不只是天赋!张雨霏3次参加奥运会,听听她的启蒙教练怎么说

“虽然没有取得进一步突破，我仍为她感到自豪，她今天发挥得很棒。”张雨霏启蒙教练孔淼说，昔日弟子不断挑战突破自我，为国家和家乡添彩，特别替她高兴。1998年4月19日，张雨霏出生于徐州的体育世家，父母都是游泳教练。在具有游泳传统的徐州市民主路小学就读一年级之后，张雨霏开始跟随启蒙教练孔淼学习游泳。“她一直...

奥运冠军如何破茧化蝶?听听蝶泳皇后钱红怎么说!

首先,游泳场地一定要选择安全环境,也就是拥有教练员、救生员的游泳馆。其次,对于儿童初学者来说,5岁以上是参与训练的适应年龄。同时,钱红建议初学者在选择教练时优先选择具备游泳运动员经历的教练。在谈到救生本领时,钱红分享了两种姿势:仰漂和浮漂。仰漂是指头朝上,身体放松,让身体在水上完全处于一个自然的状态;...

10岁儿子2年游泳200公里,我想说:这些坑,别踩!

可能那个游泳馆里就没有资深教练,弄不好都是一堆成年人新手小白上个短期速成班,快速拿证,走马上任,就指不定成为哪家孩子的教练了,这家孩子就成了小白鼠了。别问我怎么知道的,问了,那我这个耿直女汉子就告诉你,我亲眼见到一堆新手成年小白短期速成班上课,明说就是为了拿证的,交钱就能学……站在那一米七几...

中国孩子都在玩什么运动?20个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事…

在幼儿园和低年级的时候,每天下午放学去游泳两个小时,完全不耽误学业。坚持游泳的好处很多:身体抵抗力好,基本不生病,偶尔有小毛病抗一下就过去了。不怕冷,冬天也不会裹成粽子。体育测试800米三分钟完全没压力,每次校运动会长跑都甩别人一大截。自理能力强,每天游完泳得自己洗头洗澡收拾东西。心理抗压能力强,有什...

11岁女儿坚持游泳6年, 我想说: 每周花10小时, 每分钟都值!

学习游泳之后,大M变得敢于面对困难。在学习上,我特别能够感受到她这种改变。看到别人可以做到、自己做得不够好,她会自己调整,树立目标,一步步接近。如果我偶尔批评她几句,她也不会玻璃心。每天的游泳训练,孩子必然有各种不足,她会看看别人怎么游得快,不断修正。游得不好,教练会严厉批评,有时候孩子还会被敲一下...

暑假应该怎么过?新会这几位同学的“答案”是……

朗诵、演讲、主持、相声……我从三年级开始学习多种语言艺术技巧,口语表达能力和思维逻辑能力大大提升(www.e993.com)2024年11月1日。暑假期间,我每周都会上语言艺术兴趣课,进一步提高语言表达能力。我喜欢读诗歌,能在大家面前表演诗歌朗诵,是一件值得自豪的事情。在家人的支持下,我很小便报名参加了语言艺术兴趣班。在兴趣班里,我学到了不少朗诵...

连夜盘点近40个热门兴趣班,给孩子报之前一定要看!

一个好的演讲者,会具有出色的表现力和说服力。它和朗诵的区别是,语言更为生活化,动作体态更为自然,最重要的是,它是要写演讲稿,立下论点论据的,特别能锻炼孩子的观点输出能力和换位思考能力。10口才与辩论口才与辩论,是这些年越来越流行的两个语言类兴趣班,口才更像是语言类项目的综合体,让孩子以小主持的...

年终回顾 丨 不一样的“00后”,2021“出圈”的深圳娃

“球队学生上学期间每天至少训练3小时,周末和节假日每天训练6小时,一年除春节几天外,基本不休息。”教练杨德忠介绍,训练很苦,但小队员们都很坚持,这种热爱来自他们心底。班主任陈窈认为崔梓俊身上有一股劲儿:恒心、毅力和责任。陈窈深知,放弃与同学们休闲玩耍,一起参加社会实践等活动,对于一个三年级的学生来说,需...

学校兴趣班雨后春笋,素质教育现全面开花

说到朗诵,很多朋友第一反应想到的是朗读,但实际上朗诵是多方面的综合演绎。是通过声音、肢体语言、动作、表情等等联合运用,让自己和观众都能进入到场景中去,涉及到了情景再现、对象感、内在语等语言表达技巧的学习和培养。通过朗诵,孩子不仅仅能够纠正自己的发音、语音语调,还可以调整自己的肢体语言、动作神态,让孩...

美国虎妈万字回忆录:从小“不说话”的女儿,如何成功爬藤?

第二类的比赛是要团队合作一起练习的。我为孩子们提供了场地,她分配同学读不同的书,为每个小组成员提供回答问题的机会,同时也锻炼了自己说话的能力,连续两年在学区拿了第一。这种能够而且敢于付出的能力,将受用一生。六、音乐素养音乐是心灵的语言,一定的音乐素养,必不可少。和很多孩子比,女儿的音乐天赋很平凡,...