失眠到哪种程度需要看医生?松山医院:可以这样自测
1分钟自测失眠等级:1.存在以下一种或多种睡眠异常症状:(1)入睡困难;(2)睡眠维持困难;(3)比期望的起床时间更早醒来;(4)在适当的时间不愿意上床睡觉。2.存在以下一种或多种与失眠相关的日间症状:(1)疲劳或全身不适感;(2)注意力不集中或记忆障碍;(3)社交、家庭、职业或学业等功能损害;(4)情绪易烦躁或...
肥胖死亡风险可增加100%!最新共识:3大类减肥方式,6种减重药物 |...
建议设定稳定且健康的BMI(20~25kg/m2)和腰围(男性<94cm,女性<80cm)为目标,以降低血压和心血管疾病风险(推荐级别:I类;证据等级:A级)。对于糖尿病前期或肥胖患者,即使采取了至多3个月的生活干预后,若明确诊室血压≥140/90mmHg,或诊室血压在130~139/80~89mmHg,且预测心血管疾病风险≥10%,或存在高危...
睡眠障碍如何评估,15个量表要知晓
ESS可评价日常活动中8项不同状态下患者的嗜睡情况,包括白天阅读、看电视、开会、连续乘车1h、下午静卧休息、与人交谈、饭后静坐、开车遇堵车或等待红绿灯,每项得分为0~3分(0分=从不、3分=经常),总分0~24分,0~9分为正常,10~15分为可疑嗜睡,16~24分为过度嗜睡。7柏林量表柏林量表用于评估阻塞性睡眠呼吸...
重庆优眠精神科医生介绍幽闭恐惧症分几个等级
以上就是对幽闭恐惧症分几个等级的介绍。重庆优眠精神心理科蒙华庆主任医师属重庆医科大学附一院心理卫生中心主任、国家自然科学基金委员会和科技部科技评审专家、中国心理卫生协会第七、八届常务理事、中华医学会精神医学分会第六、七届常委,擅长精神分裂症、抑郁症、精神障碍、睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导、双想...
回顾游走在灰色地带的“哄睡师”:包月28888分等级,从业者有研究生
根据从业时间、个人条件素质、工作业绩的不同,哄睡师也被分为不同的等级,如何分级,不同的店铺各有不同,一般是5到6个不同级别,不同级别的叫法也不尽相同,比如有盲盒、金牌、镇店、男女神、首席、锦鲤、花魁等。不同的级别,收费标准也不一样,盲盒连麦一小时收费均为50元,最高级别的哄睡师,...
APACC中国之声丨李凌华教授团队:HIV感染者的血脂变化与睡眠障碍...
中国HIV感染者睡眠障碍的总体患病率为46%(95%CI:42~51,I2=95.8%,P<0.001)(www.e993.com)2024年10月18日。亚组分析显示,睡眠障碍的患病率受到抑郁(Q=4.21、P<0.001)和焦虑(Q=4.76,P<0.001)、接受家人和朋友的支持(Q=6.63,P<0.001)、依非韦伦(EFV)治疗(Q=37.53,P=0.007)、使用不同睡眠障碍量表(Q=42.69,P<0.001)和PSQI的截止值(...
全国约1.76亿人“中招”!越来越多年轻人主动戴上呼吸机
“在临床上,我们以AHI(呼吸暂停低通气指数)为标准,将阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征分为轻度、中度、重度三个等级。呼吸暂停低通气指数在5至15次/小时为轻度、15至30次/小时为中度、大于30次/小时为重度。”彭志平说。02睡眠障碍背后的生意当睡不好的人不再“被动治疗”而主动追求健康,呼吸机的使用场景也...
抑郁症分为哪几级?哪级抑郁症才需要看医生?
④、睡眠障碍,如变的嗜睡或经常失眠;⑤、感到失去活力、疲倦与倦怠;⑥、难以专注、无法集中精神;⑦、思考与活动迟缓;⑧、感到自己没有价值、强烈自卑或是罪恶感;⑨、不时有想要自杀的念头;这9大抑郁症前兆,同时也是医师评估抑郁症患者分级的标准之一。若是符荷超过5点以上,并且持续发生了超过两周,就可能...
上海长妇幼开设“睡眠俱乐部”,精确解决孕妈睡眠障碍
日前,长宁区妇幼保健院开设“睡眠俱乐部”,为孕妈妈们量身打造规范化、系统化的睡眠治疗,更精确地解决她们的睡眠障碍问题。下午时分,长妇幼音疗室内,几位孕妈妈已经在医生的指导下开始了自己的“专属”治疗。“静下心来,放空自己,深呼吸,感受自己的存在,放松自己、放空思想,让杂念像水一样流走……”听着缓缓...
...越来越多的年轻人求助呼吸机|打鼾|王娜|治疗|鼻鼾|睡眠障碍|...
“在临床上,我们以AHI(呼吸暂停低通气指数)为标准,将阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征分为轻度、中度、重度三个等级。呼吸暂停低通气指数在5至15次/小时为轻度、15至30次/小时为中度、大于30次/小时为重度。”彭志平说。睡眠障碍背后的生意当睡不好的人不再“被动治疗”而主动追求健康,呼吸机的使用场景也从医...