今日大雪,雪纷飞,仲冬始!关于大雪的这些知识,你知道吗?
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜橘、官西柚子、脐橙雪橙都是当季水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪读诗夜雪唐白居易已讶衾枕冷,复见窗户明。夜深知雪重,时闻折竹声。咏廿四气诗大雪...
在潮流好玩的绘本里面挖呀挖呀挖,和Mi一同开启中秋寻宝之旅!
再翻书研究一下……噢哟,原来秋季是鸭子最肥壮的季节,鸭肉性凉,滋阴养津,有防秋燥的食补之功效,怪不得怪不得。再看看各地做法,好家伙,除了集市摊贩上的川系樟茶鸭,还有金陵名菜桂花鸭、广西桂菜柠檬鸭、江浙咸鲜八宝鸭,啊,烤鸭酱鸭卤鸭盐水鸭子姜鸭啤酒鸭,口水哗哗流。不要总是羡慕国外万圣节有南瓜灯啦,中...
霜降习俗知多少?来看看这些霜降进补的小知识
山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用。鸭肉入砂锅,添加没过的热水,添加葱和姜。煮开后,用勺子撇清表面的浮沫和杂质,添加料酒转小火,盖盖,慢炖。炖至筷子可以顺利穿过鸭肉,添加山药,煮开后,用盐调味,继续煮至山药熟透,关火即可。霜降食补禁忌:少食冷硬食物,忌强刺激、暴饮暴食,适当多饮水,还要注意胃的保暖。
末伏吃鸭降秋燥 食补养生正当时
末伏吃鸭降秋燥食补养生正当时2023年08月13日19:56看看新闻KNEWS语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻看看新闻KNEWS看看新闻,在上海,看世界。“污水喷泉”!长沙街头污水喷涌而出市政回应以色列大举空袭也门胡塞武装要害区域53人死伤敏感时刻!俄总理将访伊朗“...
健康养生12种常见小知识??
健康养生12种常见小知识1.及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的阴润,但喝流质的饮食,尤其是饮料和水等液体饮料时,饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。3.多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人...
过了白露,保暖润肺防秋燥,这些知识要知道!
而食补首推粥??白露要——吃秋果大家都知道一句农谚:“白露打枣,秋分卸梨”中秋前后新鲜的枣子、水灵灵的梨都是这个季节成熟的时令果实所以白露吃秋果,应时应景??当然白露时节还有一种专属养生之圣物要多吃就是——“薯”白露一过到中秋佳节...
预防秋燥 食补菜品受欢迎
预防秋燥食补菜品受欢迎特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...
学会这十个养生小知识,让你平安度过冬季!
秋冬季的冷空气的到来越来越让人无法抵抗。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面来介绍十个养生小知识,帮助您平安度过冬季!1、养阴注意多喝水。一到冬天皮肤就开始干燥,脸上的皮肤缺少了滋润感,腿也开始有了小白屑。干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上...
白露到,保暖润肺防秋燥,这些知识要知道!
而食补首推粥??白露要——吃秋果大家都知道一句农谚:“白露打枣,秋分卸梨”中秋前后新鲜的枣子、水灵灵的梨都是这个季节成熟的时令果实所以白露吃秋果,应时应景??当然白露时节还有一种专属养生之圣物要多吃就是——“薯”白露一过到中秋佳节...
秋天到了,你该知道的一些养生小知识!
4、预防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物,比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。