湿气重?女性吃这些食物去湿效果好!

其次,多吃一些具有利湿作用的侵袭食物。一些特定的主任医师食物具有利湿作用,可以帮助排除体内湿气。常见的医院有薏米、薏苡仁、赤小豆、绿豆、红豆等,它们都具有健脾利湿的比较重作用。此外,白萝、冬瓜等清热利湿的的话蔬菜也是不错的有湿气选择。此外,适量摄入一些热性质的肥胖食物。热性质的大便食物可以帮助排湿、...

小暑消暑,乐不思“暑”

小暑节气天气炎热,人们会将各式衣服拿出来晾晒,如此能起到杀菌、除霉味的效果。一直以来,民间素有小暑吃藕的习俗。《本草纲目》对莲藕有专门记载:“六、七月采嫩者,生食脆美”,六七月的鲜藕吃起来最清脆甘甜,滋润爽口,是消暑佳品。同时,莲藕有凉血消暑之意,其清热、除燥效果也很好。“小暑吃黍,大暑吃谷”,...

薏米为什么有霉味 薏米发霉了还能吃吗

薏米为什么有霉味薏米本身不是这个味,也不是因为没有泡过所以有霉味,我们泡薏米,只是因为薏米很干燥,泡一下让它充分吸收水分,比较容易煮。虽然你是刚买的,但是你买来之前,它本身就已经霉变了。即便这时候你拿去真空装起来或者保鲜,都无济于事了。所以,还是它的本身问题,还有就是品种问题。如何辨别和选择新鲜的...

「经验分享」薏米总是煮不绵?教你2 招成功煮出好喝的薏米粥

薏米仁如果吃过量，有可能会造成便秘呢，最好在喝的时候补充足够的水份；建议煮薏米仁时尽量煮绵一些，如果是食用冲泡式薏米仁粉也需要多加些水，不能煮得太过浓稠，影响口感之余还造成了不必要的麻烦。

这三样是湿气的克星 每天饭后吃一点 排出湿气

好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再者,可以把薏米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒,就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。

这种米是公认的“祛湿高手”,还能健脾、强免疫!

优质的薏米呈白色或者黄白色,色泽均匀;如果颜色发灰,那说明薏米不太新鲜了(www.e993.com)2024年11月12日。3闻一闻抓一把薏米闻一闻味道,越香越新鲜;如果放置时间太久,薏米的香味会变淡,甚至还会带有霉味。4看产地贵州省兴仁市被誉为“中国薏仁米之乡”,这里气候温和,冬无严寒,夏无酷暑,土壤疏松湿润,有机物含量丰富,适宜薏仁米的...

梅雨季,湿邪重!口苦疲乏脾胃差,专家说红豆薏米巧...

你是选择不换衣服,还是将就着穿上湿衣服?七分干把衣穿,不仅衣服皱皱巴巴,还伴随一股特有的霉味,真可谓失态往往源自「湿态」。此时空气潮湿,体内也容易湿气加重。当人体内湿气淤积,难免会有各种不适。中医认为,湿邪对人体杀伤力强,很多人此时生病的根源就是湿滞。

怎样挑选薏米最正确,薏仁米和薏米一样吗

所以,薏米的米香味淡一些是正常的,只要没有霉味或哈喇味等异味,就说明这种薏米是新鲜的,是完全可以食用的薏米。有霉味的薏米都是发霉后再经过漂白处理的,霉菌产生的毒素再加上漂白剂的毒性,吃这种薏米与服毒自杀没有什么区别。那种带哈喇味的薏米都是陈年薏米,也不适合食用了,更不适合用来保健养生。

[经验分享]薏米总是煮不绵?教你2 招成功煮出好喝的薏米粥

1、薏米仁用清水洗过,放入滚水中稍微焯一下,有助于去除表面脏物和霉味。2、“水开下、水开上”的诀窍,锅中的水再度沸腾时就把薏米仁捞起、沥干,装入耐热容器放进冰箱“冷冻”1天(零下)。3、把冷冻后的薏仁放入烧开的水中煮约25分钟就可以煮绵,如果喜欢再绵一点的口感,可以关火焖约30分钟。

薏米具有健脾祛湿的功效 推荐5款薏米祛湿食疗方

经过漂白的薏米,颜色返白,但是其味道却很难改变,不仅会有一股霉变的味道。而且薏米的甘味会大大的减少。另外还可以将其敲开,看一下里面是否为白色,如果发灰有霉味的建议不要购买。以上几种薏米的吃法可以帮你祛湿哦。