肌内效贴贴扎技术的简单应用——落枕和小腿三头肌拉伤

落枕:一种常见的颈椎小面关节症候群。常因睡姿、枕头过高或原先颈椎问题而引发。贴布准备:Y型贴布(长度3格,数量1)、I型贴布(长度2格,数量1)贴扎步骤:1、以胸椎为锚点,将Y型贴布由下往上拉贴到发际线下方(头稍微前屈);2、将I型贴布从中间撕开,直接贴在痛点,用以止痛并稳定颈椎。注:贴布以轻度拉力贴...

落枕了在家怎么自我调理?4招教你快速缓解

3、贴膏药:可以用家里常备的复方紫荆消伤巴布膏、伤湿止痛膏等贴在脖子上,这些药物含有活血化瘀、消炎止痛的成分,能够有效地缓解颈部疼痛和僵硬。4、拉伸:在能接受的程度下,适当做一些简单的颈部伸展运动来帮助恢复颈部的灵活性,如缓慢低头仰头、旋转颈部、转动肩膀等。5、就医:两三天症状仍然没有缓解,就要考虑...

又又又火了!“神秘东方力量”到底是啥?广西人:这个我熟

跟肚脐贴一起火的还有拔火罐拔罐,也称为“拔火罐”“火罐疗法”等。拔火罐是一种常用中医疗法,它以罐子为工具,用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血,以达到治疗疾病目的。医生介绍,拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠...

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解→

落枕脖子疼:点按后溪穴吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,不能扭头、低头。这个时候,你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以以指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢地活动颈部,有...

又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?柳州人:这东西我熟

跟肚脐贴一起火的还有拔火罐拔罐,也称为“拔火罐”“火罐疗法”等。拔火罐是一种常用中医疗法,它以罐子为工具,用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血,以达到治疗疾病目的。医生介绍,拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠...

又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?网友:这东西我熟

跟肚脐贴一起火的还有拔火罐拔罐,也称为“拔火罐”“火罐疗法”等(www.e993.com)2024年11月16日。拔火罐是一种常用中医疗法,它以罐子为工具,用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血,以达到治疗疾病目的。医生介绍,拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠...

117岁老人,年轻如60岁,长寿“秘诀”并不是多走路,是坚持5件小事

—国民大品牌万邦汉方腰椎膝盖颈椎暖心贴针对性治疗（颈椎贴、膝盖贴、腰椎贴）不查不知道，原来这款腰椎膝盖颈椎暖心贴来自万邦生化医药集团，是AAA级资信企业国家火炬计划重点高新技术企业国家博士后科研工作站、江苏省高新技术企业各大直播间都曾推荐过万邦医药旗下的产品艾草贴是万邦医药...

回购第4年,我妈都说好!用它家只有0次和无数次~

■低头族、容易落枕的■想缓解肩颈腰腿、关节痛的■想改善姨妈不适的■湿气重,容易疲惫、烦躁的就像护肤早c晚a,用这种艾灸加热贴,前期都需要一段时间建立“耐受”,新朋友记得看看注意事项噢05洋甘菊护膝贴膝盖废人盯着这款护膝贴买吧,像酸胀痛、久蹲疼、久坐突然站起也疼的,一贴能让你从老寒腿...

别拿落枕不当回事!!!

到底什么导致了落枕?其实,落枕属于早期颈椎病——颈型颈椎病。常见的原因包括:睡姿不良,头颈过度偏转,枕头不适(过高、过低、过硬)导致颈部肌肉长期处于紧张状态的静力性损伤;长期缺乏锻炼、低头伏案引起颈椎不稳导致的小关节紊乱;颈肩部受风寒侵袭等原因导致项背部肌肉气滞血淤,经络痹阻等,上述因素均可诱发落枕。

蹊跷!广西男子在菜市场被陌生人贴膏药,1秒后倒地,怀疑被点穴

点穴源于我国的经络学，人体精气营血等各种机能物在经脉循行过程中的聚集、灌注和传输部位叫作穴道，人通过用拳、指等按压人体上的某些穴位就是点穴，进而产生一些特殊效果，比如持续一段时间按压合谷穴可以缓解牙痛；按揉胆经上的悬钟穴可缓解落枕产生的疼痛感。电视剧中被人点穴后几个小时“纹丝不动”，虽然现实中...