坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

腰痛和臀部的持续性疼痛、不适,尤其是在过量活动或长时间保持同一姿势(久坐、久站)后加重;沿着臀部、大腿后侧向下传导的坐骨神经痛(麻木或刺痛感),有时候甚至会传导至小腿或者脚部;附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节...

为啥有些人屁股两侧,会凹一块进去?

脂肪太少,体脂率太低,屁股会「瘦」得肌肉线条明显,有凹陷……脂肪太多,容易囤积在腰部、髋两侧,叠加在本就蝴蝶型、不平整的肌肉表面上,出现千奇百怪的臀型。比如图片来源:网络所以可以说,只要是个人类,屁股两侧就一定会有凹陷,只是程度的区别。当然不排除有些人天赋异禀,天生骨骼形态短,臀肌也很发达会...

为啥很多女生屁股正上方,会有个小凸起?

久而久之脂肪还会堆积在腰部“骨感的凸起”会变成“肉感的凸起”4-激素影响最后还有一种特殊情况发生在女生孕期身体在激素的影响下骨盆的各个关节会发生变化而骶骨这里的关节是变化比较大的位置可能会向后移动2厘米左右生产完成后这里不会立刻就复原就会出现凸起还带点痛感的情况总之屁股上方...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

比如神经根性颈椎病,容易引起上肢的疼痛或者麻木,如手麻、胳膊麻、肩膀及上肢的发射性疼痛;脊髓型颈椎病往往会表现为中枢神经症状,如出现头晕、走路不稳像踩棉花;交感神经型颈椎病会出现头晕,合并心慌、心悸、易疲劳、记忆力减退、血压不稳等症状。关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

这样会带来一个问题,就是花瓣坐垫有点「挑身材」,对臀腿脂肪多的人不友好。一姐有个臀部偏大的姐妹就吐槽,用完花瓣坐垫之后屁股和腿上的肉被夹得很疼…△而且如果坐垫的尺寸和屁屁不对应,那么相应的腰垫也可能是不配套的,最后导致坐垫的护腰效果会因人而异。

保护好屁股很重要!有些人的屁股已经“死”了……_澎湃号·媒体...

臀肌是一组由7块形态不一的肌肉组成的肌肉群(www.e993.com)2024年11月19日。臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。③因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外,还要分担臀肌的工作,长此以往,就会出现劳损,表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。④4.大腿和臀部丰满的人或更长寿...

“屁股大”与“屁股小”的人,谁更有健康优势?

主要原因便是长期不运动,再加上高糖高脂食物,引发脂代谢紊乱,就会导致腰臀部的脂肪容易堆积,形成肥胖的恶性循环。所以,对于久坐一族而言,需要注意以下这几点,避免腰臀部脂肪堆积:1、保持身体活跃,尽量每隔一小时就起来运动5分钟左右,可以去个厕所,活动下四肢,远眺一下,让全身都能动起来。

一三五左半边屁股疼,二四六右半边疼,我走路总要拖着一条腿

“你左右骶髂关节交替疼,这是强直性脊柱炎的典型症状;腰弯不下去,说明你的关节活动已经受限,发病应该已经有多年;现在抽血结果显示你HLA-B27阳性,这是跟强直性脊柱炎联系十分紧密的一个指标,阳性者更容易患强直性脊柱炎,强直性脊柱炎患者中也有95%的人是阳性。这个病我能给你判断出来,但骨科没办法给你治疗,这属...

有些腰疼“病根”在屁股上!一套「臀肌操」帮你养好腰

腰部疾病腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰部疾病,让神经受压出现腰痛及下肢放射痛。其它疾病恶性肿瘤、脊柱畸形或脊髓损伤等导致的腰痛也较多。妇科、泌尿科炎症可能引起腰痛。臀部肌肉牵连腰椎作为连接身体上下部分的“关键”,腰部负荷相当大,一些引起腰疼的原因,病根可能并不在腰上。《美国生理...

屁股疼会是强直性脊柱炎引起的吗

屁股疼可能会是强直性脊柱炎引起的,但屁股疼也可能与软组织损伤、腰椎间盘突出症、痔疮等原因有关,建议患者及时前往医院就诊,明确原因后进行针对性治疗,避免疼痛加重。1、强直性脊柱炎:是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,如果患者患有强直性脊柱炎,炎症反应刺激到臀部肌肉时,可导致...