戒烟戒出一身病?60岁后还有必要戒烟吗?

另外，老年人的身体本来就有这样那样的毛病，戒烟可能会让这些病症更加难以控制。比如，有的老人本来血压就高，戒烟后，因为焦虑和戒断症状，血压可能会更加不稳定。还有的老人可能会因为戒烟而感到孤独无助，那种心理上的失落，有时候比身体上的病痛更难受。所以说，对于60岁以上的老人来说，戒烟是个要慎重考虑的决定...

戒烟后一定比之前更健康?不抽烟能多活几年?

1.呼吸变畅快:戒烟后,你的呼吸会明显变得更加畅快。你会发现可以更深更轻松地呼吸,不嘿,亲爱的朋友们,如果你正在考虑戒烟或已经迈出了戒烟的第一步,那么恭喜你,你正在为自己的健康和生命做出重要的决定。戒烟是一项伟大的成就,它不仅能改善你的生活质量,还可能延长你的寿命。但是,戒烟后到底会有多大的健康好处?

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

1.身体出现这些表现,小心血脂高了:手脚易发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸、眼部异常、身体出现黄色结节、腿肚抽筋。2.血脂一直降不下来,小心身体“遭殃”:形成血栓、引发肾病、加重糖尿病并发症。3.做好这4点,帮你稳住血脂:基础饮食控制、适量运动、戒烟限酒、药物辅助治疗。如果你觉得有用...

...电子烟开始?电子烟危害无异于传统烟草!上海已有37家规范化戒烟...

拨打12320戒烟热线，得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导；加入所在社区的健康自我管理小组，在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助；关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号，不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟活动，还有小程序等工具协助戒烟。另外，针灸、耳穴中医疗法...

公公烟龄40年,一大家人劝他,就是不听,9岁儿子一招帮爷爷戒烟

就这样,在我们全家人的共同努力下,爷爷终于戒掉了40年的烟瘾。他的身体每天都在变好,咳嗽和头晕的状况明显减轻了。看到爷爷的改变,我们都由衷地高兴。奶奶更是喜极而泣,一把将爷爷抱在怀里,两人相拥而泣。从此,我们家里再也没有了烟味的存在。虽然爷爷成功戒烟了,但长期吸烟对他的身体已造成了难以逆转的伤害...

颠覆!柳叶刀研究:电子烟或有利于戒烟,降低身体危害,可信吗

对于年轻人来说,电子烟恐怕不陌生,很多商家打出了危害小、能戒烟的宣传口号,也吸引了一大批常年吸烟想要戒烟的老烟民(www.e993.com)2024年11月8日。电子烟,真的能帮助戒烟吗?一、柳叶刀研究:电子烟或有利于戒烟,降低身体危害有许多关于电子烟的宣传,都说电子烟危害较小,二手烟释放比较少,有利于戒烟,可事实真是如此吗?

天堂信箱丨戒烟省钱为我订报读书的父亲 我多想再为您点一支烟

我在家里听到您向母亲谈到这件事,您说准备戒烟了,因为您把留着买烟的钱,给我订了报纸。要知道,这是我人生中第一份属于自己的报纸,也是学校唯一一份学生自费订阅的报纸。对于全村最贫穷的家庭来说,这一举动有着何等的意义啊。第一次拿到属于我的报纸的那天,我飞奔回家,赶紧做完作业后,就开始读报了。那墨香...

美国最新研究称吸烟易得老年痴呆!改用电子烟可有效戒烟

不仅如此,吸烟导致的大脑萎缩还是不可逆的。“我们没有发现烟民戒烟后脑容量增加的证据。但可以肯定,让烟民及时戒烟能避免卷烟对脑容量的进一步损伤。”作者在论文中写道。英国牛津大学曾对目前已知的戒烟方法成功率进行分析研究。其在2023年9月发布的论文中指出,用电子烟戒烟是成功率最高的戒烟方法。按绝对值计算,用...

烟草烟雾中有69种致癌物 上海已建成37家规范化戒烟门诊

5月30日,由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心和上海市控制吸烟协会主办,静安区卫生健康委员会、静安区疾病预防控制中心等承办的“保护青少年免受烟草危害”上海健康大讲堂专场活动走进上海大学延长校区,通过对烟草和电子烟危害的介绍,引导广大学生远离烟草,尽快戒烟。

戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数

小刚是一个有十几年烟龄的老烟民,每天至少要抽一包烟,不管是工作还是休闲,总离不开香烟。他的妻子小红一直劝他戒烟,但他总是找各种借口推脱,说自己没有烟瘾,只是习惯而已。他觉得自己身体还不错,没有什么不适的症状,也不相信吸烟会对健康造成多大的影响。