火上热搜!钾含量是香蕉近 3 倍,这种瓜促排便,热量超低,真的建议你...

蛇瓜既可炒菜也能煲汤,想吃蛇瓜最好选择嫩瓜,这时候是最佳食用期,做熟后口感清甜。如果等到蛇瓜完全成熟,外表皮变成了橙红色,这时候就不好吃了,会有苦涩味且肉质疏松,只适合观赏。另外,部分人可能会对蛇瓜过敏,如果是第一次吃,建议少量尝试。总结:蛇瓜营养很优秀,特别补钾,还能预防便秘,关键是对减肥人群也...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的...

便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-1b023cb3fa6aeca8929c32c2e3153576便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点2024-08-1818:00发布于江苏|6977观看13评论17173手机看心血管汤医生粉丝11.4万|关注1+关注作者最新视频121|01:20要想来年体质好,立冬...

便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-bed27fe69e7da48a61d78bcb6905b08f便秘吃啥能快速排便?不吃药,告诉您7点2024-08-1818:00发布于江苏|6842观看13评论17171手机看心血管汤医生粉丝11.4万|关注1+关注作者最新视频19|03:39天气骤变,急诊室为...

“7岁女儿睡出性早熟矮了10cm”很多人都中招了:你的放养式育儿...

保健品、多吃伤身体,容易肥胖盲目锻炼、运动强度大,孩子难坚持医疗打针烧钱风险大还会引发性早熟、骨龄增长过快……翻阅了国内外各种文献后终于发现不打针、不吃药安全的中医长高法根据中华中医医药协会的研究中医推拿+食疗双管齐下调理脾胃、改善体质、补充营养...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

不过，消费者如果喜欢饱满多汁的石榴，偶尔多吃几口无妨，但要寄希望于这些抗氧化物质来美容“减龄”，就有些异想天开了(www.e993.com)2024年11月18日。　　一方面，上述试验结果大多是一些体外试验或动物试验，目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效剂量，现实中光靠吃石榴根本做不到，因为一般人一下子根本吃不了那...

一天中这两个时间排便的人,或许身体更健康、更易长寿

如果你早上没有去厕所,那么晚上睡觉前最好也去一次,因为大便在肚子里呆得太久,对健康是非常不好的。所以,如果你每天能按时排便,说明你的身体状况很好。在日常生活中,按时排便是长寿的一个标志。2.吃完饭后吃饭的时候,食物会刺激肚子,让肚子里的东西开始运动,这也是一个排便的好时机。

肠胃不好记住四常吃四少吃,润肠促排便,调节肠胃功能

导语:肠胃不好记住四常吃四少吃,润肠促排便,调节肠胃功能肠胃健康是维持整体身体健康的重要组成部分。随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着肠胃问题的困扰,如便秘、消化不良等。因此,我们需要注重饮食调理,选择适宜的食材来润肠促排,调节肠胃功能。在日常饮食中,四常吃和四少吃的概念为我们提供了...

黑木耳,被你忽略的“通便高手”

黑木耳中的膳食纤维,大部分是不可溶性膳食纤维,有助于增加便便的体积,从而刺激肠道蠕动,帮助便便顺利排出。为什么在缓解便秘的问题上我们特别注意膳食纤维的摄入呢?主要是因为很多人没办法好好排便的很大原因就是膳食纤维摄入太少了。而适当增加膳食纤维的摄入量,真的可以让便便更快更好地成形。

几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防

当时,他说,我也没有啥不舒服,不需要做。昨天下午,他妻子打电话说,老江最近几个月大便带血,颜色偏暗红,有时候还有腹痛。吃了治疗痔疮的药,一直不见好转。我考虑到老江已经63岁,从来没有做过肠镜,立马警惕起来。让他今天下午来做肠镜。下午三点半,检查开始。