薏苡仁是啥?该怎么吃才好?不会的赶紧来看看

取薏苡仁、白扁豆、莲子肉、核桃仁、桂圆肉各10克,红枣5枚,糯米100克,加水适量。在砂锅或高压锅内煮成稀粥状,加入适量糖或盐调味。黄芪薏苡仁猪蹄汤:取薏苡仁150克,黄芪30克,怀牛膝20克,猪蹄1只。将猪蹄、薏苡仁洗净,黄芪、怀牛膝用纱布包好,一起放在砂锅里炖烂即可。此膳适合关节痛、足跟痛等人群服...

薏米是“祛湿之王”?怎么吃才能发挥它祛湿的作用

尽管薏米过敏相对较少见，但任何食物都有可能引起特定人群的过敏反应。首次尝试薏米时，应注意观察是否有皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏迹象，一旦出现过敏反应应立即停止食用，并寻求医疗帮助。03.薏米的科学搭配与食用技巧智慧搭配，功效倍增薏米+红豆（赤小豆）：经典搭档，红豆补心利水，与薏米同煮成粥或水，能显著增...

【金十数据整理:每日港股市场要闻速递(11月6日 周三)】个股新闻1...

个股新闻1.金地商置(00535.HK):集团于2024年10月的合约销售总额约20.97亿元,而期内合约销售总面积约14.21万平方米。2.融创中国(01918.HK):2024年10月,本集团实现合同销售金额约人民币73.3亿元,合同销售面积约18.7万平方米,合同销售均价约人民币39,200元/平方米。3.据港交所文件,摩根大通对长城汽车(...

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

寒湿主要包括外感寒湿和内生寒湿,主要表现出怕冷,面色发黄、手脚冰凉、小腹寒冷、精神萎靡、关节及筋骨疼痛等,可在红豆薏米汤基础上加入小米、芡实、山药、莲子等。痰湿主要表现为形体肥胖、口黏苔腻、眼肿、易困倦、肢体沉重等,可在红豆薏米汤的基础上加入五指毛桃、陈皮、茯苓、荷叶等药材。如今的年轻人越来越重视...

...祛湿菜”,还是“春菜王”!比枸杞养肝、比薏米祛湿,吃过都夸好

比枸杞养肝、比薏米祛湿,吃过都夸好时值生机勃勃的春季,气温渐升,雨水增多,野菜也纷纷冒出头来。初春的野菜不仅鲜美清香,还是药食同源的养生佳品,尤其是有助于养肝的更该多吃些,比如以下这种——春日养肝,最该吃这天然“养肝草”!这个天然“养肝草”就是蒲公英。蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁,既是春日应时野菜...

消费参考丨餐饮门店扩张:赛百味不止4000家,库迪明年超5万家

10月21日,海河乳品宣布上新红豆薏米牛奶(www.e993.com)2024年11月12日。农夫山泉×线条小狗上新农夫山泉饮用天然水10月21日,农夫山泉宣布与线条小狗上新农夫山泉饮用天然水。泸州老窖等2亿元于深圳投资成立合伙企业近日,国家企业信用信息公示系统显示,金祥远舵叁号(深圳)投资合伙企业(有限合伙)成立,出资额2亿元,经营范围包含:以自有资金从事投...

健康饮品新趋势!瓶装红豆薏米水开启轻养生时代

可漾饮料首创红豆营养专利萃取技术。经过原粒萃取提纯,2小时浓缩萃取,实现了红豆与薏米营养的浓缩,每瓶红豆薏米水约有1000颗红豆营养,含有丰富的红豆多酚、钾、铁、维生素等微量元素,日常饮用对身体十分助益。可漾红豆薏米水经8重微纳米级过滤工艺,去除淀粉、糖分、脂肪以及蛋白质等成分,实现了0糖0脂0卡的产品特色。

绞股荷叶茶的功效与作用,探讨绞股荷叶茶的神奇功效与作用

薏米茶与荷叶是两种常见的泡茶材料,它们具有丰富的功效,可以帮助我们改善身体健。接下来,我们将介绍薏米茶与荷叶一起泡茶的功效,并且告诉你如何正确喝冬瓜荷叶茶。促进消化薏米茶与荷叶都有促进消化的功效。薏米含有丰富的润肠通便膳食纤维,可以帮助改善便秘问题,促进肠道蠕动。而荷叶则具有清热解、除湿利尿的作用,有...

新一股冷空气驾到,“回南天”将逐渐缓解

材料：薏米30-50克、赤小豆30-50克。制法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，煲一个小时，调味即可。功效：健脾、利湿，尤适宜湿久渐欲化热者饮用。清热祛湿汤材料：土伏苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。制法：土伏苓去皮切段，将粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢...

三伏天养生先祛湿 快停下这些“加湿”行为→

取5克茯苓、5克薏米,加入适量清水,大火煮开后转小火煮20分钟即可。05快停下这些“加湿”行为1.久坐不动运动少的人,经常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重表现。坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出。2.洗澡后不及时擦干身体、头发...