69岁大爷10年不吃味精酱油,去医院体检后,他的身体怎么样了
他曾多次劝说:“爸,咱也不能一点味精和酱油都不碰啊,适量摄入是没问题的,医生不都说了嘛,关键在于平衡饮食。”但孙大爷却摆摆手,倔强地说:“你懂什么?这些东西吃多了迟早出问题,清淡饮食才能长命百岁!”时间一晃就过去了十年,孙大爷依然坚守着自己的饮食习惯。每次做菜,孙强的妻子张丽都会习惯性地问一句:“爸...
厨房亦是“药房”,每天吃的盐,可治7种小病!不要再花冤枉钱!
咸能软坚、润下,用盐汤内服或者盐汁灌肛内,都可以起到不错的疗效,如中医经典《金匮要略》中就有用戎盐治疗小便不利的记载。容易便秘的人,可以早上空腹服用一杯盐水,清除胃肠道积热,补充肠道津液,同时软化大便,让大便更容易排出。4提神醒酒食盐具有提神之效,当醉酒、呕吐不止、头昏脑胀之时,可立即喝1小...
发现幽门螺杆菌的“祸首”,医生提示:三类食品再馋也要忍住不吃
但平时大家有很多吃不完的剩菜剩饭,其实里面有大量的细菌,现在随着时间的推移,不仅会出现变质,而且容易产生硝酸盐,这样的食物是更容易感染幽门螺杆菌的,所以说我们在平时也应该要少吃一些剩饭剩菜。2、生冷食物:生活中大家都非常的喜欢吃一些生的或者是没有熟的食物,这样的食物是很容易产生细菌的,幽门螺杆菌就可...
四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道
补心的结果,泻的是肺和大肠,盐吃多了的人就会一直咳。咸能润肾,软坚散结肾主水,水(肾)是克火(心)的。当肾的力量被加强后,为了防止对心造成伤害,加点儿咸味儿药,补益一下心气。咸味儿的食物不是补肾,而是润肾。比如我们吃坚果,坚果是实,是补肾的、补脑子的。我们在吃核桃仁的时候千万别放糖,而应该...
秋季多吃这种味道的食物,好处居然这么多!
“五味”讲究酸、苦、甘、辛、咸,其中“酸”就是管“收”的。哪些酸味食物适合秋季食用?一、山楂功效:山楂有两大功能,一是消食化积,二是活血化瘀。总的来说:疏通解腻。00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X这里说的解腻,可不是单单指东西吃多了、吃腻了。胃腻了,吃不下去饭了;肠子腻了...
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
日常烹饪的时候可以多使用柠檬、肉桂、胡椒、醋等调味品来提鲜提味,减少盐的用量(www.e993.com)2024年10月22日。4、几类隐形高盐食物尽量少吃一些食物吃起来不咸,但内里有大量的隐形盐存在,如味精、酱油、番茄酱等调味品;咸菜、咸蛋等腌制品;午餐肉、火腿、酱牛肉等加工肉类;罐头食品、方便食品以及快餐等速食;冰淇淋、话梅、果干、肉干等零...
全国哪产的盐最好吃?认清这4个产地,“生态海盐,味你而来”
位于内蒙古阿拉善左旗境内有一个吉兰泰盐湖,是我国大型内陆盐湖之一,这里盛产的盐十分有特点,因为吉兰泰盐表面是呈现淡红色的,所以吉兰泰盐也叫做“红盐”。除此之外,吉兰泰盐以颗粒粗大,杂质少纯净度高而闻名。和我们平时吃的颗粒小的精盐不同的是味道,一般颗粒较大的粗盐,往往在煮肉的时候能够烹调出特殊的风味...
美记者:中国菜吃完只记得盐味 网友:只能证明你无知
美国广播公司高级记者特里·莫兰近日也在推特上参与该话题讨论,他说:“中国食物千篇一律,吃完只记得有股盐味儿。”有网友回复:“你的言论只能证明你对美食和不同地域菜品的无知。”
夏季,女人最不能缺的4类蔬菜,常吃可以瘦身,补水还美白
2.虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎,锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。3.锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅!第二类:丝瓜丝瓜对于女人来说,绝对是一种再优质不过的食材了,味道清新淡雅、质地绵软多汁,被人们亲切地称为女人的“...
少吃盐没用?高血压的罪魁祸首不是盐,而是它
“隐形盐”不仅仅是咸的,像酱油、蚝油等有盐的调味品,还有咸菜、香肠、豆腐乳等加工食品。还有一些吃起来不咸甚至是甜的食物,比如蜜饯、挂面、面包、坚果饼干等等,其实都含有很多钠。所以,真正的限盐,不仅要做到做菜时少放盐,还要少用含有钠的调味品,少吃快餐、零食、不吃方便面和饼干、不喝甜饮料还有少吃面包...