心肝火旺,这个天气,降降火——8款药膳食疗方

荷叶与绿豆、西瓜翠衣、佩兰配伍,水煎代茶饮用,可清解暑湿之邪,改善中暑引起的发热无汗、口渴、头昏、恶心等症状;与藿香、陈皮配伍,水煎代茶饮用,可减轻中暑所致的恶心、不思饮食、口淡等症状;与滑石、车前草配伍,水煎代茶饮用,可减轻发热、口渴、尿少、尿色深黄等症状。(注:本篇所有药食同源药膳及代茶饮需...

想吃酸的?警惕肝火旺!迷罗食疗课:3种人要警惕,小心伤脾胃

09:21甜养脾胃甘甜融入茶饭,健脾养胃精气十足10:47苦味入心多吃性温苦味,去火安神快速入眠09:44辛辣沁肺夏吃辛辣生发,驱寒散热养护肺气07:45咸淡养肾早食盐晚淡咸,补养肾脏软坚散结14:26护肝食疗哪类食物适合春季,可以养肝护肝明目提神11:42养心食疗夏天饮这些...

血瘀阴虚肝火旺怎么食疗

血瘀阴虚肝火旺怎么食疗核心提示:血瘀阴虚肝火旺可以考虑滋阴清热、活血化瘀、疏肝理气、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。血瘀阴虚肝火旺可以考虑滋阴清热、活血化瘀、疏肝理气、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。1.滋阴清热滋阴清热是中医常用的治疗方法之一,通过使用具有滋阴降火功效的中药来缓解阴虚火旺的症状。

今日养生方|宝宝出夜汗?三款食疗汤让孩子安睡整晚

清热泻火，健脾益气，适用于孩童心肝火旺情况。牡蛎小麦麦冬汤[材料]牡蛎20克，浮小麦15克，麦冬10克。（食疗用量适用于3岁以上儿童）[做法]加入适量水，牡蛎先煎20分钟，后加入浮小麦、麦冬，大火煮滚后小火煮20分钟，喝汤2-3次，每次半小碗。[点评]滋阴清热，固表止汗，收敛安神，适用于孩童阴虚内热情况。文...

睡觉起来,嘴巴又苦又臭,坚持刷牙也一样?或许是肝火旺盛所致

3.食疗中医认为人参、茯苓、鸡内金可以滋补益气,养肝护肝,补中健胃,还可以清凉解火;山药,砂仁、佛手、可以降胃火和肝火;雪莲、赤小豆、薏仁,可以去湿热;莲子、金银花、薄荷可以疏风散热,以上各种食材各5克用文火煎煮,每日坚持饮用,可以去除肝火、调理好脾胃、赶走口臭。

“睡不着,多半是肝火旺!”中老年常吃这3种青菜,降肝火睡得香!

苦菊具有清热解毒、凉血利尿的作用(www.e993.com)2024年11月10日。对于肝火旺盛导致的失眠、口干口苦等症状,苦菊有良好的缓解效果。苦菊富含丰富的维生素和矿物质,能帮助调节身体的酸碱平衡,促进肝脏的排毒功能。打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:苦菊拌油皮食材:苦菊200克,油皮50克,盐、生抽、醋、香油、辣椒油(可选)适量。

夏天出汗多、口干舌燥易上火?试试用它做的食疗方

夏天来临,气候温度高,人体出汗多,过多的汗液排出后会导致体内的水分减少,肝火旺盛或阴虚的小伙伴们更容易出现口干舌燥的上火表现。此时,选用滋阴圣品石斛来滋阴清热最为适当。今天给大家推荐两则石斛的临床验方和食疗方,尤其适合阴虚有热的朋友选用。据记载,石斛在我国的药用历史已有1500多年,在《道藏》中更是被列...

肝火旺胃寒吃什么?食物与中成药推荐

肝火旺是由于肝脏功能紊乱导致的气化一种体质,常见的也可以症状有口腔溃疡、头晕、易怒等。调理肝火旺需要选择一些具有清热解的口服茶来平肝脏功能。1.金银花茶:金银花具有清热解的药作用,可以降低肝火。将干燥的人参金银花浸泡在开水中5-10分即可。2.菊花茶:菊花富含黄酮类物质,具有清肝明目的黄芪作用。将菊花...

【903营养】心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方

清心宁心之药膳[1]1金银花竹叶绿豆汤:组成金银花15g,淡竹叶10g,绿豆30g,蜂蜜或白糖适量。做法绿豆洗净浸泡1小时左右,金银花、淡竹叶洗净后用纱布或煎药袋包扎好,备用。锅内加适量的水,放入绿豆和纱布(煎药袋),大火煮沸后,改小火炖煮30分钟,用蜂蜜或白糖调服即可。