小满,提醒:1不干,2不做,吃3样,忌2事,遵循传统诸事顺利

小满将至,很多的水果也已经成熟,这其中最值得去吃的一定就是枇杷,它的口感相当的不错,而且还有止渴的一个作用,另外还能起到润肺的效果,不管是老人还是孩子,这个时候,都可以多吃一点枇杷。[mobile.soutule]另外还有一种水果也值得我们去吃{mobile.zqupin},那就是樱桃,这个时候的樱桃已经成熟,甜度也比较...

“小满吃一宝,不往医院跑”,明日小满,这一宝是啥?安稳过夏季

饮食方面,多吃清热利湿的食物,主要以清淡为主,多吃一些应季的蔬菜。俗话说:“小满吃一宝,不往医院跑”,这一宝到底是啥?为了让我们都可以安稳度过夏季,建议大家,提前了解!苦菜是初夏时节的应季食材,在过去的饥荒年代,它可是老百姓充饥的食材之一,同时它也是咱们中国人最早食用的野菜之一。苦菜具有清热、凉血、解...

小满,我们吃点啥?

小满吃枇杷民谚有“小满枇杷半坡黄”可见小满时节枇杷是“正当时”“寒初荣橘柚,夏首荐枇杷”唐朝文人柳宗元对枇杷的喜爱可见一斑“罗浮山下四时春卢橘杨梅次第新”(“卢橘”是枇杷的别名)苏轼被贬至岭南作的这首咏物诗中也出现了枇杷的身影有人说南方人有多爱枇杷也许北方人真的不懂...

小满节气该吃啥?来看看这个养生三原则

中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常吃些小麦制品,之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此人们在夏天多吃些以性寒凉、味酸食物为宜,尽量不吃辛辣温燥之物。应注意生食冷饮不宜过度,以免伤及人体内的正气而诱发疾病。健...

今日小满,饮食有讲究,牢记“3吃3不吃”,养好身体,夏天更舒畅!

1、不吃生冷食物进入小满后,气温升高,尤其是儿童,喜欢吃冰激凌和冷饮,生冷食物要少吃,除了对肠胃容易造成影响,导致腹痛、腹泻之外,还会导致体内湿气重,影响健康。2、不吃燥热食物燥热食物一方面是食材本身是热性的:比如羊肉、牛肉、榴莲等,另一方面是烹饪方法是热性的:煎、炸、烤。这些食物的热量很高,会造成...

5月20小满,“小满吃三苦,长夏不受苦”,三苦指啥?咋吃更健康

夏天适合多吃一些“苦”,夏季多吃苦味食物对身体很好,因为夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲对身体有益(www.e993.com)2024年11月13日。三苦指啥?这里的三苦指的是:苦瓜、苦菊、苦麦菜一、苦麦菜推荐菜谱:蒜蓉豆豉炒苦麦菜食材:苦麦菜、大蒜、青椒、豆豉、辣椒。

5月20日小满提醒:吃3样、忌3样,健康度夏有讲究

5月20日小满提醒:吃3样、忌3样,健康度夏有讲究5月20日迎来小满节气,这是传统文化中象征物候小得盈满的时刻,恰如其分,不盈不亏。随着这个时节的到来,雨水渐丰,正如民谚所说:“小满小满,江满水满”。然而,湿润的气候虽有利于农作物生长,却也可能让人体内湿气累积,导致诸如食欲下降、关节不适及疲乏等问题。

小满已到 该吃什么玩什么?小满时节全攻略来了→

黄河流域是我国面食的核心区，所以这里的面花非常丰富。哪个节令送什么样的礼馍，那可是有讲究的。这种鱼形状的花馍，寓意年年有余，一年好收成。馄饨馍，寓意圆圆满满。麦已小熟，天未大热。小满已至，丰收在望。一年一度“小满会”采买农具备农忙“小满”之后，将进入一年中农事最繁忙的阶段。古时候，农民...

小满节气到,养生有讲究

老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医师袁莉妮表示:“小满季节,我们建议可以吃一些有苦味的蔬菜,比如说苦瓜、芹菜,还有可以吃一些清热利湿的蔬菜,比如说冬瓜、黄瓜、西红柿等等。另外水果方面,夏天出汗比较多,我们可以适当补充一点水分,吃一点养阴生津的水果,比如说西瓜、杨梅,还有枇杷,夏天我们还是建议饮食清淡为主,尽...

今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”

今日小满:饮食有讲究切勿“大满积食”今日,我们迎来了夏天的第二个节气——小满。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示,小满时节雨水充沛、闷热潮湿,养生要重点防范湿热的伤害。韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白...