聊一聊:你用过最强劲的起床铃声是啥?
聊一聊:你用过最强劲的起床铃声是啥?宙世代宙世代ZAKER旗下Web3.0元宇宙平台逗玩.AIZAKER旗下AI智能创作平台相关阅读阿里25周年马云内部发声财经新闻22小时前AirPodsPro新增听力辅助功能传统助听器品牌股价受挫数码测评46分钟前财富管理跨入AI时代智能助理能否当好“领航员”?21世纪经济报道...
小狗按铃催主人起床,从铃声都能感受到它生气了,“按铃的动作逐渐...
小狗按铃催主人起床,从铃声都能感受到它生气了,“按铃的动作逐渐暴躁”2024-05-1417:40:49BRTV新闻北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败BRTV新闻20.4万粉丝北京广播电视台新闻频道00:08新郎被扒剩底裤绑在灯柱上,朋友拿高压喷头对着...
李洙赫的起床铃声 快醒醒啊!李洙赫来叫你起床约会啦!
李洙赫来叫你起床约会啦!李洙赫的起床铃声快醒醒啊!!李洙赫来叫你起床约会啦!!这声音!!谁听了不迷糊啊!!!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...
起床别太急!每天赖床30分钟,大脑或更年轻
每天早晨起床,听到闹钟铃声后,你是选择“强制开机”立即起床?还是关掉闹钟,再赖会床?瑞典斯德哥尔摩大学的一项对比研究显示,与闹钟一响就立即起床的人相比,喜欢懒床(30分钟之内)的人,脑瓜子明显转地更快,在算术速度、情景记忆等测试项目中都有更好的表现(但这个积极表现在40分钟左右会消失)。此外,赖床不仅能短...
闹钟响后,马上起床VS再睡会儿,哪个更健康?
1个铃声比起一惊一乍的“叮铃铃”“滴滴哒”或“雷达”之类的传统铃声,自然声、白噪音以及轻柔的旋律性音乐,都更加适合作为你的闹钟铃声。前者是通过急促甚至让人不适的声音,直接把你“强制开机”。后者旋律缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体,可以多一点缓冲的时间,尤其是那种前奏悠扬、后调逐渐激越的。
起床别太猛!研究发现:每天赖会儿床竟有这些好处……
你早晨醒来是直接起床,还是会赖一会儿床?很多人小时候因为赖床没少被妈妈说(www.e993.com)2024年10月1日。不过,随着天气越来越冷,闹钟响了直接起床离开被窝真的很难。幸运的是,最近的一项研究给了我们一个赖床的理由:短暂的赖床反而有益健康。每天赖会儿床,或改善大脑功能2023年10月,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》发表...
早上空腹喝水,比不吃早饭危害更大?起床后,请按顺序做好4件事
起床后,请按顺序做好4件事35岁的刘强(化名)家在济南,周末这天他跟往常一样,熬了个大通宵,一觉睡到下午。突然一阵手机铃声响起,刘强被惊醒,猛地一下起床正想接起电话,却感觉头晕目眩,突然眼前一黑昏了过去。恰巧刘妈过来看望儿子,打开家门看到儿子晕倒在地上吓了一跳,赶紧拨打120急救。经过诊断刘强为脑出血...
起床别太猛!研究发现:赖会儿床状态更好…
闹钟声音选择比较柔和、舒缓的铃声,比如鸟鸣声、水流声这类大自然的声音,会更接近于外界把人自然叫醒的状态,可以减少对脑部的一些刺激。尽可能把铃声调小一点,设置成渐强模式,让大脑逐渐接受刺激。此外,晚上不要把窗帘关得太死,早晨自然光线照射会让血清素代谢加快,让人自然而然醒过来,是一个比较健康的起床方式。
起床别太猛!研究发现:每天赖会儿床的人赚到了……
刘畅医生介绍,闹钟声音选择比较柔和、舒缓的铃声,比如鸟鸣声、水流声这类大自然的声音,会更接近于外界把人自然叫醒的状态,可以减少对脑部的一些刺激。尽可能把铃声调小一点,设置成渐强模式,让大脑逐渐接受刺激。此外,晚上不要把窗帘关得太死,早晨自然光线照射会让血清素代谢加快,让人自然而然醒过来,是一个比较健康...
研究发现:每天赖会儿床的人赚到了……
刘畅医生介绍,闹钟声音选择比较柔和、舒缓的铃声,比如鸟鸣声、水流声这类大自然的声音,会更接近于外界把人自然叫醒的状态,可以减少对脑部的一些刺激。尽可能把铃声调小一点,设置成渐强模式,让大脑逐渐接受刺激。此外,晚上不要把窗帘关得太死,早晨自然光线照射会让血清素代谢加快,让人自然而然醒过来,是一个比较健康...