心脏决定寿命!建议中老年人别太节俭,常吃6种食物,越吃越年轻

一、花生推荐食谱:醋泡花生这个花生越泡越入味,越泡越好吃,酸酸辣辣的,爱吃早餐的我,每天早上都能多吃一碗粥,做法简单,快复刻起来吧!食材:红皮生花生、生抽、陈醋、蚝油、白糖做法:1、红皮生花生1斤用冷水泡一夜,水开上锅蒸20分钟2、加1碗(160毫升)生抽,1碗半(240毫升)陈醋,半碗(80毫升)蚝油,...

心脏动脉硬化吃什么食物好

心脏动脉硬化吃什么食物好核心提示:心脏动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、橄榄油、鲑鱼等食物,这些食物含有营养素有助于心血管健康,但并不能替代医生的治疗建议。1.燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对胆固醇的吸收,从而心脏动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、橄榄油、鲑鱼等食物,这些食...

医生调查得知:一旦查出冠心病,这些东西就不要吃了,别害了自己

“比如,您平时多吃些新鲜蔬菜,少吃加工食品,避免过量的盐和油,这些对心脏的保护作用会更大。”“那我喝茶行不行?我挺喜欢喝点浓茶的。”许大哥继续问道。“茶叶本身是有益的,特别是绿茶,它含有丰富的抗氧化物质,有助于保护心脏。但如果茶叶泡得太浓,或者加了太多糖,就不好了。”医生回答道,“所以说,...

男子吃隔夜炒饭后休克进ICU:心脏、肝肾功能衰竭

广告男子吃隔夜炒饭后休克进ICU:心脏、肝肾功能衰竭快科技官方原创作者10.2518:34关注快科技10月25日消息,据报道,50岁的陈先生(化名)因食用前些天冷藏后制成的炒饭,餐后不久便突发腹痛、腹泻等症状,情况迅速恶化,入院时已陷入严重休克状态,心脏、肝肾等关键脏器功能衰竭,紧急采取了气管插管、血液净化等抢救措...

长期服药的心脏病患者,这几事就不要再做了,别等住进医院才后悔

“您可以多吃点鱼肉、鸡肉,多吃新鲜的蔬菜水果,这些东西平稳滋补,对心脏没啥负担,最忌讳的就是那些大补特补的保健品,千万别乱吃。”钱大伯摸了摸下巴,点头若有所思,“成,那以后这些东西我就少碰了,不过话说回来,这补品咱可以少吃,那还有啥事儿是我不能做的?”...

养护心脏,应该这么吃

多吃水果和蔬菜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于心脏健康(www.e993.com)2024年11月18日。每天应至少吃5份不同种类的水果和蔬菜,包括200～350克新鲜水果和300～500克蔬菜。适量摄入蛋白质选择瘦肉、鱼类、豆类和低脂乳制品作为蛋白质的来源。充足饮水充足的水分摄入有助于血液循环和心脏健康。每天饮水1500～1700毫升,避免饮用含糖...

风湿性心脏吃什么食物

风湿性心脏吃什么食物核心提示:风湿性心脏患者可以适量食用菠菜、西兰花、燕麦、鲑鱼、核桃等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗,患者仍需按医嘱接受规范的治疗。1.菠菜菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于增强免疫力。对风湿性心脏患者可以适量食用菠菜、西兰花、燕麦、鲑鱼、核桃等食物,但需要...

健康科普|世界心脏日:养护心脏,应该这么吃

健康科普|世界心脏日:养护心脏,应该这么吃来源:健康微湖南编辑:余苏霓2024-09-2915:42:19—分享—来源:健康报编辑:湖南省卫生健康委宣传处来源:健康微湖南编辑:余苏霓要闻推荐1刘志刚主持召开区政府常务会议2娄星区举办禁毒文艺汇演长青站活动3我们的节日·重阳丨娄星区法院举办庆祝2024...

50岁大妈喜欢吃生菜,结果心脏感染寄生虫,切完医生傻眼了|纪录片

50岁大妈喜欢吃生菜,结果心脏感染寄生虫,切完医生傻眼了|纪录片2024-07-2211:57发布于安徽|8万观看2012390984手机看南辞解说粉丝1.7万|关注0+关注作者最新视频4974|02:5136岁男子突发心梗命悬一线,救护车小队紧急救援|纪录片6评论2024-11-013.6万|02:52最疯狂的开颅手术,医生敲开女孩...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~入秋之后,就想吃一些“粉叽叽、糯叽叽”的美食,比如板栗、红薯、南瓜之类。不过,红薯板栗常见,咱们不着急品尝,反而有个食用期很短的“果实菜”,现在不吃就得明年请早!这菜就是“水八仙”之一的菱角。民间俗语“七菱八落”,就是说菱角通常在农历七月成熟,八月落...