秋季健康指南:中医养生与疾病预防小知识
答:“秋燥”是因为秋季气温下降和空气干燥,导致人们出现皮肤、眼睛、口腔干燥的症状。中医认为需养阴润燥,方法包括多喝水和制作“秋燥五汁饮”,其成分包括梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬。榨汁后可直接饮用或加蜂蜜、黄糖调味,水煮后放凉也可饮用。如食材不全,可用椰汁、鲜牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳替代,主要选...
口腔颌面外科手术前后的护理小知识
1.术后观察生命体征监测:持续观察患者的脉搏、血压、体温、血氧饱和度等基本生命体征,及时发现并处理可能的并发症。伤口观察:严密观察手术切口有无渗血、肿胀、感染迹象,以及是否存在口腔内填塞物的移位、渗出物的颜色和量等,如发现异常应及时告知医生。2.饮食护理液体饮食:术后初期,由于手术部位的影响,患者可能...
专家“组团”坐诊!科普口腔知识,提醒市民:别轻视嘴巴里的这些“小...
??控制致病因素去除牙菌斑,保持口腔卫生,刷牙是最有效的方法,每天至少早晚刷牙两次,每次至少3分钟,推荐使用含氟牙膏和软毛牙刷;??减少危险因素控制糖的摄入,防止发生龋齿,这是预防牙痛的关键之处;??定期口腔检查至少每年进行1至2次口腔检查、洁牙,及时发现并处理口腔问题;??纠正不良习惯避免用牙齿咬过硬的东...
全国爱牙日 | 口腔健康 全身健康 这些护牙健齿小知识学起来
对于学龄前儿童而言,口腔保健更应关注于引导口腔功能发育。学龄前儿童可以多吃一些纤维性食物,增强咀嚼功能;养成刷牙后睡前不再进食的习惯,并在家长的帮助与监督下开始学会刷牙;如果发现小朋友有口腔不良习惯,最好及时戒除,避免出现牙齿畸形;同时要及时治疗乳牙外伤。提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查,及时...
一起“爱牙”丨今天告诉孩子的爱牙小知识
3、刷牙时小幅度水平震颤,2~3颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要太用力。4、牙齿内侧也要刷。5、牙齿咬合面也要刷6、舌头也要刷涂氟使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟,给牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出来,可预防龋病...
今天是全国爱牙日,跟孩子说说这10个爱牙小知识吧
10个爱牙小知识1每天早晚要刷牙这是保持口腔清洁的基本要求(www.e993.com)2024年10月19日。早上起床后和晚上睡觉前,用正确的方法认真刷牙,可以去除牙齿表面的污垢和细菌。告诉孩子们刷牙就像给牙齿洗澡一样重要,让他们养成自觉刷牙的好习惯。2刷牙时间不能太短每次刷牙应持续三分钟左右。很多孩子刷牙时匆匆了事,这样无法彻底清洁牙齿。可以...
【科普知识】全国爱牙日——牙齿日常护理小知识
牙齿知识小科普一、含氟牙膏到底好不好?不用怀疑,含氟牙膏一定是有好处的,《中国居民口腔健康指南》指出含氟牙膏对于预防龋齿(虫牙)是有效的。很多人担心长期使用含氟牙膏会导致氟斑牙,其实氟斑牙主要是要在儿童生长发育期(6~8岁以内)摄入过量的氟才会影响到牙齿的发育,如果你已经成年了,那是没问题的。
“全生命周期口腔健康管理进校区”科普知识讲座走进郑州行知中学
行知中学副校长汪晓倩表示,此次活动旨在贯彻健康中国行和健康口腔行动方案的指导方针,提升全民口腔健康素养,并促进形成良好的口腔健康行为。号召全校师生认真学习口腔卫生保健知识,掌握正确的清洁牙齿方法,注重口腔卫生,从小培养爱护牙齿的意识,养成良好的清洁习惯。本次活动的组织者,河南省老年口腔医学继续教育培训中心...
【活动】手工DIY、口腔义诊、美容课堂……家门口的活动上新啦!
女性沙龙:美容小课堂"寒露养颜,斑无痕——深秋肌肤呵护讲座"深入融合寒露节气的特色,解析秋季肌肤问题,并分享实用的祛斑与养颜技巧,助您在深秋时节保持肌肤的水润与光彩。活动内容:一、寒露与肌肤的微妙关系;二、深秋祛斑养颜秘籍;三、祛斑小技巧与日常护理;...
爱牙护牙知识进校园
爱牙护牙知识进校园金山网讯“为什么每天要刷牙两次?”“糖果吃多了真的会蛀牙吗?”“牙齿掉了还会长出来吗”……为增强小学生的口腔健康意识,促进良好口腔卫生习惯的养成,近日,镇江明皓口腔诊所医生郑丹丹受邀走进红旗小学四(1)班,为孩子们带去一场既生动又实用的口腔健康知识讲座。