肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
白扁豆健脾养胃、补虚止泻中医认为,扁豆具有健脾养胃、补虚止泻的功效,特别适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻的人食用。此外,白扁豆还富含微量元素锌,能促进机体生长发育和造血功能。茯苓健脾补中,宁心安神茯苓是一种“药食兼具“的菌类中药。中医认为,茯苓性味甘淡,能健脾补中,宁心安神。据现代研究,茯苓中所...
“寒露吃三豆,一年都安康”,10月8日寒露,三豆指啥?怎么吃好
这里的“三豆”指的是白扁豆、黑豆、黄豆。白扁豆润燥、黑豆健脾胃、黄豆补充大豆蛋白质,大豆食材也有植物肉的美称,寒露节气可以多吃哦。下面分享3豆食材的家常推荐做法:一、白扁豆推荐菜谱:猪骨白扁豆链子汤食材:猪骨、白扁豆、莲子、芡实、山药、薏米、生姜。1、猪骨洗净、白扁豆、莲子、芡实、山药、薏米都...
星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!
李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对病后体虚胃弱、虚不受补者尤宜,经常与太子参、山药等同用,增强疗效。宋朝有一道“保健...
药财有道 | 白扁豆产新结束,喜忧参半
而市场需求方面,白扁豆药食同用,用途广泛,对于脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷等症有改善作用,具有补脾胃、辅助降血糖等功效,属于药食同用品种,嫩豆可以作为蔬菜做菜吃,市场需求较大,除了药用,还广泛用于八宝粥、药膳汤料、猴头菇饼干等食品和保健食品中,被称为“豆中之王”,市场前景可期。
它是“排湿第一米”!熟吃养胃,生吃肾好,现在正大量上市!
对抗湿气、养护脾胃,一般人会想到吃薏米、白扁豆。其实在7、8月份有一个“祛湿米”正在大量上市,遇到别手软!它就是鸡头米。鸡头米是啥很多人不知道鸡头米,但如果说也可以叫它“芡实”,应该一下子就知道了。鸡头米其实就是新鲜芡实,是一种睡莲科水生草本植物,生长在荷塘里,与莲藕比邻,以苏州葑门南塘产者为佳...
如何避暑湿?吃粽子要注意啥?养生小tips→
可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽(www.e993.com)2024年10月21日。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味品,既可杀菌消毒,又能温中和胃。脾胃虚寒者亦可自制姜糖水等,以温中养胃,培固正气,符合“春夏养阳”之意。
今年春天请让孩子戒掉这个零食,特别是湿疹、鼻炎的孩子千万不要碰!
而是控制他的过敏性鼻炎再加白扁豆、山药、太子参、葛根,用参苓白术散去补脾再加麦冬、黄芩、石膏,清胃热、滋阴,还有消积食。。。再看第二个病案,这个孩子6岁4个月,有抽动史,4月3日就诊妈妈主诉孩子一个月前开始不能自控地皱鼻子,眨眼睛(头皮耳朵联动)...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病…日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
损伤脾胃是痛风发病的关键因素,痛风食养关键在于调理脾胃,建议多食白扁豆、玉米须、麦芽、山药、芡实、大枣、陈皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。过食生冷伤脾胃,痛风患者应少吃生冷海鲜及冰镇处理过的食品。成人肥胖食养指南1.粗细搭配谷薯类建议肥胖患者每日摄入全谷物和杂豆50克~150克,如黑米、红豆等。在主食...
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味品,既可杀菌消毒,又能温中和胃。脾胃虚寒者亦可自制姜糖水等,以温中养胃,培固正气,符合“春夏养阳”之意。
茯苓普洱茶的冲泡 *** 与功效:详细教程
茯苓配白扁豆花普洱茶功效与作用茯苓是一种常见的中草药,具有多种功效和作用。配白扁豆花和普洱茶后,可以进一步增强其功效和作用。茯苓是一种材,味性平,归脾、胃、肺经,具有利尿健脾、益肺止咳、化湿利水、祛风除痰等功效。白扁豆花,也被称为铃兰花,具有清热利尿、健脾暖胃、解等作用。而普洱茶则是一种发酵...