高温来袭,如何安全度夏?夏季防中暑小贴士来了
专家介绍称,市民夏天在进行户外工作或活动时要避免长时间在阳光下暴晒,同时采取防晒措施,穿浅色衣服,戴遮阳帽或打遮阳伞;多喝水,还可以携带清凉油等防暑药物;饮食宜清淡,多吃水果;注意室内通风和降温,在室内时,确保空调或风扇正常运行,保持室内温度适宜。同时,定期开窗通风,以保持空气流通;老人、儿童、孕妇及慢性病患...
除了防中暑 “一老一小”还要注意什么?
“因此,面对高温,老年人应尽量避免在上午10点到下午4点外出,防止中暑。在家使用空调或风扇等降温设备要避免温度过低,一般以26-28℃为宜。”成都市第七人民医院老年医学科主治医师李宏涛提醒,保证夜间睡眠和适当时长的午休有助于降低老年人心脑血管疾病的发病风险。而通过听音乐、阅读等方式丰富老年生活有利于减少...
趁“热”看!高温持续不断,防中暑小贴士助你清凉一夏
3、做好防晒措施夏天外出选择轻便、浅色、宽松的衣服,外出前30分钟涂好防晒霜,可戴遮阳帽、穿防晒衣或打遮阳伞来防止太阳直射皮肤。4、特殊人群对于婴幼儿及老年人,尽量避免在阳光直射的中午外出活动,可选在清晨或太阳落山后的阴凉处活动。切勿将婴幼儿单独遗留在汽车内。四、不幸中暑后,应采取以下急救措施:...
“高温防暑 安全一‘夏’”——永安社区积极夏季高温防暑知识宣传...
8月5日,永安社区积极开展夏季高温防暑知识宣传活动。活动中,社区工作人员为居民发放夏季高温防中暑知识宣传资料,特别嘱咐辖区内的服装厂与老年居民高温天气容易出汗,饮食上增加像绿豆、苦瓜这类的消暑食物,多喝水多吃水果及时为身体补充水分,在温度最高的午间尽量减少外出,要保证充足的睡眠等高温防暑知识。通过此次宣传...
高温来袭,热??热??热??……夏季防中暑指南请查收!
高温天气来袭防暑降温关乎生命健康关乎部队战斗力!为保障战友安心度过夏季暑训这份防中暑指南,请查收↓↓↓一什么是中暑?中暑是指人体在高温、高湿度、不透风环境下,由于水和电解质丢失过多、散热功能障碍,导致机体核心温度过高,引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤性疾病。中暑是一种...
夏季高温,这么吃可以预防中暑|新黄河一图
夏季高温,这么吃可以预防中暑|新黄河一图综合编辑:俞丹美编:刘静校对:杨荷放
夏季高温防中暑
夏季高温防中暑连日来,我县持续出现高温天气,白天最高气温达到30℃以上,持续的高温天气容易导致人体体温调节功能出现障碍,发生中暑。在此我们提醒广大群众,特别是长时间户外工作的人群要做好防暑降温工作。预防中暑要合理安排休息时间,保证足够的睡眠,保持充沛的体能,注意饮食,多吃蔬菜、水果,适量食用富含动物蛋白质...
济宁高新区洸河街道三郭社区开展“夏季高温防中暑”宣讲活动
5月20日,济宁高新区洸河街道三郭社区开展“夏季高温防中暑”宣讲活动,提高辖区居民防暑降温应急知识。活动中,宣讲员丁凡铃向辖区居民宣传防暑降温知识、夏日出行防晒注意事项,提醒居民高温天气容易出汗,日常生活中一定要多喝水多吃水果,及时为身体补充水分。宣讲员向辖区居民推荐了消暑绿豆汤等多款夏令食谱,提醒居民居家...
安全生产丨高温防中暑
安全生产丨高温防中暑全国各地陆续进入夏季高温季节,为普及高温中暑相关知识,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了相关科普短视频进行推送,欢迎大家观看。01|高温作业如何防中暑?近期,全国多地高温来袭,北京大学第三医院职业病科副主任医师赵赞梅为需要在高温下作业的劳动者们做出提示:作业时注意...
健康科普丨高温防中暑
全国各地陆续进入夏季高温季节,为普及高温中暑相关知识,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了相关科普短视频进行推送,欢迎大家观看。01|高温作业如何防中暑?近期,全国多地高温来袭,北京大学第三医院职业病科副主任医师赵赞梅为需要在高温下作业的劳动者们做出提示:作业时注意防暑降温,出现症状一定及时...