预防心梗,阿司匹林到底该不该吃?这五种人要注意

2024年10月12日 - 澎湃新闻

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吃错会伤身!突发心梗,速效救心丸和硝酸甘油,谁才能紧急救命?

2024年10月8日 - 网易

正确认识和使用速效救心丸、硝酸甘油这样的急救药物,可以为生命争取宝贵的时间。我们更要重视日常保健,定期体检,做到早发现、早预防、早治疗。在日常生活中,我们还可以采取一些措施来降低心血管疾病的风险。例如:保持健康的饮食习惯。多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。坚持适度运动。每周至少进行15...

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耳朵是“心梗”的放大镜?提醒:耳朵若有这4个异常,及时就医

2024年10月16日 - 网易

因为寒冷易使血管收缩、痉挛,血压也会随着迅速上升,是诱发卒中、心梗病的直接原因。另外,由于冬季天气寒冷,人们更倾向于吃高热量的食物,血液中的总胆固醇水平和甘油三酯水平升高,也是导致心脏病发作的原因之一。那么,秋冬季该如何预防心梗呢?1.注意防寒保暖,根据气候的变化增减衣物,尤其护好颈部、手脚、肚脐及关节...

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秋冬季节定期输液没啥用,真正能预防心脑血管病发作的是这6条

2024年10月13日 - 澎湃新闻

坚持吃阿司匹林。只要没有脑出血或者胃肠道出血病史,冠心病、心梗和脑梗患者应该长期服用小剂量阿司匹林(每天100mg),这样可以减少心梗脑梗复发的风险。患糖尿病者要合理控制血糖。根据身体情况选择适宜的运动方式,一定要运动,越是不运动,心脑血管病越容易复发,但是运动方式和运动强度要因人而异、量力而行。戒烟戒酒...

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心脏有3根冠状动脉,堵了一两根,身体会有啥表现?3种方法预防

2024年10月12日 - 百家号

可以多吃点绿色蔬菜，保证每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400g以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。可以减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，这类食物虽然脂肪量不高，但是热量高，更多的热量会以脂肪的形态储存在体内。可以以粗粮代替精致面粉，促进肠胃的蠕动，减少脂肪的吸收。二是运动方面对于有冠心病患者来说，剧烈...

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腿部是心梗的“放大镜”?提醒:腿部出现这4种表现,尽早检查

2024年10月11日 - 新浪

建议要少吃五花肉、肥牛、肥羊等高脂肪红肉,每周食用红肉不要超过3—5次,并且尽量选择蒸、煮等方式来烹饪,少用煎、炸、烤等方式(www.e993.com)2024年11月15日。6、少吃精制碳水饮食上要少吃米饭、面条、馒头等精制碳水,适当加入粗粮、杂粮等,以更好的预防疾病。我国心梗高发,而且心梗位列我国死因第一位,因此平常一定要重视心梗,饮食上尽...

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吃不对、睡不好,都有可能诱发心梗,带来致命危险!

2024年9月29日 - 光明网

少吃红肉、少喝酒,饮食清淡,避免暴饮暴食。心梗魔鬼时刻情绪激动生气、暴怒等激烈情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素,心梗风险是平常情绪的2倍。情绪激动会导致体内儿茶酚胺明显增加,引起心率加快、血压升高,如果冠状动脉有病变,比如斑块,就会导致斑块因血压的变化,造成剪切力的改变,变得不稳定甚至破裂,形成血栓,堵塞...

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远离血栓威胁从日常预防开始

2024年10月20日 - 新浪

远离血栓威胁从日常预防开始本报讯记者姜晓菲报道生活中,很多人谈“栓”色变,心梗、脑梗、肺栓塞……很多凶险疾病背后,都有一个共同的源头,那就是“血栓”。它是一种在血管内形成的凝块,它可以阻塞血流并导致严重的健康问题。沈阳医学院附属中心医院神经内一科主任刘芳介绍,血栓形成的高危因素涉及多个方面,...

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常年吃阿托伐他汀和依折麦布:??4点保安全!??

2024年10月6日 - 腾讯新闻

为了降低胆固醇水平,很多患者要长期服用降脂药物,来预防心血管事件(心梗、猝死)的发生。但常有患者用了他汀类药物,血脂还是降不下来(个体差异造成),这时候就得“组团作战”了,比如,使用阿托伐他汀和依折麦布这对“降脂组合”。但是很多朋友担心,长期吃阿托伐他汀和依折麦布会影响健康,特别是对肝肾不好,所以...

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58岁心梗患者险丢性命,原因竟是“任性”…