吃巧果、供“五子”,七夕怎么过?四个锦囊快收好!
性味与归经平,甘。入脾、胃经。功能与主治补脾益气、涩肠止泻、养肝明目、延缓衰老;可用于脾胃虚弱、少食乏力、便溏腹泻等。食疗榛子杞子粥榛子仁30克,枸杞15克,粳米50克。先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子、粳米一同用文火熬成粥即成。有养肝益肾、明目之效。温馨提示一次不可过多食用;胆...
还在纠结冬季食补?了解坚果的营养价值让健康常在
中医认为坚果性味偏温热,其它季节食用容易上火,而冬季食用有御寒的作用;另外坚果大多有补肾健脑、强心健体的疗效,而冬季对应的是肾脏,所以冬季进补多吃坚果很有好处。但是坚果的选择上,优质、新鲜的坚果不仅口感好,而且营养价值会更高。市面上坚果品牌众多,而洽洽小蓝袋益生菌每日坚果正是凭借着坚果搭配益生菌的独到...
立冬已至,冬补开启|榛子|豆浆|葵花子|坚果|红豆_网易订阅
性味归经性平,味甘,归脾、胃经。养生功效补脾胃,益气力,明目健脑。适用人群一般人均可食用。食材解读榛子,榛树的果实,形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,有“坚果之王”的称谓。榛子能补脾胃、益气力,且果仁中有天然香气,在口中越嚼越香,是很不错的开胃...
老鸦胆,见过吗?能治瘊子、鸡眼
味极苦,性寒,有毒。"清热,燥湿,杀虫,解毒。治痢疾,久泻,疟疾,痔疮,疔毒,赘疣,鸡眼。《中华本草》味苦;性寒;小毒归大肠;肝经清热;解毒;杀虫;截疟;。主热毒血痢;冷痢;休息痢;疟疾;痔疮;痈肿;阴痒;白带;瘊疣;鸡眼用法用量内服:多去壳取仁,用胶囊或龙眼肉包裹吞服,治疟疾第次10-15粒,治...
糖尿病可以吃什么干果?糖尿病人吃干果的好处?
松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。中医认为松子仁味甘性温,有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效,宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。4、核桃核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,...
冬至节气食经:阴极之至阳气始生 进补正当时【3】
冬至为何吃坚果?中医认为坚果性味偏温热,在其他季节吃容易上火,而冬天天气较冷,很多人吃后不存在这个问题(www.e993.com)2024年9月17日。坚果大多有补肾健脑的作用,而冬季对应的是肾脏,所以冬季进补多吃坚果很有好处。此外,吃坚果有御寒的作用,可增强体质。核桃营养价值:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。可防止细胞老化,有健脑、增...
五行素问:深耕大健康产业,守护您的健康!
五行素问五味当五藏:白当肺、辛;赤当心、苦;青当肝、酸;黄当脾、甘;黑当肾、咸。故白当皮,赤当脉,青当筋,黄当肉,黑当骨。五行素问五谷营养餐,是由五行素问(广州)健康科技有限公司的研发团队,经过多年的研究和实验,依照中医养生和中医中药的五行生克、性味归经、君臣佐使的配伍原则,根据《细胞生物学》...