秋季健康指南:中医养生与疾病预防小知识

若流感症状加重或伴随高热、咳痰增多,需及时就医以防发展为肺炎。预防方面,接种流感疫苗至关重要,适应人群应及时接种。对密切接触流感患者者,建议在48小时内服用抗流感药物。支原体肺炎无疫苗,需注意呼吸道礼仪、佩戴口罩、保持手卫生及室内通风。儿童、免疫功能低下者及有慢性疾病者应及时就医。答问许多中老...

秋冬季节常见!这几类疾病预防知识你了解多少?

多喝水,多吃些梨、白果、洋葱、白果萝卜粥等,有生津润燥、清热化痰、止咳平喘的功效,少食过咸、辛辣燥热、熏烤与油腻之物,减少呼吸道刺激,对预防呼吸系统疾病有很好的作用。保持情绪稳定保持愉快乐观的心态,减少心理压力,保持情绪平衡稳定。患有呼吸系统慢性疾病的患者,要树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进身体...

立秋养生八个小常识 防秋燥祛暑降温

三是有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人,不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。立秋起居要调养。立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同...

快转给身边家人看!秋季来临,常见呼吸道疾病应该这样预防

1.感冒与流感秋季是感冒和流感的高发期,建议接种流感疫苗,减少感染风险。注意个人卫生,勤洗手,避免前往人群密集场所。2.过敏性鼻炎秋季花粉等过敏原易增多,易引发过敏性鼻炎。外出佩戴口罩,减少接触过敏原,定期清洁鼻腔。3.慢性支气管炎与哮喘慢性支气管炎与哮喘:对于已有呼吸系统疾病的患者,秋季应特别注意防...

一人失能,全家失衡!预防老年失能,要做好这些事……

建议老年人要多参加社交活动,多与亲友子女交流,丰富晚年生活,避免长期独居、空巢,这是诱发阿尔茨海默病及抑郁、焦虑等心理问题的高危因素,而这些疾病又是导致老年人失能的高危因素。02保持健康心态保持情绪稳定平和,不骄不躁,特别是遭遇创伤性事件后要学会自我调适,若不能缓解则要及时求助医生,要有意识的加强心理...

肺结核防护小常识:全面了解疾病预防措施

预防结核小妙招1.接种卡介苗接种疫苗是预防结核病的有效手段之一,在出生后尽早接种BCG疫苗可以降低结核病的感染和发病风险(www.e993.com)2024年11月2日。2.避免与结核病患者密切接触结核病患者咳嗽、打喷嚏时会释放结核分枝杆菌,因此避免与结核病患者密切接触可以减少感染的风险。

如何预防传染病?你需要掌握这些小知识!

预防1.提高身体抵抗力:平时要多进行运动锻炼,饮食上保证合理均衡,补充身体所需营养,从而增强体质,提高身体抵抗力和抗病能力。2.做好个人卫生:生活中保持洁净,勤洗手,做好个人的清洁护理,能够有效预防水痘-带状疱疹病毒传播。3.接种水痘疫苗:完成接种后,可刺激机体产生抗水痘-带状疱疹病毒的免疫力,从而起到预防水...

秋季预防疾病小常识有哪些

秋季预防疾病小常识有哪些核心提示:秋季预防疾病可以通过平衡饮食以增强免疫力、勤洗手和戴口罩以防止呼吸道传染病、保持充足睡眠、定期锻炼提高身体抵抗力、及时接种疫苗等方法实现。秋季预防疾病可以通过平衡饮食以增强免疫力、勤洗手和戴口罩以防止呼吸道传染病、保持充足睡眠、定期锻炼提高身体抵抗力、及时接种疫苗等...

春节健康小知识|呼吸道系统疾病的预防科普

春节是我国传统文化中最重要的节日之一,这段时间通常充满了家庭团聚、美食和快乐。过度的食物摄入和不良的饮食习惯可能对健康造成影响。在这个节日期间,枣庄市中医医院带来了《春节健康小知识》,助您度过一个更健康的春节。_新浪网

健康小常识丨大家应该如何预防呼吸道疾病感染?

随着冬季来临，呼吸道疾病进入高发季节。肺炎支原体感染、流感等交织叠加。当确诊呼吸道疾病感染，患者应该如何做好居家护理？在用药上需要注意哪些事项？大家应该如何预防呼吸道疾病感染？围绕这些热点话题，新华社记者专访北京大学首钢医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙培培。让我们一起来了解一下！记者：梅元龙鲁畅编辑...