稻菽卷起千层浪 五谷丰登农家喜 各地喜迎多彩金秋“丰”收季
福建福鼎:万亩紫菜下苗季海上田园“秋耕忙”现在正是福建福鼎2.2万亩紫菜下苗的集中期。秋阳暖照之下,粼粼波光之间,养殖户抓紧下苗作业。进入十月以来,天气持续转凉,也是紫菜下苗的最佳时间段,福鼎市沙埕镇的环敏灶湾海域一片忙碌。一根根蓝色或白色的玻璃钢撑杆疏密有致地立于海中,养殖户们穿梭其间,将...
多燕瘦:杂粮的跨洋之旅与粗粮五谷的膳食新篇
五谷杂粮不仅包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体需要的营养素,还富含矿物质、维生素以及膳食纤维。多燕瘦品牌深刻洞察到粗粮五谷在膳食平衡中的重要作用,将其纳入健康食品的研发体系,为消费者提供了一系列科学、合理的膳食解决方案。作为健康食品行业的新潮品牌,多燕瘦品牌始终秉承“3分动,7分吃”的理念,致力于通过科...
鹿儿在喂梅花鹿、小羊肖恩、松鼠、鹦鹉,割高粱、作五谷杂粮瓶、爆...
我们通常讲的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,我们习惯将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以“五谷杂粮”也泛指粮食作物。我们将五谷杂粮按顺序放进玻璃瓶,整个活动让小朋友们通过动手操作了解农耕研学知识。VOL.06手作月饼、投壶、猜灯谜在老师的带领下,孩子们制作传统的月饼,揉、搓、压,感受非遗文化...
【健康养生】“五谷”是最养人的食物!这些食用方法一定要了解
早在2000多年前,《黄帝内经》就曾提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的膳食配制原则。其中,也是将五谷作为日常饮食中的“重头戏”。那么,“五谷”到底包含哪些食物呢?一起来看看!
2025年闰六月,农谚“五谷宜早种,迟栽光眼看”,明年年景如何?
农谚“五谷宜早种,迟栽光眼看”是啥意思?光从字面的意思来看,就是提醒我们,在种植的时候要提早,如果是种植的比较晚了,就能是光看着了,那么就会导致庄稼作物出现欠收的一个情况。这句农谚其实是出自一本古书,它是专门预测年景的,其中前两句分别是:乙巳禾稻秀,夏日遭干旱。五谷宜早种,迟栽光眼看。从这个说法...
食五谷,养五脏!这个五谷杂粮饭减肥、养生两不误!
五谷杂粮饭,顾名思义,是由多种谷物混合煮制而成的饭食(www.e993.com)2024年10月20日。这些谷物包括但不限于糙米、小米、燕麦、玉米、红豆、绿豆等,它们富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,是真正的“天然营养库”。01吃粗粮对身体有哪些好处?促进肠道蠕动粗粮中的膳食纤维可以增加粪便的体积,刺激肠道蠕动,有效预防和缓解便秘。
你知道五谷杂粮是哪些吗?五谷杂粮的变化如何影响中国文化?
麦,包括大麦和小麦,用于制作面食,(小麦主要做面粉,大麦做啤酒,麦芽糖,麦片、淀粉等);菽指各种豆类,如绿豆、红豆、黄豆、黑豆等。相比之下,现代中国五谷(稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类)的种类更加广泛。除了传统的稻、麦等粮食作物外,还包括玉米、高粱、大豆、红薯等多种作物,实际上现在的“五谷”已经...
喝五谷茶有什么好处-喝五谷茶有什么好处和坏处
喝五谷茶有什么好处喝五谷茶有以下几个好处:1.增强免疫力:五谷茶中的天天五谷包括大米、小麦、玉米、高粱等,富含丰富的一般维生素、矿物质和纤维素,可以帮助提升免疫力,增强身体的有一定抵抗能力,预防疾病。2.促进消化:五谷茶中的具体五谷均含有丰富的分析膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,增加肠道蠕动率,改善便秘问题。
五谷是最“养人”的食物
五谷是最“养人”的食物转自:劳动午报古人曾提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的膳食配制原则。五谷原指稻米、豆子、小麦、小米、高粱,如今泛指各种谷物,即碳水化合物。但不少人为了减肥拒绝摄入碳水。最新版膳食指南建议“餐餐有谷类”,每天摄入谷类食物200-300克,其中包含全谷物和杂豆类50-...
深度剖析:中医“五谷为养”的健康理念与实践
小米养脾:小米作为五谷之首,对脾胃有极好的补益作用。养护脾胃是身体健康的基石。大米养肺:大米(包括稻米、薏米等)能滋阴润肺,同时也有养胃的效果。小麦养心:小麦历经四季生长,蕴含自然之精华,中医认为它能养心安神,除烦去燥。大豆养肾:特别是黑豆,被视为肾之谷,有补肾强身、解毒润肤的功效。