这几个“过度疲劳”信号,是身体发出的警报
而慢性疲劳综合征是一种慢性的、无法用一般劳累和疾病状况解释的疲劳症状。患者在临床检查中,通常伴有发热、疼痛、注意力不集中、认知能力受损等非特异性症状。也就是说,当其他原因(包括药物副作用)不能解释患者身体的疲劳和其他症状时,可以考虑诊断为慢性疲劳综合征。值得注意的是,这种疾病的主要患者人群已从体力...
阿尔特塔确认萨卡无大碍:他是因疲劳而被替换下场,没啥问题
赛后阿尔特塔确认萨卡无大碍:“他今天只是因为疲劳而被替换下场,没有什么问题。”
世界高血压日丨科学认识和预防高血压
高血压最为常见的一种症状,有些是持续性的,有些是一过性的,在突然改变体位(如下蹲或起立)的时候表现得较为明显。2.容易疲惫高血压还容易出现乏力、疲劳,因为血压升高会影响心脏功能,导致机体各组织器官缺氧,引起疲劳。3.心悸失眠高血压患者心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩...
总感觉又累又困,是你的身体在呼唤这个元素
因为氧气不足,肌肉工作时就会很费力,容易疲劳。为了弥补这个问题,心脏和肺部需要更加努力地工作,试图多运送一些氧气,这样会让我们感觉到更累、更喘。缺铁还会导致多巴胺水平下降,影响情绪和认知功能,引起精神疲劳和注意力不集中。缺铁对神经系统功能的影响也会进一步加重疲劳感。观察性研究也发现,缺铁与人类的心理...
孙亚龙确诊中风,主要原因是熬夜疲劳过度!
孙亚龙确诊中风,主要原因是熬夜疲劳过度!2024年4月8日,孙亚龙住院,目前病因确诊就是中风,与多数网友猜测相同,笑笑自己发文说大概率是因为疲劳过度,常熬夜导致的。近期,笑笑孙亚龙发文称,自己突然感到不适,根据孙亚龙的描述,具体症状包括双眼看东西出现重影,舌头和左脸发麻,这些症状持续了大约5分钟,这些情况都...
“最佳睡眠时间”出炉!研究发现:早睡晚睡都折寿,把持在这个时间最...
睡眠是我们身体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳(www.e993.com)2024年7月26日。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠对于我们的健康至关重要,但究竟什么才是“最佳的睡眠时间”?其实无外乎主要是2个问题:一是睡多久?二是什么时候睡?健康时报图“最佳睡眠时间”出炉,睡多睡少都折寿...
解决决策疲劳的5个心智模型
今晚我们去哪里吃什么?我应该穿什么?选项太多难以选择。大多数人认为选项越多越好。但事实恰恰相反。选项太多会导致精神疲惫。假如有100个选项意味着我们只选择1项而否定99项。这对于选择者来说,就像做出100个小决定一样。如果只有2个替代方案就简单多了。
别以为只是没睡好!出现这些情况是肝在“求救”→
长期疲劳肝脏是人体能量产生的“化工厂”肝脏出现问题身体会有疲劳乏力的感觉这种长期的疲劳很难通过休息或睡觉得到缓解腹泻肠道的血会经过肝脏若肝脏有问题肠道出现淤血肠管功能则会受到影响吃进去的东西直接变成垃圾垃圾增多则会引起腹泻黄疸...
每天啥事都没做,却疲惫不堪?
它是一种始终让你觉得十分疲惫的疾病,最典型的是明显的疲惫感,同时伴随着不同程度的关节疼痛、头痛、注意力不集中、记忆力下降、抑郁、腰酸背痛、精神不振、工作率下降等。重要的是,一般情况的身体疲劳感,可通过短暂的休息有所缓解。但对于慢性疲劳综合征的人,是无法通过休息缓解的,反而会出现更多的身体不适感。
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
大补元气、缓解疲劳、补益作用强、起效快。2.枸杞——保肝抗衰老药膳、养生汤、保健酒……很多养生食品中总能见到枸杞的身影。枸杞确实很养生,《神农本草经》称它“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,而且性平和,一年四季都可以用。现代药理研究证实,枸杞有类似人参的作用,能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新...