济宁高新区王因街道前竹亭村开展冬季防寒保暖小常识宣传活动
11月13日,济宁高新区王因街道前竹亭村开展冬季防寒保暖小常识主题宣传活动,确保老年人冬季防寒防冻安全,提升严寒天气的自我保护能力。活动中,网格员与村民面对面的沟通,讲解寒潮来袭,老年人应做的保暖应对准备,以及一些冬季生活的小技巧,如冬天气候干燥,每日要多喝热水、保护好自己的头部和脖子、睡前用热水泡泡脚等...
冬季比较寒冷-冬季保健小常识
冬季保健小常识:1、为了避免严寒的天气冻伤皮肤或者导致感冒,需要注意保暖。在冬季要穿适合的衣服,衣物要具有比较好的保暖效果,尤其是女性要格外注意腹部的保暖。子宫位于腹部,如果腹部受凉会导致寒气进入子宫,在生理期的时候容易出现疼痛的症状,所以在冬天要注意子宫的保暖,避免腹部受凉。2、冬季一般都比较干燥,所以...
秋冬季节常见!这几类疾病预防知识你了解多少?
因为寒邪侵袭,凝滞脉络而为病,湿邪致病症状更为严重,所以预防周围血管病加重需要注意防寒和防湿,做好保暖工作;同时也要避免长时间久坐久站或是保持同一姿势,三十分钟左右活动一次;另外需注意下肢外伤的发生。05关节炎受寒受凉是关节炎的重要诱因之一,特别是风寒湿痹型关节炎患者的疼痛、肿胀症状以及关节僵硬症状都会...
寒潮预警信号小常识
1.政府及相关部门按照职责做好防寒潮的应急和抢险工作;2.注意防寒保暖;3.农业、水产业、畜牧业等要积极采取防霜冻、冰冻等防寒措施,尽量减少损失;4.做好防风工作。
【温馨提示】防灾减灾小常识——如何防范低温雨雪冰冻灾害
在冻雨天气里,如果外出,要采取防寒保暖和防滑措施,在途中要注意远离或避让机动车和非机动车辆。防范措施1防滑在下雨下雪的道路上行走,最好穿防滑防水的鞋子、尽量不穿平底无花纹的鞋,身体重心要放低,缓步慢行并随时注意行车情况。2防摔行走时要高抬脚、缓慢踩,减少鞋面和地面的向前摩擦力,降低摔倒的可能...
保暖穿戴,取暖神器,这篇全知晓……
先穿一层排汗功能良好的衣物,如保暖内衣;再加一层保暖、透气性好衣物,如毛衣、羽绒背心等;第三层穿有防风挡雨功能的外套,如羽绒服、皮衣等(www.e993.com)2024年10月18日。根据场合与温度的变化情况,可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度,又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低,还可加上帽子、手套、围巾等。
【安全科普】冰冻极端天气来袭,这些防寒防滑安全提示要牢记
防寒抗冻小知识一、嘴唇干裂不要舔。冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。二、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气,经常搓搓手,跺跺脚可以有效的预防冻疮。在室外,可设法用大衣等将手脚包裹起来,借助体温使冻僵的手脚...
快转给身边家人看!秋季来临,常见呼吸道疾病应该这样预防
一、呼吸健康小贴士1.保暖防寒秋季早晚温差大,及时添衣保暖,避免着凉引发感冒或加重呼吸系统疾病。特别是颈部和胸背部,这些部位易受寒邪侵袭。2.保持室内空气流通定期开窗通风,减少室内细菌、病毒滋生。使用加湿器或放置绿植增加室内湿度,缓解秋燥对呼吸道的影响。
大寒节气如何养生?有9个小常识,需要我们做好
以下就是大寒节气养生的9个小常识,帮助你更好地呵护自己的健康。第一,要注重饮食调节。在冬季这个忧郁的季节,我们仿佛陷入了无尽的寒冷与黑暗。但请记住,美食是治愈心灵的良药。多吃菠菜、猕猴桃和牡蛎这些富含叶酸的食物吧,它们如同温暖的阳光,照亮你内心每一个角落,帮助你抵抗冬季的抑郁。
低温天气还在持续,这些出行注意事项要牢记!
适时添衣加被、防寒保暖(2月28日08时—2月29日08时最低温度预报)具体预报:27日,韶关、清远、肇庆阴天有零星小雨,其余市县阴天间多云为主,局部有零星小雨。早晚有轻雾,部分市县有雾。28日,韶关、清远、肇庆阴天有零星小雨,其余市县多云为主,局部有零星小雨。早晚有轻雾,部分市县有雾。另外,部分市县有...