3岁女儿吃了半根香蕉,婆婆又踢又打,我直接买回10只大闸蟹:吃

就因为她拿了一根香蕉,吃了一半,婆婆突然站了起来,脸色铁青。“你怎么让她吃这个?孩子吃多了会寒,胃会坏掉!”婆婆冲我吼道。我还没来得及解释,婆婆已经冲到小雨身边,一把夺下她手中的香蕉,随手扔到地上,接着对着小雨的腿踢了一脚,嘴里骂骂咧咧:“不听话的小东西!”她的手也重重地拍在了小雨的背上。

每天坚持吃根香蕉,身体或会收获2大好处,但提醒这类人别吃!

那么每天吃一根香蕉,会给身体带来哪一些变化?1、预防心脑血管疾病坚持每天吃一根香蕉,能够帮助人们很好的预防心脑血管方面的疾病。因为香蕉当中含有大量的钾元素,这不但能够为人体补充相应的营养物质,同时也能够保证人体的心脑血管处在正常运作的状态,因为钾元素能够让人们的神经肌肉兴奋度维持在一个正常的值,进而...

【健康】心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃...这六种抗疲劳的食物,快...

腿疲劳:吃香蕉走了一天的路,感觉腿又酸又累,这时可以吃根香蕉,它号称是食物中排名第一的“美腿高手”。香蕉含有丰富的钾和镁,钾元素能帮助伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,镁元素具有消除疲劳的效果。这样吃才美腿:没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表...

锻炼前还是锻炼后吃东西更好?

科尔多瓦·巴列霍斯博士说，在锻炼前30分钟吃点零食也能提高体力——尤其当你即将进行超过90分钟的中等或高强度锻炼。她推荐吃一个蛋白棒甚至仅仅是一个能量凝胶，因为它们在胃里很好消化。古拉蒂博士则建议吃一根香蕉或一块你最喜欢的水果。结束锻炼后，目标就是摄入蛋白质——国际运动营养学会建议，最好在两小时内摄...

注意!男子连吃3根生香蕉致肠梗阻

注意！男子连吃3根生香蕉致肠梗阻近日，广东东莞张先生下班后实在太饿连吃3根没有完全成熟的香蕉又喝了牛奶2个小时后张先生腹痛难忍被诊断为肠梗阻医生介绍，香蕉中膳食纤维含量其实并不高，不能缓解便秘，如果吃了没熟透的青香蕉，其中含大量鞣酸，与蛋白质等聚合在一起，容易形成“胃石”，反而会使...

连吃3根青香蕉 患上肠梗阻上热搜

连吃3根青香蕉,竟患上肠梗阻,需要住院治疗?消化内科专家表示,并不是香蕉堵住了肠道,而是青香蕉中富含的鞣酸和蛋白质结合成鞣酸蛋白,并进一步聚合成“胃石”,导致出现了肠梗阻(www.e993.com)2024年11月22日。在生活中要避免高鞣酸食物和高蛋白食物同时食用,增加肠胃负担。青香蕉多鞣酸...

连吃3根生香蕉致肠梗阻,“罪魁祸首”还是它!专家提醒:别空腹吃

“每年都有类似的病例,以老年人比较多,因为吃生香蕉的相对少一些,更多是因为吃柿子。”南京市第二医院胃肠外科主任王仕琛介绍,之所以生香蕉、柿子容易吃出问题,就是因为其中含有高量鞣酸。与蛋白质结合形成的鞣酸蛋白还会与其他物质沉积形成不溶性的复合物。同时,由于柿子、山楂含有的膳食纤维也特别高,在胃酸的作用...

这菜每天吃一个,营养等于2根胡萝卜、4根香蕉!减肥的人可常吃

其实,土豆的营养食用价值很高,仅仅是它的维生素B含量就是苹果的4倍,其维生素C的含量更是苹果的10倍!不仅如此,土豆富含丰富的蛋白质以及钙、钾等微量元素;尤其是它含有大量的粗纤维,能宽肠通便,帮助排便,还能促进脾胃的消化功能。研究表明,每吃一个土豆,就等于吃了2根胡萝卜,4个香蕉的营养。

减肥一天吃三根香蕉会胖吗

由于个体差异,每个人的基础代谢率、活动量等都不同,因此每天吃3根香蕉会不会长胖也会有所不同。对于易瘦体质的人来说,即使每天吃3根香蕉也不会长胖;但对于普通人群来说,如果在吃完香蕉后没有及时进行运动,可能会因为摄入的热量大于消耗的热量而导致肥胖。建议想减肥的人群平时注意合理膳食,适当增加体育锻炼,如...

孙颖莎比赛中场休息时,为啥总是在吃香蕉?

一根香蕉里面的膳食纤维、维生素C、维生素B6就可以满足一天总体需要量的十分之一,价值还是挺高的。尤其是香蕉的膳食纤维还真的挺有讲究的,香蕉中的抗性淀粉可以在肠道中发酵生成短链脂肪酸,对于肠道健康有帮助。同时还有果胶之类的水溶性膳食纤维,对代谢状况也有好处。