壹邦健康知识:这些食物还能解决各种生活小问题!

9.米吸收湿气大米具有良好的吸水性,可以放在罐子里吸收多余的湿气,保持食物的干燥。10.糖防止伤口结痂糖具有抗菌和促进伤口愈合的特性。在小伤口上撒一点糖,可以减少感染的风险并加速愈合过程。这些仅仅是食物在日常生活中妙用的一小部分。通过巧妙地利用食物的特性,我们不仅能够解决一些小问题,还能减少化学产...

18条健康养生小知识

05、桃子富含多种维生素,矿物质及果酸可缓解便秘,含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血者的top食物06、小快步姿态行走最佳,可增加肌肉活动次数使腿部肌肉强健,增加血液循环07、不吃早餐危害健康,肠胃懦弱可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎08、就坐电脑前的人应常吃苹果它能与体内的放射性元素结合并排出体外具...

中国人寿寿险天津市分公司健康小知识:健康午睡的要点

研究发现,午睡时间最好在中午13:00--14:30之间,一般上班族中午12点饭后可以有一段时间外出呼吸新鲜空气,让食物充分消化,然后准备午睡就可以了。午睡时长要么控制在30分钟以内,要么就睡完一个睡眠周期,也就是90-100分钟,不过绝大多数上班族就没那么多时间,所以睡10-20分钟最符合大众条件,效果也最好。

【健康中国 母亲行动】第1期:健康小知识分享给每一位母亲!

剩菜常含有致癌物亚硝酸盐的风险;尤其是花生、玉米等容易受潮的食物,通常会含有致癌性最强的物质之一黄曲霉毒素,且一般烹饪手法不能消除。建议吃饭要按时、定量,吃新鲜食物,水果、蔬菜一旦发霉立即丢掉,不要切掉发霉的部分继续食用。有的妈妈认为冰箱就是“保险箱”,认为低温能杀死细菌,其实冰箱的低温只会让细菌繁殖...

科普小知识 | 总感到疲劳乏力?来试试这6种食物!

没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。来源/健康时报继续滑动看下一个轻触阅读原文昔阳妇女半边天向上滑动看下一个原标题:《科普小知识|总感到疲劳乏力?来试试这6种食物!》...

你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告诉你

舌苔是舌头表面的一层薄膜，通常由细菌、食物残渣和死细胞组成(www.e993.com)2024年11月14日。舌苔的颜色、厚度和质地可以反映身体的健康状况。以下是关于舌苔的10个小知识，帮助你更好地理解舌苔与健康之间的关系。白色舌苔：通常表示体内湿气重或消化不良，可能与口腔卫生不佳有关。黄色舌苔：可能是体内热量过高的表现，常见于上火或感染。红色舌苔...

七步洗手保健康——全国洗手日科普小知识

在医院、学校、公共场所等人群密集的地方,交叉感染的风险较高。通过规范的洗手步骤,可以有效减少手部的细菌数量,降低交叉感染的风险,保护易感人群的健康。5.保障食品安全在食品加工、餐饮服务等行业中,手部的卫生状况直接关系到食品的安全。这样做可以减少食品污染的风险,保障消费者的健康。

食安课堂:秋冬季谨防食物中毒,小知识、大作用!

以下知识点一定要牢记!一、警惕腌制类食品引发食物中毒腌制类食品在腌制发酵过程中容易产生如亚硝酸盐等有害物质而引起中毒,一次食用过多或食用已变质的酸菜、咸菜或腊肉,容易引发亚硝酸盐中毒。应做到:一是在食品腌制过程中,注意掌握腌制时间、温度,食盐用量应掌握在10%～20%,一般应在腌制半月后再食用;二是尽量...

利剑护蕾 · 聚焦 | 关于校园食品安全,这些小知识需要知晓→

3.实行食品留样:每餐次食品成品均需依照规定剂量、使用不锈钢容器留样,及时更换。4.加强餐具消毒:餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器在使用前需进行彻底清洗和消毒。5.细化宣传:学校应在多渠道完善校园食品安全知识宣传资料,在校园醒目位置、食堂等重点部位张贴秋冬季饮食健康小贴士。

探索鞍山胃康医院口碑特色:秋季胃病健康小知识分享

4.增强免疫力:秋季是感冒高发季节,增强免疫力有助于预防胃病复发。可以适当锻炼、保持良好的心态,多吃富含维生素的食物。鞍山胃康医院作为地区内知名的机构,在胃病领域拥有较高的声誉和特色。在此,我们呼吁大家关注自身健康,了解秋季胃病健康小知识,预防胃病的发生。同时,如有胃部不适,请及时就医,鞍山胃康医院将为...