千万网红升级当妈,用两个视频记录顺产过程,我却看到人性的扭曲
小贝是孕40周零4天时入院待产,到40周零6天才成功顺产下一名6斤8两男宝,忍受了两天的痛苦都没有选择剖腹产,打催产药,侧切2公分,坚持顺产,可见她的勇敢和坚强。在很多人看来,女人刚生完孩子,肯定身心疲惫、元气大伤,一定要躺在床上不动才对。特别是剖腹产,腹部有近十厘米的手术伤口,应该好好的静养才能更快...
如何科学坐月子 “六大关键”助你轻松度过产后恢复期
3.维生素宝库:月子里别忘了多吃蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,是身体康复的必需品。颜色鲜艳的蔬菜、新鲜多汁的水果,不仅美味可口,还能为你的月子生活增添一抹亮色。4.放弃油腻辛辣:月子里尽量避免吃过于油腻和辛辣的食物,这些食物不仅会影响消化,还可能影响乳汁的分泌和质量。为了宝宝的健康,也为了自己的身体,...
顺产的疼不在“生”,生过之后才知道,原来这个过程才最折磨人!
??对宝宝:1.定期子宫收缩有助于刺激宝宝肺泡表面活性物质(磷脂类物质)的生产,使得肺泡更有弹性,更容易扩张。这种物质的加速生产有助于降低宝宝未来患呼吸系统疾病的风险。2.自然分娩能够传递给宝宝增强免疫力的免疫球蛋白G(IgG),因此顺产宝宝通常比剖腹产宝宝拥有更强的免疫力。3.产道挤压对宝宝的触觉和...
宝妈产后最佳减肥时间,剖腹产和顺产是不同的,你知道么?
这样不用担心吃太多,而体重快速增加,不利于减肥,或者吃太少,影响身体恢复方面的问题。对于宝妈来说,产后饮食,依旧需要清淡,荤素合理搭配,保证营养全面均衡,不挑食厌食,食物最好多样化,宝妈由于喂奶,会导致身体能量消耗过快,这个时候,宝妈依旧不要暴饮暴食,而是考虑少食多餐,以此来满足身体营养所需,避免产后体重继续...
宝妈刚生完孩子能进补么?不仅不可以,还不能立即吃东西,别不信
剖腹产的宝妈,如果迟迟无法排气,可以下床适当运动,也可以喝一点清淡的汤品,如萝卜汤、青菜汤等加速排气。排气后,最好吃一些流食、半流食。顺产的宝妈剖腹产的宝妈产后,都会输水,因此,饥饿感可能并不会强烈的。但是顺产的宝妈就不一样了,产后容易饿。虽然顺产的宝妈,身体损伤没有剖腹产宝妈严重,产后也不用等排气...
原创剖腹产和顺产有哪些区别?优缺点分析,准爸妈们要了解的知识!
5.摆脱痛经(www.e993.com)2024年8月1日。我以前有严重的痛经,每个月有两天都要靠止痛药才能正常工作和生活。过来人说生完孩子就好了,我还觉得这是没啥根据的说法,半信半疑。结果顺产完第一次来月经就不痛了,就算再痛也是微微胀痛,完全可以忍受,看来有些人顺产真的能缓解痛经的。
2024年北京医院产后攻略大全:入院流程、产后住院、42天复查、孕妈...
生完产科有理疗仪,每天上午下午两次理疗,子宫复旧和乳房。医院饭菜很清淡,甚至可以说是不好吃。四、42天复查出院时护士宣讲给的纸条上说明了北京医院的产后42天复查在每周四下午,节假日除外预约挂号:产妇的号在北京医院移动医疗app上预约,孩子的号要先去门诊楼二楼人工缴费窗口办理就诊卡,然后去自助机器上预约...
顺产后下面松弛怎么恢复正常?快来看看这三个方法!
产后松弛一般可以适当的吃些含维生素E较多的食物,比如胡萝卜、香蕉和苹果,还包括坚果、红糖等。这些食物可以帮助改善小花园弹性,滋润肌肤,缓解产后松弛。此外,还要注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重皮肤问题。在饮食方面,可以适当的多吃些新鲜的绿色蔬菜和水果,特别是富含维生素C和维生素E的水果,如草莓、奇异果等。
生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证_叶酸...
孕妇在怀孕后9个月以内,基本跟正常人没啥区别,正常工作、正常下班、正常双休、正常过节,但越是怀孕后期越不要加班、不要干重活,还有就是根据《母子健康手册》按时体检、吃叶酸。免费领取叶酸片的地址:石岐区民生路113号2楼妇保科、8楼妇幼保健科。喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3...
如何科学坐月子?
产后的饮食要多样化,营养均衡。主食粗细搭配,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。同时,要适量补充水分,多喝一些汤类,如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等,既可以补充营养,又有利于乳汁的分泌。但要注意避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物,以及过于油腻、甜腻的食物。