睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

所谓的早醒是指上床入睡一段时间后突然醒来难以入睡了,临床上将凌晨两点到四点醒来,且醒来后再也睡不着的现象称为早醒。一般情况下,偶尔早醒属于正常的衰老现象,这是由于年龄增长导致分泌的褪黑素、生长激素减少,从而导致睡眠质量降低,引发了早醒。但如果经常出现早醒,而且已经严重影响到了睡眠质量,就要留心有...

32岁小姑子过生日,婆婆凌晨四点喊我起床包饺子:你不帮忙谁帮忙

等到她生日当天,才凌晨四点多,我的手机就响了,拿起来一看,是婆婆给我打电话,我直接就给挂断了,可婆婆却不依不饶,一会儿一个电话,我实在受不了了,出门质问婆婆:“大清早您这是要干啥?”婆婆皮笑肉不笑地说:“今天我女儿过生日,你来帮我包饺子。”看着早已摆放好的馅料和面粉,再看看凌晨四点的时间,我无...

浙江舟山,凌晨四点,有人不停敲击地板,原来是独居老人在求救...

浙江舟山,凌晨四点,有人不停敲击地板,原来是独居老人在求救。(供稿:舟山市新闻传媒中心)展开2024-10-0916:09发布于浙江|6观看0评论收藏分享手机看中国蓝新闻粉丝2.7万|关注1+关注作者最新视频2868|01:3410月25日,余华英拐卖儿童案重审判处死刑,法律不容放过每一笔罪恶。2024-10-255686...

突然爆火!上海这里又排疯了!有人凌晨2点带着板凳蹲守,商场购物...

最早的凌晨两三点就赶来了队伍中除了中老年人也不乏“风雨无阻”来抢购的年轻人有市民表示,前面几个,我们问他们的,他们说凌晨两三点就来了,阿拉是六点半左右。有人:排了四个小时了,从宝山过来的。市民:我们凌晨四点钟来排队的。市民:有便宜一定要占的,不管什么天气。9点半左右商场提前开门很快...

国乒凌晨4点飞哈萨克斯坦!王楚钦狂打哈欠 博主解析退男双保男单

据悉国乒在凌晨四点抵达西安转机飞往哈萨克斯坦，林高远站着都要睡着了，王楚钦也是狂打哈欠，国乒球员们实在是太辛苦了。王楚钦本次大满贯男单止步32强，但男双拿下冠军，他在采访时谈到，奥运会后还没有合适的时间和空间调整自己。“随后王楚钦也提到了即将开始的亚锦赛，因为亚锦赛的赛程过于密集，自己的训练没...

75岁老母亲凌晨4点起床给儿子包饺子,儿子心疼:娘,你该歇歇了

男人吃着饺子,心里五味杂陈(www.e993.com)2024年11月1日。他知道自己工作忙碌,每天一大早就得赶去上班。母亲心疼他起得早,便每天凌晨四点就起床给他包饺子。他劝过母亲好多次:“去外面买点不也一样吗?你年纪大了,别这么辛苦了。”可母亲总是摆摆手,说:“我包的干净,合你胃口。”...

因为是凌晨四点起飞的航班……

#FATIII游记#因为是凌晨四点起飞的航班,纠结了一下还是选择了曼谷素万那普机场附近的万怡酒店,只需1.25万积分即可,到酒店才知道这是一家刚开业三天的全新酒店。新酒店最大特点就是装修的气味还是挺大,但是房间阳台门可以打开通风,通风后就好了不少。酒店提供24小时接送机服务,距离机场大约十来分钟路程。酒店对面有...

四点健身,九点上班,韩国人真的把睡眠进化掉了吗?

韩剧里,剧情总是发生在深夜,去韩国旅游,发现街头遍地都是咖啡馆,看看韩国人的社交媒体,凌晨4点还在健身房汗如雨下,早上9点又精神满满地坐在了办公室。转头看看我自己,吃不够,睡不醒,韩国人一天比我两天长——不是,这样真的没问题吗?天黑了故事才刚刚开始|《春夜》...

每晚不到10点就犯困,凌晨3、4点就醒来,是衰老的征兆吗?

每天晚上十点钟左右就睡觉看似是一个非常健康的生活习惯,但对于张大妈来说,最近一段时间虽然十点钟就睡了,却总是会在凌晨三、四点钟醒来,然后在床上翻来覆去再难顺利入睡。虽然这种情况维持一天两天还能坚持,但时间一久,身体就明显支撑不住了,毕竟长期睡眠质量不好很容易对身体健康造成诸多不良影响。

森林北破防了!凌晨4点怒斥网友:姐不是小三,不图名气只为爱情

凌晨4点怒斥网友:姐不是小三,不图名气只为爱情汪峰终于凭借新恋情占据了各大头版头条!在汪峰的官宣小作文里,他表示自己是在离婚两个月后,因为工作关系在新疆认识了李巧女士(森林北),在相识过程中也感到到了李巧的善良和正直,最终两人在认识大约四个月后开始交往。