心理学:愿你多用“逻辑思维”看待问题,别让“鸟笼效应”毁了你
通过与不同背景的人交流,我们可以学习到更多的思考方式和解决问题的途径,避免盲目接受别人的惯性思维。另外,我们也可以通过提问、辩论和批判性思维来主动挑战和思辨他人的观点,从而打破“鸟笼效应”的限制。总之,鸟笼效应是一种常见而普遍的心理现象,它揭示了人们在面对简单事物时容易陷入惯性思维的模式。然而,逻辑思...
守护家庭心理健康防线,人民网访谈聚焦抑郁症科学防治
我们要在社区、医院、小学、中学、大学设立心理健康专员,在工作单位、职场等也应设立心理专员;并对医院的医护人员进行专业心理健康知识方面的培训,这样能在最大范围内正确识别抑郁症、焦虑症患者,做到早识别、早辨认、早提醒。而作为家庭成员,相互的陪伴与关爱也有助于早发现问题。这些措施的有效执行也有利于早期识别抑...
董碧健:照亮心灵之路的心理咨询专家
同时,董碧健还通过撰写文章、举办讲座、开展培训等方式,普及心理健康知识,提高公众对心理咨询的认识和接受度。在董碧健的带领下,心理咨询行业正逐渐摆脱过去的误解和偏见,成为越来越多人寻求心灵支持和成长的重要途径。他用自己的行动和成果,证明了心理咨询的价值和意义,也为行业的未来发展指明了方向。董碧健的心理...
河北曲阳1人持刀伤人致3人死亡,暴力不是解决问题的途径
如何应对暴力事件,需要我们多维度地进行思考和介入。除了加强法制建设、加大执法力度之外,更需要从源头上着手,加强社会心理健康教育、提升公民素质修养。无论遇到什么问题,我们都应本着理性、宽容的态度来化解矛盾。生命宝贵,不能以暴力作为发泄情绪的出口。让我们以此次事件为鉴,共同呼吁远离暴力,相互尊重,用法治...
用人工智能解决心理问题 抑郁状态识别模型准确率达90%
当前,对青少年进行心理健康教育是解决青少年抑郁问题的有效途径之一,但目前心理健康行业供给侧存在不足。“抑郁症的早期筛查和精确诊断涉及神经科学、心理学、计算机科学和人工智能等多学科交叉融合与协同合作,需要汇集各专业优势,集中力量对心理健康中的实际科学问题和关键瓶颈技术进行突破和创新。”天津市学生心理健康与智能...
性治疗师田雅筑:用错方式结果问题没被解决,心理压力更大
他的生活被严重的洁癖所囚禁,这种心理状态毫无疑问严重影响了他的sex功能(www.e993.com)2024年10月25日。他几乎对任何形式的接触都有着无法忍受的敏感,每一次的接触都伴随着洗手和消毒的过程,哪怕是最微小的事物,如开门或是拿笔。这种行为强迫症倾向的洁癖,早已超越了常人的想象。他曾期望特殊工作者能成为解决问题的途径,夜深人静时,他的心中...
青少年心理健康问题引发广泛关注,学校、家庭、社会分别可以做些什么
在亲子、师生、同伴的真实相处中,以下三个原则有助于建立起安全关系。一是设身处地考虑对方的立场。教师、家长要积极学习儿童青少年发展的心理规律,真正站在对方角度考虑问题,了解对方的发展需要和真实动机,再进行沟通与决策。二是把握好人际之间的界限。关系的边界要界定清晰,不要因为是亲子关系或者师生关系就过度控制...
校园心理健康,需要过五关
“我们在进校园时,许多校长老师说,心理筛查不能为测而测,后续的服务也要跟上。孩子筛查出心理问题后,家长反映最多的是不知道去哪里找好的心理咨询师、医生。”绿萝心数总裁王勉说。多位受访业内人士表示,由于缺乏有效的沟通和转介途径,学校发现有严重心理问题的学生无法有效快速地转介到医院,有的家长也常因认识...
Nature | 不仅仅是情感问题:孤独也影响您的大脑和身体
对于解决孤独感的途径,研究者们提出了多种策略,从增加社交活动的机会到直接通过运动等方式触及孤独感的神经机制。例如,有研究发现,每小时步行4-5公里可以完全扭转与孤独感相关的低落情绪,特别是那些默认网络(defaultnetwork)连通性较高的人,这是一项有趣的发现,因为默认网络也与抑郁(depression)有关。(4月3日Nature...
对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁
总体来说,快乐教育为孩子提供了一种隔离功能,帮助孩子从小远离抑郁;而挫折教育为孩子提供了一种免疫功能,使孩子不怕困难,长大后免于陷入抑郁。正确对孩子进行快乐教育和挫折教育,就是在帮孩子提前预防抑郁的出现。家长的情绪会影响孩子,孩子的心理健康问题也会反噬父母...