完了,说说看,你家三伏天晚餐怎样吃?宝妈小厨,资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食和早...

江西“抠门”女子晒晚餐走红,3道菜才花20元,网友:吃不下

今天的晚餐,准备了三道家常菜,分别有蒜苗炒鸡蛋、盐菜油豆腐蒸肉、清炒小芽白,成本还不到20元,但是很合胃口,大家都吃得很开心。晒到朋友圈,有人点赞,也有人吐槽,有网友说:大热天,一个汤也没有,吃不下。一方水土养一方人,我们这里比较爱吃辣椒,汤是可有可无的。话不多说,一起看看今天的晚餐吧!

晚餐这样吃真舒服,不精致但很合胃口,网友:果然是南方人

夏天是吃豆角的好时节,多给孩子吃一些豆角,有健脾益胃的好处(www.e993.com)2024年11月19日。做法:豆角洗净,去头尾,择成小段,沥干水分,放入热油中,爆炒一会,炒至豆角表面微皱,再倒入适量清水煮熟,加入盐炒匀即可。炒豆角要后加盐,更入味,吃起来更香。大热天,这样做晚餐,好吃又不麻烦。这样的家常晚餐,大家喜欢吗?晚餐,大家喜欢吃什么菜呢...

晒晒老两口的极简晚餐,每顿2道菜,一周不重样,网友:真抠门

第二天,水煮肉片,芹菜炒肉丝好久没吃水煮肉片了,买了小里脊切成薄片腌一腌,配菜用的是油菜,这样一大碗红彤彤的看着都下饭,就是大热天的吃得满头大汗,实在过瘾啊。芹菜炒肉丝,是一道简单的家常小炒了,芹菜含有大量的粗纤维,常吃点芹菜有助于肠胃蠕动,排除体内的垃圾。

大热天,不管贫富,常给家里人喝这汤,营养全面,平安入秋

许多人第一次吃这道番茄木耳豆腐皮汤,肯定不会制作这款素汤,不妨仔细看一看吧。大热天,不管贫富,常给家里人喝这汤,营养全面,平安入秋。番茄木耳豆腐皮汤的制作技巧准备一些食材:选购豆腐皮80克左右(豆腐皮是优质的豆制食品,是夏季餐桌上很常见的食材,口感很有韧性,除了用来凉拌之外,还可以用来煮汤或涮...

晚餐吃什么好?夏天晚餐最佳食物

夏天晚餐最佳食物夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会“减减肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥效果。把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,还可以...

老两口的极简晚餐,好吃不发胖,味道太惊喜,网友:有情调

大热天的,就拿西瓜做汤吧,哈哈,一口炒饭一口瓜,咸咸甜甜,口口都是惊喜!人到中年,身体各方面机能下降,包括肠胃的消化能力,比起年轻时候,那是改变不少呢。所以,平时在饮食方面,也不要暴食暴饮,多吃粗粮和蔬菜,对身体更好,尤其是晚餐,更是不宜吃太多。