阴虚便秘喝什么好:食疗与泡水推荐

1.生地黄:生地黄具有滋阴养血、凉血解的作用,对阴虚便秘有很好的缓解作用。2.玄参:玄参具有滋阴降火、润肠通便的作用,对于阴虚便秘患者而言,泡水喝能有效地缓解症状。3.麦冬:麦冬具有滋阴润肺、生津止渴的作用,对于阴虚便秘有一定的缓解作用。4.玉竹:玉竹具有滋阴润燥、养胃生津的作用泡水喝能帮助缓解阴虚便...

今日养生方 | 秋季脾胃受损,三款食疗方让你轻松调理

而对于秋季干燥引起的便秘,戈焰则建议可以适量饮用石斛水来帮助缓解大便干结的症状。在日常饮食调养方面,戈焰推荐了三款适宜秋季脾胃保健的养生粥品。梨粥材料:梨2~3个,大米100克。做法:将梨洗净后去核切碎,加入大米,加水煮粥。点评:益气健脾、滋阴润燥,可预防秋燥。百合银耳粥材料:鲜百合50克,银耳10克...

治疗便秘的七个食疗方

原标题:《治疗便秘的七个食疗方,建议收藏!》阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。+11收藏我要举报相关推荐一种常被误解的食物,居然能帮助控...

养生推荐!中医便秘吃什么比较好?

同时,可加用补气药物配伍使用,如人参莲肉汤、黄芪鸡、人参鸡、山药粥、黄芪粥等,以增强益气之功效。对于血虚便秘者:大便干结难下,面色无华,爪甲不荣,便后常头晕心悸,舌淡苔白,脉细弱。这类人群在饮食上应多食用补血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,以及富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。3.食疗验方:...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮是食疗养生界的百搭王陈皮加普洱茶:理气化痰,消积化滞。适合胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。陈皮加玫瑰花:疏肝解郁,理气和胃。适合肝郁气滞,压力大,易烦躁,心情压抑的人群。陈皮加四神汤:健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。

小儿便秘的中医解读与调理方法

食疗方法:根据孩子的具体情况,家长可以选择一些具有清热泻火、健脾益气等作用的食材进行食疗(www.e993.com)2024年11月11日。例如,对于肠热便秘的孩子,可以适量食用苦瓜、丝瓜等具有清热泻火作用的食物;对于脾虚便秘的孩子,则可以多食用山药、红薯等健脾益气的食物。2、中药治疗中药治疗小儿便秘需要在医生的指导下进行,医生会根据孩子的具体情况进行辨...

补肝肾乌黑发,这几种美味食疗一定要试试

具体吃法:取黑芝麻15克,粳米100克,枸杞子10克,掺在一起煮成粥,就是一款很好的乌发食疗方。可每天食用。02治呃逆具体吃法:取黑芝麻100克,炒熟,杵碎,拌入砂糖。呃逆发作时服用2～4汤匙,一般服用1次呃逆即止,再次发作时继续服用即可。03缓解便秘...

科普|聊聊孕产妇便秘

合理饮食:孕妇饮食应选择新鲜易消化,富于蛋白质、维生素的食物,多吃蔬菜和水果,减少辛辣刺激;保证充足的水和高纤维食物的摄入,成年人每日摄入膳食纤维建议为18～30g,每日摄入的液体量建议为1.5～2L;选择天然安全有效的食物和水果,有助于防治孕产妇功能性便秘。

女子便秘肚子狂响,竟是近1米长的肠子“瘫痪”了

现代快报讯(通讯员申琳琳记者李子璇)很多患有便秘的人一般会经历三个步骤,食疗、上手、吃泻药,可是时间一长,都不管用了。淮安62岁的高女士(化姓)竟因便秘发生过多次肠梗阻,她查过肠镜,没查出什么毛病,后来才发现是肠子“瘫痪”了。现代快报记者了解到,高女士在两年前发现自己的肚子出了问题,一到晚上,...

便秘诱发猝死?这些高发病患者应该这样吃

便秘人群和糖尿病患者怎么吃更健康《城事特搜》直播间少华跟大家不见不散!1月26日周五11:00「中老年人常见病食疗方」点击即刻预约▼直播链接上期直播回顾脑卒中饮食提醒早餐:低脂牛奶250ml,加燕麦25g/豆浆400ml,加燕麦25g两面发糕(面粉、玉米面各50g),拌金针菇(金针菇100g),煮鸡蛋(带壳鸡蛋...