吃香蕉不通便,越吃越堵?这些水果才是“便秘克星”

给大家讲个冷笑话,吃香蕉不治便秘反致便秘!这是为什么呢?来源:网络因为我们(北方人)常吃的香蕉大部分都是“伪熟香蕉”!它里面含有一种物质鞣酸(单宁酸)有收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘!再加上香蕉本身的膳食纤维含量也不高,孩子吃了不但不通便反而会加重便秘!那娃便秘要怎么办?吃啥水果呢...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

香蕉能通便,主要原因是这一类水果里边有可发酵的糖类,能改变结肠内的pH值环境,刺激肠道的蠕动。实际上牛奶、蜂蜜、苹果、柑橘可能比香蕉的作用更强。芹菜、韭菜这些含有粗纤维的食物也有助于丰富大便的量,有利于排便。06“宿便”到底有没有危害?宿便是存在体内的粪便,也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属...

宝宝几个月可以吃香蕉呢?香蕉真的可以缓解宝宝的大便干燥吗?

宝宝几个月可以吃香蕉,六个月以后添加辅食以后就可以尝试着吃香蕉了,第一次可以给吃一口,看看宝宝是否有过敏反应,没有任何不适,就可以开始添加了,香蕉压成泥,不用蒸熟,可以直接伴着米粉吃。香蕉缓解便秘,是因为香蕉中有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于排便,但是这是针对的是熟透的香蕉来说,因为...

吃香蕉和益生菌能不能改善便秘?

首先,鞣酸会加重便秘,未熟透的香蕉中含有很高的“鞣酸”,它有很强的收敛作用,易造成大便秘结,所以不能吃未熟的香蕉哦!其次,香蕉膳食纤维并不多,即使是熟透的香蕉,它的膳食纤维含量并不高,而苹果、火龙果、梨等水果的含量明显高于香蕉。若是未成熟的青香蕉,即使催熟后没有涩味,也含有鞣酸。而且香蕉热量高、含有...

宝宝大便干燥吃香蕉是误区?千呼万唤“shi”出来

所以,香蕉并不是最好的选择更不是唯一选择,尤其不要像逗逗妈一样天天给宝宝吃香蕉。其实,很多水果都富含膳食纤维,经常食用对孩子的便秘有改善,比如火龙果、梨和苹果、西梅等。三、宝宝大便干燥主要是什么原因?主要有几个方面:1、喂养方面:母乳喂养的宝宝,吸收较好,较少出现消化不良、大便干燥的问题。喂配方...

宝宝拉羊咩屎就是便秘吗?吃香蕉酸奶不如这3种对症汤药

原来,这个宝宝的小肚子总是胀胀的,几天才拉一次便便,一拉就是黑黑硬硬的“羊咩屎”(www.e993.com)2024年11月16日。刚开始的时候,这位家长对“羊咩屎”采用的许多家庭常用的传统自治法:吃香蕉滑肠、运动助消化、酸奶助肠道蠕动、凉茶清热降火、开塞露助排便……也不知道吃了什么,这两天,羊咩屎不拉了,但也并不正常,走了另一个极端,开始...

宝宝便秘,吃香蕉有效吗?

尽量母乳喂养,宝宝6个月大时应及时添加辅食食物不要太精细,不要过量补钙在孩子18个月大后,建议进行科学的排便训练对便秘孩子推荐西梅、梨、红心火龙果等水果不要迷信香蕉的作用,吃多了生香蕉反而会引起或加重便秘2、必要时使用通便药物如果饮食调整、排便训练等都不能缓解小儿便秘,需要要在医生的指导下使用...

孩子大便硬结还怕冷?这碗糖水能解寒秘

切记千万别用香蕉通便,更不要乱服番泻叶泡水,这么做怕不是想孩子越吃越寒。调理寒秘吃什么好既要温补,又不燥热伤津一说到温补,最近十个家长有九个会想到羊肉汤的。最近有位家长就是给孩子用羊肉暖中补气,结果没控制好量,孩子补到阴虚上火的。还是那句话:任何食物补品只谈功效不管食用量都是耍流氓——羊...

宝宝几个月可以吃香蕉呢?香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗?

1、几个月能吃香蕉通常宝宝3个月大的时候就可以尝水果了,但是由于宝宝消化弱,吞咽能力差,建议在宝宝六个月后给宝宝尝尝香蕉,但不是直接给他吃香蕉,也不是做成果汁,而是切块放在喂宝宝水果的咬咬乐里,使用这个东西,首先家长不用担心香蕉会卡到宝宝的嗓子,小宝宝又能尝到香蕉的美味,宝妈还能休息会。有些家长担...

你真的懂宝宝辅食?这套《宝宝辅食喂养四级试卷》你能及格吗

3、当六个月的宝宝吃辅食开始大哭时()A、拿一个玩具逗逗他B、结束用餐C、告诉宝宝要懂礼仪不能哭D、抱在腿上喂几口答案是:B排除身体原因,宝宝吃辅食开始出现不耐烦时、心不在焉时,就可以结束用餐。如果已经出现哭闹,应该及时抱下餐椅并安抚、结束用餐。玩具哄逗、抱在腿上喂食都是错误的喂养方式,...