2025公共基础知识科技考点——有氧运动和无氧运动
有氧运动能充分燃烧体内的糖原,还可消耗体内脂防,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。比如瑜伽、步行、慢跑、长跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。二、无氧运动则指高强度、剧烈的、一般不能持续运动超过两分钟、会让人练起来大喘气、需要休息一下恢复体力才能继续的...
股票之上:林浩的配资博客启示录
兴奋之余,林浩决定将自己在配资领域的所学所得整理成文,发布在网络上,初衷只是想记录自己的投资旅程,没想到却意外收获了大批追随者。第二章:风雨兼程,砥砺前行起初,林浩的博客内容多为个人操作日记和一些基础的配资知识普及。然而,随着市场的波动加剧,不少读者开始在评论区留言求助,希望能够获得更加专业的指导。面...
专业防爆基础知识,看这一篇就够了
点燃源:明火、电气火花、静电火花、雷电火花、电磁辐射、光辐射、机械火花、摩擦生热、危险高温2、爆炸性危险场所○可燃性物质生产、加工、处理、储存、运输场所将不可避免产生泄漏,与空气混合可形成爆炸危险场所。○当可燃性物质与空气的混合浓度介于爆炸极限范围内时,遇足够能量的点燃源就会产生爆炸。○在石油、...
有氧运动基础知识:高强度与低强度
健美运动员经常使用LISS锻炼(例如步行)通过低强度锻炼来燃烧卡路里,从而防止皮质醇升高。一项研究比较了相同持续时间的力量训练、高强度间歇训练以及跑步机和骑自行车上的低强度有氧训练的热量消耗。结果显示,HIIT锻炼比力量训练、跑步和骑自行车消耗的卡路里要多得多。高强度锻炼和休息似乎是快速燃烧卡路里的最有效方法。
几个健身基础知识,看懂了少走弯路
在健身的旅途中,掌握一些基础知识就如同手握明灯,照亮前行的道路。下面,我们将一起探讨4个健身基础知识,助您避开误区,迈向成功。知识点1、燃脂心率燃脂心率,简而言之,是指在运动过程中,能够使体内脂肪燃烧并达到减脂效果的心率水平。如何确定个人的燃脂心率?首先需要计算最大心率,这通常可以通过简单的公式得出,如...
遂小统“五经普”知识讲堂 | 第五次全国经济普查问题解答(五)
8.煤制油、地沟油提炼后用于燃烧,液蜡植物油用于燃烧是否需要填报?答:如果能进一步分清是通过煤炭,或地沟油、液蜡植物油等生物质加工制成的汽油、柴油、煤油、燃料油则填报至对应的汽油、柴油、煤油、燃料油品种中,否则不应填报(www.e993.com)2024年9月22日。9.2023年11月年度入库企业无能源年报,是否填报经普报表?
锅炉设备检修基础知识|锅炉本体设备基础知识
第七章锅炉本体设备基础知识7-1锅炉的作用是什么?主要由哪些设备系统组成?答:锅炉的作用是使燃料燃烧放热,并将水变成具有一定压力和温度的过热蒸汽。锅炉主要由汽水系统、燃烧系统和附件组成。汽水系统包括省煤器、汽包、下降管、集箱、水冷壁、过热器、再热器等;燃烧系统包括炉膛、烟道、燃烧室和空气预热器等...
2020年消防工程师安全技术实务-基础知识之燃烧类型(大象网盟)
2020年消防工程师安全技术实务-基础知识之燃烧类型;本视频由大象网盟原创提供,请勿用作与商业用途;本节主讲2020年消防工程师安全技术实务课程;如需系统化学习或课程合作,可以持续关注或留下您的联系方式“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅...
燃烧基本理论基础知识
燃烧基本理论基础知识燃烧的概念燃烧是伴随有发光发热的一种特殊的氧化反应,其反应物为氧气与各种燃料。燃烧化学反应速度描述设有两种物质A、B,其化学反应方程式如下:化学反应速度的大小用反应物或生成物浓度的变化来表示:均相反应,质量作用定律非均(多)相反应...
消防安全技术实务燃烧的基础知识:燃烧
消防安全技术实务燃烧的基础知识:燃烧的条件燃烧必须具备以下三个条件:(1)可燃物质什么叫可燃物质?所有物质分为可燃物质、难燃物质和不可燃物质二类。可燃物质是指在火源作用下能被点燃,并且当点火源移开后能继续燃烧直至燃尽的物质;难燃物质为在火源作用下能被点燃,当点火源移开后不能维持继续燃烧的物质;不...