广东阿嬷说秋冬季多喝这碗“石斛雪梨汤”,可润了!

广东阿嬷说这个就是“天然的矿泉水”很润啊!全家老小都可以喝,甘甜美味、香甜可口!食材准备:猪骨头400g洗干净,(不爱吃这个,可换排骨,瘦肉、猪尾巴、扇骨都可以!)雪梨一整个不用去皮,用盐搓洗表皮干净,切小块,去掉核!石斛15g、沙参10g、百合10g、玉竹15g,用清水浸泡几分钟,然后清洗干净!切两片姜去腥...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

银耳雪梨汤银耳,被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。美味Mid-Autumn银耳雪梨汤...

...排骨|冬瓜|鸡肉|莲藕|香菜|调味|雪梨|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅

三、雪梨莲藕骨头汤材料准备:排骨500克;莲藕300克;雪梨2个;姜3片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;盐适量;清水适量;红枣(可选)适量1.准备排io.shopaoo骨:将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出用温水冲洗干净。2.处理莲藕:莲藕去皮,切成厚片或滚刀块,泡水防止氧化。3.处理...

千年养肺古方,利咽润肺,1颗相当于10盅冰糖雪梨,嗓子舒服的就像做...

《本草纲目》记载梨子:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。小时候每次嗓子疼,妈妈都会熬冰糖雪梨,但是,这样既耗时又麻烦,现在让我自己熬,真心懒得弄……如果这时候有啥食物,既可以帮我们解决问题,又方便还不麻烦,那就再好不过了。经过千挑万选,我们终于给大家找到了这样一款好货。传统手工熬制的百草梨膏...

秋天吃梨啥讲究?熟吃VS生吃?这3种吃法快收藏

梨是个大家族,营养各异:热量最低——木梨碳水化合物最高——雪梨不溶性膳食纤维最丰富——软梨维生素C含量最高——酸梨钾含量最高——苹果梨。哪种梨是秋季润燥首选?专家表示,中医根据食材的性味、功效结合时令和身体需求选择食用种类,凡是肉质细腻多汁、口感甘甜清爽的梨,都是润肺降火的优质品种。

本田凌派的10大缺点都有啥?看下车主们用车爆料吧!

车主四缺点:对凌派最不满意的就是舒适性欠佳,开过老爹的朗逸和轩逸,凌派(参数|询价|图片)的悬架滤震是最差的,更别说和移动大沙发的轩逸比了,不过朗逸和轩逸都是各有侧重点,就看自己更注重啥了(www.e993.com)2024年11月9日。车主五缺点:自动启停可能要吐槽一下,本身就是三缸机还搞个自动启停,每次等红绿灯也来一遍明显的慢一拍的节奏。

冬季如何预防流感

原料:金银花5g,雪梨50g,白糖5g。做法:将金银花洗净;雪梨去皮去核,切成2厘米见方小丁块;将金银花、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。功效:清热泻火。适用于感冒咽痛、咳嗽、口干等。2.葛根煲猪骨汤原料:葛根20g,生姜10g,葱白5g,粳米100g,猪排骨。

...别不懂|藕粉|雪梨|汤羹|梨皮|饮品|水果|梨属|低筋面粉_网易订阅

雪梨藕粉羹比较温和,所以适合大部分人食用。孩子和老人都可以适量食用。雪梨藕粉羹中的藕粉,建议您挑选原味的,制作过程中也尽量不添加糖或其他添加成分来增加口感,以免增加热量摄入。藕粉羹应该趁着温热时食用,不要放凉了再吃。冬季想要过得舒坦,从一杯简单而美味的雪梨藕粉羹开始。通过食物的搭配和烹饪的巧妙运...

明日大雪,这个节气要吃啥?“3果3肉”不能少,补充能量安稳越冬

1、雪梨《本草纲目》记载,梨能“润肺、凉心、消痰、降火、解毒”。大雪节气天气干燥,雪梨滋味清甜,有止咳平喘、生津润燥的功效,在冬季可以适当吃一些,但是梨子性寒,每次食用不宜过多,或者是将梨子煮熟吃,可以减少寒性,常见的冰糖炖雪梨、雪梨银耳羹、金桔雪梨汤等等都是可以的。