4月5日清明节,老人说“清明吃1宝,扶阳身体好”,具体是指啥?

艾草,糯米粉,面粉(面粉是糯米粉的1/5),笋,食盐,蚝油,酱油,酸菜,白萝卜,白糖,食用碱具体做法:1.现在艾草正鲜嫩,所以记得去摘一些回来。摘回来如果说比较老的话,要将里面的一些老根给它挑出来。挑出之后的艾草放在盆里面,加入清水冲洗两三遍,洗干净之后捞出放在盆中。锅里面倒入水,加入艾草,然后少量的食用碱...

掘“鞭笋”

“鞭笋”的鲜绝对超过春笋。用刀切几断“鞭笋”放入碗中,加入清水,放点油和盐,清蒸一下。保管你在吃饭的时候会食欲大开,对这碗清汤念念不忘。“鞭笋”可做汤,还可以与其他食材搭配清炒。如“鞭笋”炒毛豆、炒肉丝、炒豆腐干等,都一样美味无比,令人百吃不厌。

喝紫笋茶的功效与禁忌:你需要知道的一切

它可以减少血液中的色泽胆固醇和三酰油含量,预防心血管疾病的发生。同样,它还可以提高胰岛素的比较敏感性,降低血糖浓度,对于预防糖尿病和负担过重的人群有一定的帮助。5.促进消化:紫笋茶富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加肠胃蠕动和排除废物的能力。同时,它还可以增加胃液的分泌,促进食物消化和吸收,预防胃病和便秘...

“初夏食三豆,疾祸不来扰”,啥时候进入夏天?3豆指的是什么?

初夏,就是指的由春进入夏的这个时候,三豆,顾名思义就是三种时令的豆子,疾祸不来找,更多的是指身体无恙,因为在夏天的时候,人容易感觉到疲劳,毕竟体力消耗比较大,吃上一点豆子,补充其营养,此时就变得尤为关键。今年啥时候进入夏天?按照古人四时八节的说法,立夏,就是指的夏季的开始。如果是从气象学的角度来...

首款量产车型就敢定价30万以上,极石汽车到底是什么来头?

又一新势力诞生,极石汽车什么来头?从2015年开始,新势力品牌就如雨后春笋般不断成立,但从2020年开始,早一批成立的新势力车企已经渐渐被市场淘汰,甚至部分新势力连量产车都还未诞生就不得不破产,即便是一度可与“蔚小理”比肩的威马汽车,最终也落得个破产的结局。

老人说“春季多食甘,一年病不沾”,这“甘”指的是啥?该如何吃

推荐食谱:油焖春笋、春笋排骨汤、春笋炒腊肉、春笋炒肉(www.e993.com)2024年11月10日。春季多食甘:菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口,春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处,中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。

减脂也别委屈嘴,盒马 13 款「低卡美食」劝你一定要试试!

泡椒脆笋尖参考价格:16.9元/230g热量:22kcal/100g蛋白质:2.2g/100g脂肪:0g/100g碳水:3.1g/100g钠:1102mg/100g推荐理由:钟爱辣口零食的朋友可以试试它,低热量食材笋尖+无油调味,相比同样辣口的鸡爪、鸭脖或许滋味寡了点,但热量也是真真真的低每包个位数热量嘬个味儿还是...

“咬春”好味道,当季在闵行可以“咬”这些本地美食!

首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩;其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。再看笋节,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。最后是看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。

每日科普 | “高代谢质量蔬果”是个啥? 听说能防治慢病?

肾功能正常的高血压患者除了注意饮食低钠,还要注意饮食高钾,可以在平衡膳食的基础上优先考虑“高钾低钠”的蔬果,如每100g竹笋含钠0.4mg、钾389mg;每100g豌豆含钠1.2mg、钾332mg;每100g苦瓜含钠2.5mg、钾256mg;每100g辣椒(青椒、尖椒)含钠2.2mg、钾209mg。

收藏!身体各个器官爱吃啥?这些才是它们最爱的“食谱”→

紫甘蓝等深色蔬菜、木耳、笋、各种菌类都富含膳食多糖和纤维素。胃不好,营养跟不上膳食纤维:促进消化膳食纤维能够增强细胞的新陈代谢,帮助食物消化,维持胃部的正常运作。水果(如草莓、雪梨、苹果)、蔬菜(如芹菜、菠菜、白菜)、谷类(如小米、燕麦、荞麦)都富含膳食纤维,平时的饮食应平衡兼顾。