养脾胃的食疗方和经典方分享

养脾胃的食疗方和经典方分享《脾胃论》中提到,“百病皆由脾胃衰而生”,一语道破脾胃的重要性。当今社会,也越来越多人开始关注脾胃的调养。然而一提到养脾胃,仍是有不少人走进了误区。比如,有的人记得喝粥最养胃,却忘了咀嚼的重要性;有的人认为生姜驱寒养胃,就拼命吃,却忽略过量也有可能伤胃;有的人以为养...

中国食疗第一人张悟本:扬言绿豆治百病,挂号费2000,现状如何

靠着“绿豆能治百病”这个口号,号称“中国食疗第一人”的张悟本短短一年内就身价暴涨。一本《把吃出来的病吃回去》的养生书,短短两年销售过百万册,2000元的天价挂号费都排到了第二年。就连9800元仅为期十天的康复训练营都挡不住病人的蜂拥而至。然而,风光背后藏着的究竟是真本事还是障眼法?如今这位高处不...

肝不好,3个食疗方,养肝血、降肝火、疏肝气

肝不好伤个食疗方,降肝血,降肝火,舒肝气,俗话说肝好百病消,今天我分享三个养肝的食疗方法,在家就能做。第一个,酸枣仁桑葚,将炒熟的酸枣仁放入锅中搅开,加入百合,茯苓粉,莲子,大枣,桑葚和桂圆益气,养肝血,肝肾,对于肝血亏虚严重者效果好。第二,猪肝汤,在清肝火的同时有护脾肾,所以脾肾虚寒又容易上火,...

“痰多百病生”!教你两个绝招,祛痰化痰,切断生痰之源!

除了上述的食疗和按摩方法外,还有一些其他的小妙招也可以帮助祛痰化痰。你可以多吃一些具有祛痰化湿作用的食物,如薏米、红豆、山药等;你还可以尝试一些祛痰化湿的茶饮,如茯苓茶、陈皮茶等;另外,保持室内空气清新、湿润也是祛痰化痰的一个重要环节。这里,我还要特别提醒大家注意一点:如果你发现自己的痰颜色异常、质地...

一个食疗方,除暑湿、祛湿毒、赶百病!

一个食疗方,除暑湿、祛湿毒、赶百病!伏天是一年中最热的时节,人体容易积聚湿热,导致各种不适。此时,喝点什么既能解暑祛湿,又不至于太过寒凉呢?向大家推荐一款非常适合伏天饮用的解暑佳品——三豆汤。三豆汤用的完全是药食同源之物,是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类组成,不仅能有效解暑,还能帮助身体排出多余...

淘宝10元图书卖到近百元 百度优选“全网高价”收割中老年

但在百度旗下电商百度优选平台上,图书高价销售却是普遍现象:一本《百病食疗》售价68元、一本《胜天半子》售价99元、2册《孩子你为什么要努力》售价139元,而这些图书在京东、淘宝、拼多多的平台上,10元-30元即能买下(www.e993.com)2024年11月8日。百度优选不少销量可观的图书售价,比其他电商平台甚至要贵2-5倍。

五脏有“火”,百病丛生!这份“清火”食疗方,建议收藏!

五脏有“火”,百病丛生!这份“清火”食疗方,建议收藏!春季气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生。相应于五脏六腑来说,主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等,不同部位,表现的上火症状不相同,那下面就来介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。

揭密国学IP打造私域流量方法,附变现方法

最主流的就是我们的国学书籍,像《道德经》、《孙子兵法》、《三十六计》等等。其次就是符合我们文化背景的一些书籍,比如《中国式应酬》,《中国式沟通》等等。还有一些像古书一样的书籍,比如《素书》、《土单方》。最后还有一些跟食疗相关的书籍,比如《吃出来的健康》、《百病食疗》等等。

一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病

但加入一些健脾补肾的黑豆,可以缓解红豆、绿豆的凉性,使三豆汤更适合大多数人饮用。除了三豆汤,伏天还可以多喝一些清凉解暑的饮品,如菊花茶、荷叶茶、薄荷茶等,这些饮品不仅能清热解毒,还能提神醒脑,帮助我们度过炎热的夏季。原标题:《一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!》...

我的中医护理之路| 个性施护,百病尽消,与中医的“对话”亦是福音...

在饮食方面,根据中医的食疗理念,建议他多食用一些补肾壮骨的食物,如核桃、黑芝麻、杜仲猪腰汤等。经过一段时间的精心护理,患者的症状明显改善,他能够慢慢行走,生活也逐渐恢复正常,那一刻,我深刻体会到中医护理的神奇和力量,也更加坚定了我在这条道路上走下去的决心。