青豌豆怎么做好吃?教你一个家常炒法,色香味俱佳,孩子特别爱吃
步骤一:把青豌豆清洗干净装盘、玉米粒扒下来装盘备用。步骤二:把胡萝卜切成小颗粒装盘,大蒜拍碎切成蒜末,香葱切成末,分别装盘备用。步骤三:锅中添上清水,大火烧开,放入一勺盐和一勺植物油,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒,大火烧开,焯水2分钟,捞出来把水控干备用。步骤四:锅中放油烧热,...
豌豆炒肉的家常做法,搭配合理,清香味美,孩子喜欢大人满意
锅里水烧开,撒点盐和油,这是豌豆保持翠绿的秘密武器哦!然后把豌豆粒倒进去,煮个八分钟,捞出来备用,碧绿碧绿的,看着就让人心情大好!3.锅里热油,油热了就把肉末倒进去,翻炒到金黄酥脆,香味四溢。接着放豆瓣酱,炒出那诱人的红油,再下姜、蒜、小米辣,爆香!这时候,豌豆小弟也该上场了,和肉末大哥来个热烈...
成都春天必尝美食——豌豆尖,鲜嫩口感让你陶醉!
等待的过程中,我仔细观察了豌豆尖的制作过程。只见厨师手法熟练地将豌豆尖洗净切段,快速翻炒。每一道工序都透露着对食材的敬畏和对美食的热爱。不一会儿,一盘色香味俱佳的豌豆尖炒肉末就端上了我的餐桌。我迫不及待地夹起一筷子豌豆尖,轻轻一嚼,鲜嫩的口感立刻在舌尖蔓延开来。豌豆尖的清甜与肉末的咸香完美...
四川人回避一下,给北方人安利豌豆尖儿的吃法
先把干辣椒和蒜爆香然后在火最大的时候推入豌豆尖翻炒两下,加点盐差不多就可以起锅了就是这样干干净净的一盘其它再好吃的肉类都得给它让路觉得清炒太寡淡了的朋友炒肉也可以鲜肉、腊肉都没问题反正豌豆尖儿自有办法让他们融合得可口先把肉类炒熟再加入豌豆尖儿半分钟即可这样才能保证豌豆尖...
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1.豌豆苗洗净,虾皮稍微泡软。2.锅中倒油,加热后放入蒜末爆香,加入虾皮炒至微黄,再放入豌豆苗快速翻炒,加入少许盐调味,待豌豆苗炒至断生即可出锅。豌豆苗炒虾皮清淡爽口,虾皮富含钙质,搭配豌豆苗能提供丰富的营养。豌豆苗清肝降火的作用有助于保持肝脏健康,虾皮则能补充钙质,非常适合女性日常养生。
新闻早报丨重庆人四川人冬天最爱的蔬菜,烫煮炒煲皆可!但4类人不...
绿得可爱,很适合烫煮炒煲豌豆颠儿是火锅、串串的点睛之笔是香肠、腊肉的最佳拍档是杂酱面、担担面的红尘知己是鸡汤、羊肉汤、酥肉汤的八拜之交更是挥之不去的乡愁味道每一口都是营养养肝明目豌豆尖富含叶绿素,有助于体内毒素排出,能起到保护肝脏的作用(www.e993.com)2024年10月25日。此外,每百克豌豆尖中胡萝卜素含量高达2710微...
养肌食谱——“禽肉类”怎么吃?
3.锅中加油,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒,至鸡块表面微黄后加入料酒、老抽、生抽、盐、白糖、板栗、足量开水,大火烧开后转小火,盖上盖煮20min左右。4.大火收汁,出锅。营养评价草鸡,又称土鸡。每100g草鸡含有蛋白质20.8g。草鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。
干豌豆怎么做好吃又简单?分享5种美味做法,营养美味,家人爱吃
(2)热锅凉油:干豌豆热锅凉油,将沥干水分的干豌豆放入锅中。(3)炸至微黄:用中小火将干豌豆翻炒至微黄,使其外表变得脆嫩。(4)加入蒜末:加入切好的蒜末,继续炒至蒜香四溢。(5)调味:在炒好的干豌豆中加入适量的生抽,继续翻炒均匀。
肝喜欢的不是蒲公英,是这3种蔬菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
1.豌豆苗洗净,放入开水锅中,焯水至断生后,捞出过凉,龙口粉丝用热水泡软备用;蛤肉干洗净,用清水泡软,大蒜切末,红辣椒切圈。2.将豌豆苗捞出,沥干水分,装入盆中,加入沥干水分的龙口粉丝和蛤肉,热锅凉油,放入蒜末和辣椒圈煸炒出香味,将热油和蒜粒、辣椒浇在豌豆苗上,加入生抽、醋、盐和香油,拌匀即可。
锌是“聪明之根”,推荐八道高锌食物,孩子要多吃,脑子好学习好|...
1、豌豆粒清洗干净,水开放入食盐和食用油,再放入豌豆粒焯水煮熟,然后捞起来沥干水分。2、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后沥干水分,锅中油热放入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。3、锅中底油,放入豌豆粒翻炒均匀,炒至七分熟,再倒入虾仁,加入酱油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。