301医院教授:少吃点肉吧!人到中老年应该吃什么肉?不妨了解下

中老年人适当吃鸡肉,可以促进血细胞生成,改善肝肾功能,增强身体的免疫力。尤其在贫血或者气血不足、肾精亏虚的情况下,适量吃鸡肉有助于身体的健康。需要注意的是,如果体质内热或者出现大便秘结等情况,就要避免吃鸡肉,以免导致不适症状加重。值得一提的是,高血脂或者高血糖、高血压、肥胖等人群,在吃鸡肉的时候最好...

出现呼吸道感染症状如何应对?到底应该吃什么药?|扬子懂健康

“抵抗力较弱的人群,尤其是小孩和老人,这个季节也可以通过食疗去调节自己的免疫力,比如秋冬季多吃一些润肺的‘白色’食物,如银耳、百合、梨等。”周贤梅建议,日常生活中,大家还是应当多戴口罩,勤洗手,以切断病毒攻击途径,同时,适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度。扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航校对...

辟谣|吃什么能防新冠肺炎?这些食疗法千万别信!

生姜，性温，其特有的“姜辣素”能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效，但是目前证据显示生姜可以治疗新冠肺炎。大蒜官方辟谣大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，从目前的疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病...

小儿肺炎吃什么好?推荐六款食疗方

肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。供给足量矿物质。酸碱失调是肺炎的常见症状,所以应让大一点的孩子多吃些新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色...

“阳了”吃什么恢复快?如何缓解喉咙痛?专家给出食疗方案

适用人群:阴虚火旺、失眠心悸、食欲不振者;也适合燥咳声嘶、咽喉肿痛的新冠肺炎患者(三)银耳雪梨百合羹材料:银耳25g/人份、雪梨一个、百合10g、冰糖适量功效:滋阴润肺、生津润肠适用人群:燥热咳嗽、口干、大便干结者(四)当归桂圆枸杞鸡肉汤用料:当归10克、桂圆10克、枸杞5克,红枣几颗,鸡肉250克...

新冠肺炎康复期可以吃什么?新冠感染患者如何调理身体?

如何利用食疗药膳调整身体?对于进入新冠状肺炎恢复期的患者来说,调整肺胃阴虚和肺脾气虚尤为重要(www.e993.com)2024年11月22日。但是,因为每个人的身体状况不同,所以有必要根据情况选择合适的饮食疗法膳食。在调理脾胃阴伤方面,可采用沙参8克,麦冬、桑叶各6克在保温杯中用沸水适量提取,用盖子闷15分钟,制作沙参麦冬茶。能缓解咳嗽、盗汗、神疲劳...

办公族小心空调机肺炎 推荐肺炎3款食疗方

蜂蜜:现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于肺炎的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。肺炎食疗方:蜂蜜蛋花羹蜂蜜适量,鸭蛋1个。鸭蛋打散,将适量水烧开,待沸后冲入鸭蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。补虚润肺...

新冠肺炎康复期患者应该吃什么?营养专家建议优化饮食

“对于新冠肺炎康复期患者，建议他们一方面可优化日常饮食，实现食物品种多样化，增加免疫力。比如选择一些含益生菌的奶制品，同时注意粗细搭配、丰富主食，增加红薯、山药、紫薯等薯类食品摄入；烹调时多用橄榄油、亚麻籽油代替大豆油以控制油脂；并喝一些药食同源的药膳汤，如黄芪炖乳鸽汤、银耳莲子汤等替代普通的西红柿...

感染新冠如何判断是否有肺炎、重复感染几率大不大?广州专家解答疑问

普通老百姓(16.620,0.10,0.61%)好好的情况下,不需要到医院做检查看是否白肺。老年人可能更能耐受低氧状态,如果家里没有指脉氧仪,可以从生活细节上观察,包括是否讲话吃力、费劲,容易瞌睡,食欲下降,和平时的活动度是否有明显下降,假如有出现这些情况应该及时就医。有基础性疾病的老年人,如果平时基础疾病稳定,是能渡过...

宝宝肺炎能吃什么水果 肺炎的饮食禁忌

孩子得了肺炎之后,家长们可以多给孩子吃一些水果,比如说雪梨,雪梨特别适合肺炎的孩子吃,因为雪梨当中含有非常丰富的钙,铁,磷以及葡萄糖和胡萝卜等各种维生素。而且雪梨自古以来都是我们民间经常采用的一种食疗方,专门用来治疗肺热,咳喘以及肺炎等肺部疾病,我们可以用雪梨来给孩子蒸冰糖雪梨来吃,吃雪梨肉,喝汤,具有非常...