一怕寒邪、二怕病!进入中伏,这几件事要注意!快来掌握养生密码→

可以试一试西洋参泡水夏季心火易旺,暑热易扰心汗为心液,过汗易伤心夏天是心脏“最累”的季节此时养心较为重要可适当多吃一些红色的蔬果比如,西红柿(推荐熟吃,烹饪时间控制在2分钟)可以预防心脏病、动脉硬化的发生夏季没胃口肚子胀、消化不好可以饮用陈皮茶来健脾祛湿胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜...

空调用错一身病,9个不为人知的空调秘密

1.避免直接冷风吹向身体尽量避免让冷风直接吹到身体特别是头部、膝盖、小腹和腰部等敏感部位。如果长时间让空调的风直接吹向头颈部,可能导致脑血管收缩,对于有心脑血管疾病的老年人来说,可能会引发中风。2.使用除湿功能在潮湿闷热的天气中,可以使用空调的除湿功能,降低室内湿度,使人感到更加凉爽舒适,无需过度调...

【名医名科】为什么你的鼻炎总是治不好?|治疗|症状|咽部|鼻窦炎|...

晨起用冷盐水洗鼻虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用,但如果经洗鼻,可以及时清除鼻腔内废物,能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力,有利于预防伤风感冒。常换枕套被罩床上用品最容易存纳灰尘和螨虫,这些对鼻子来说都是过敏原,每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。不要冷风吹换季的时候初...

抵御秋冬咳嗽的食疗妙招

烤橘子适合受寒导致的咳嗽。如果你嗓子不疼,且咳出的痰是清稀的,那么吃烤橘子就很合适。因为橘子是温性的,烤过的橘子性更温,能驱散寒气化寒湿。所以如果你是燥咳或热咳,那种干咳无痰的,那吃了烤橘子后,可能咳嗽就会加重了。烤橘子做法很简单,把橘子用微火烤到有香味泛出就可以了。吃烤橘子时,还可用烤过的...

警惕“空调病”来袭 提醒:室温设置为26℃,避免冷风直吹

按法:可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。2.定喘穴:由于“空调病”通常伴有咳嗽,所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

最近空调一吹咳嗽、嗓子痒的人越来越多,这可能是病……

那么,我们该如何预防过敏性咳嗽等“空调病”的出现?1、室内温度不要调得过低,以26至27度为宜,更不要让空调的出风口正对着吹(www.e993.com)2024年11月13日。进入空调环境,及时添加衣物。2、定期清洗空调滤网,净化空调内部环境,以免使用空调时,微生物等刺激呼吸道诱发咳嗽或哮喘发作。

生活贴 | 伏天冷风吹出一身病!中医支招:5个方法改善!

3.咳嗽:平时吃些薄荷粥煤炭总医院中医科主任医师李祖长:一吹空调就咳嗽,这种奇怪的症状其实是由于对空调冷气过敏引起的,这是支气管一种应激性的痉挛反应,是一种典型的热咳。当然,热咳跟体内的火气重也有关,现代生活节奏加快,人们工作压力大,生活饮食不规律,尤其是年轻人熬夜较多,人体体内热盛,再遇到风寒就特...

伏天冷风吹出一身病!中医支招:5个方法改善! - 澎湃在线

3.咳嗽：平时吃些薄荷粥煤炭总医院中医科主任医师李祖长：一吹空调就咳嗽，这种奇怪的症状其实是由于对空调冷气过敏引起的，这是支气管一种应激性的痉挛反应，是一种典型的热咳。当然，热咳跟体内的火气重也有关，现代生活节奏加快，人们工作压力大，生活饮食不规律，尤其是年轻人熬夜较多，人体体内热盛，再遇到...

山药妙用指南:从孩子咳嗽到大人痛经,山药的作用无处不在

月经不调加上有下焦虚寒的,比如脚冷,腰酸,气血虚的,可以用山药干加四物饮。月经第一天怕风,小腹坠胀,手脚冰冷,脸色青白的,可以用山药干白糖水,《药性论》称能补五劳七伤,去冷风,止腰疼,镇心神。以上为食疗用法,如果症状没有改善或者已经有明显症状,请及时就医。之前有人反馈说一喝干山药水就脸色发青,或者山...

任何咳嗽,一碗水,几年不咳,一用一个好!

于是没有考虑其他的就直接把小宝从温暖的婴儿车里抱出来给他喂奶,结果就是因为我把原本在温暖环境中的小宝抱出来到有些凉风吹的江边喂奶,小宝就一不小心着凉感冒了。第二天早上醒来就开始咳嗽,我马上意识到肯定是昨晚喂奶的时候吹到冷风着凉肺部受凉了所以才咳嗽。说真的那时特别愧疚,因为小宝才五个月,却因为我的...