老年人腿无力、使不上劲?医生建议:补充4种营养,走起路更有劲

还有部分老人是因为腿部出现病理性疾病,导致无力使不上劲的情况,比如足底筋膜炎、膝盖损伤等情况,需要治疗后才能缓解症状。02医生建议:补充这4种营养素,走路更有力很多人以为头发发白、皮肤松弛、腿脚变差都是人老以后的正常表现,确实身体衰老不可逆转,但腿脚不注意保养可能是退退退,不灵泛是其次,甚至还可能因此...

建议中老年人:少吃香蕉,多吃3种高钾食物,腿脚有劲,精力充沛

成熟但不过熟的香蕉口感更好,更易消化吸收,有助于老年人保持健康。食用香蕉时最好不要空腹食用。因为香蕉含有较高的果糖和蔗糖,空腹食用容易导致血糖波动。建议在其他食物或餐后适量食用香蕉,以避免对血糖产生不良影响。总的来说,中老年人在日常饮食中应该少吃香蕉,多吃3种高钾食物。适量摄入高钾食物可以帮助他...

空腹不能喝牛奶、吃香蕉?真正不能吃的是这3种水果

只要肾脏健康,摄入量适宜,空腹吃香蕉也不会对身体造成过多的影响。但如果是肾功能受损的病人则不建议多吃香蕉,以免因肾脏排钾功能受损,排钾能力不足而引发高血钾症。参考资料:[1]刘建超.植物性胃结石22例临床分析[J].河北医学院学报,1992,(03):175-176.[2]张献怀.吃山楂胃里也能长结石[N...

老人坚决拒绝女儿当监护人有何隐情?这起监护权案判了

家住在上海市徐汇区的余先生和老伴许女士均是年过八旬的老人，几年前许女士患阿尔茨海默病后，一直由余先生照顾。然而，2023年11月1日晚，余先生在家中不慎摔倒头部受伤，当晚余先生的女儿女婿带着他到附近一家医院就诊，之后的几天时间里，老人被辗转多家医院，一直没能回到家中。2023年11月13日，余先生的女婿...

蹊跷!昆明88岁大爹吃香蕉后,一排牙齿失踪!医院检查后惊呆…

云南省第一人民医院消化内科主任宋正己说,老年人咀嚼功能较差,口内感觉欠灵敏,食管口较松驰,易误吞异物或假牙。另外,小儿食物未经充分咀嚼或有口含小玩物的不良习惯,也易误吞异物。还有食管本身的疾病,如食管狭窄或食管肿瘤时引起管腔变细,也容易造成食道异物的发生。

空腹不能喝牛奶、吃香蕉?错了!真正不能吃的是这3种水果

空腹究竟可不可以喝牛奶、吃香蕉?答案是:健康人士都可以(www.e993.com)2024年11月25日。喝牛奶拉肚子大多是因为乳糖不耐受,这类人群可以选择适合自己体质的酸奶、舒化奶和豆制饮品。此外。只要肾脏健康,摄入量适宜,空腹吃香蕉也不会对身体造成过多的影响。但如果是肾功能受损的病人则不建议多吃香蕉,以免因肾脏排钾功能受损,排钾能力不足而...

养老服务新职业成长空间广阔

收拾妥当，耿大妈指着桌子上的香蕉。“是不是想吃香蕉了？”刘驰笑着问。耿大妈点了点头。“今天只能吃一根，否则血糖要控制不住啦。”刘驰边说边喂起来。吃到一半，耿大妈又指着桌子上的香蕉，示意刘驰也吃。刘驰告诉记者，香蕉是老人的儿子这周日探望时带来的，老人心里高兴。如果儿子有事情没来，老人就会心情低落...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

粪便长时间停留在大肠,难以排出便秘就产生了便秘是一个症侯群表现为一组症状主要有以下几种排便次数减少三天没有排便或者一周排便少于三次大便干硬通常来说对粪便的性状采用Bristol分级评判如下图一型和二型粪便俗称干硬便排便困难

建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

此外,一些人认为胃病只影响老年人和消化不良的人,忽视了自己也可能是潜在的患者。因此,提高公众对胃病的认识和理解至关重要,以便早期发现和治疗这种疾病。胃病不能吃香蕉?香蕉中含有丰富的钾和镁元素,这些元素有助于缓解胃部不适,对于一些胃酸过多的患者也有一定的帮助。

建议中老年人:少吃香蕉,多吃这种高钾食物,含钾量是香蕉12倍、番茄...

在“吃鸡”时我们常会听到各种劝告,比如鸡脖子上有很多淋巴,不能吃;鸡屁股上有毒素堆积,不能吃;肉鸡都是激素催大的,不能吃……这些说法,到底孰真孰假?疑惑1:鸡脖子有大量淋巴结,不能吃?鸡脖子的表皮下通常会有一些小淋巴组织,有人认为这是“排毒器官”,吃下去会有害健康。