四季豆怎么炒好吃?教你一招,脆嫩入味,营养还不流失
四季豆怎么炒好吃?教你一招,脆嫩入味,营养还不流失2023年12月20日12:33新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...
超下饭的家常菜之四季豆炒肉末
首先,要将四季豆洗净切成细丝,这样炒出来的四季豆既容易入味,又能保持其清脆的口感。接着,将猪肉剁成肉末,加入适量的盐、料酒和生抽腌制,这样炒出来的肉末既嫩又滑。当所有的食材都准备好后,便可以开始烹饪了。先将锅烧热,倒入适量的油,待油温升高后,放入腌制好的肉末翻炒。肉末在锅中跳跃着,散发出诱人的香气...
炒四季豆,焯水或直接下锅是大错,难怪不入味,教你正确做法
同时支持点击屏幕上下按钮切换视频炒四季豆,焯水或直接下锅是大错,难怪不入味,教你正确做法展开2024-05-2210:57发布于河南|43万观看293981721925手机看洋哥的美食粉丝1.9万|关注0+关注作者最新视频2263|01:24夏天就喜欢吃苦瓜,这样做一点也不苦,家里小孩抢着吃1评论2024-08-065783...
想吃干煸豆角不想过油,豆角又不入味怎么办?
用我的手直接掰断放入清水,加一勺让我敬畏的盐侵泡一下,用这个时间准备小料,起锅油热下入四季豆,保持开中大火旋转煎炒炒出水汽,撅着屁股不停的翻炒,先加半勺盐这样就能很好的入味,拍打拍打挤压挤压让水汽更快的挥发,炒成这样微微的胡焦壮就可以了,先给它盛出来,一丢丢底油,下入肉末.花椒煸炒出...
四季豆新吃法,清炒美味鲜香四溢!
首先,我们要准备新鲜的四季豆。新鲜的四季豆表皮翠绿,豆荚饱满,手感坚实。将四季豆洗净后,切成斜刀段,这样烹饪时更容易入味,也能让四季豆的口感更加鲜嫩。接着,我们要准备一些辅料,如蒜末、姜末、干辣椒段等,这些辅料将为四季豆增添丰富的口感和香气。在烹饪过程中,火候的掌握至关重要。我们要先烧热炒锅,倒入适量的...
家有高中生,推荐八道高蛋白菜谱,提高身体素质,学习更上一层楼
1、四季豆放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净,撕掉老的经络,斜切成小块(www.e993.com)2024年9月7日。2、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、淀粉、食盐、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入四季豆翻炒一会儿,淋...
夏天进补,建议大家多吃八道美食,简单易做不油腻,营养价值高
食材准备:四季豆、蒜末、干辣椒。做法流程:1.四季豆清洗干净切薄片,然后把蒜末和干辣椒准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入四季豆一起大火翻炒均匀。3.接着加入适量的食盐和生抽调味提鲜,然后继续大火翻炒至四季豆断生,即可出锅开吃。
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
一、清炒四季豆准备食材:四季豆,蒜末,红椒。做法步骤:1、四季豆放入盐水中,浸泡十分钟,再清洗干净,撕掉老的经络后斜切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入四季豆翻炒一会儿,炒至断生后淋入清水焖煮一分钟。3、四季豆炒熟后,加入红椒丝翻炒几下,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装...
它是补钾“行家”,现在吃正当时!护肝稳糖有一手,老人尤其要多吃~
2、把四季豆用手折成寸段,猪五花肉切成粗丝。3、把姜切成丝,大蒜切片,干辣椒去籽。4、锅内加入少量油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,将肉丝盛出待用。5、下入姜丝,蒜片,大料,干辣椒爆香。6、下入四季豆翻炒2-3分钟,四季豆炒一下更容易入味,下入炒好的肉丝,淋入料酒,生抽,老抽,一起...
夏天给孩子补营养,别老是番茄炒蛋,分享八道荤素菜,好吃又健康
5、四季豆煮熟后,放入瘦肉翻炒均匀,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。五、口蘑蒸牛肉准备食材:牛肉,口蘑,姜丝,葱段,白芝麻,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。